4 gesunde Snack-Ideen für Ihr Kleinkind

Beenden Sie Essen-bedingte Streitigkeiten zwischen Ihnen und Ihrem Kleinkind mit diesen Snack-Ideen.

Speist Ihr Kleinkind von selbst etwas Gesundes? Meine auch nicht. Und auch keiner der anderen Kleinkinder, die ich kenne. Der größte Kampf im Leben einer Mutter ist es, ihr Kind dazu zu bringen, etwas zu essen, das auch nur entfernt nahrhaft ist. Das einzige, was ein Kleinkind gerne isst, sind Snacks, die meistens nicht gesund sind. Dasselbe Kleinkind, das vor 5 Minuten nein sagt, kann blitzschnell eine Tüte Chips runterschlucken. Meiner Meinung nach möchte ich lieber, dass mein Kleinkind nichts isst, als ungesund isst, aber andererseits macht ein hangriges Kleinkind keinen Spaß. Wie die meisten gequälten Mütter würde auch ich ungesundes ungesundes Essen zu mir nehmen, wenn mein Kind sich weigerte, etwas zu essen, aber laut weinte, weil sie hungrig war. Und dann bin ich auf die geniale Idee gesunder Snacks gestoßen. Versteckt wie Ihr normales Junk-Food und ungesunde Snacks sind gesunde Snack-Ideen für Kleinkinder genial. Hier sind einige gesunde Snackideen, die ich für mein Kleinkind ausprobiert habe und die ein Hit bei ihr sind. Du wirst sie sicherlich auch lieben. Wenn Sie einen dieser Artikel erstellen, teilen Sie uns bitte Ihr Feedback und sogar Bilder in den Kommentaren unten.

  • Fruchtchips: Knackige und salzige Chips sind das Lieblingsessen eines jeden Kindes. Aber die Chips, die Sie in Päckchen kaufen, sind stark verarbeitet und enthalten Konservierungsstoffe. Fruchtchips sind eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Kind Obst essen zu lassen und auch als gesunder Snack zu dienen. Früchte wie Apfel, Ananas, Birne usw. fein schneiden und bis zum Braun knusprig backen. Sie können Salz, Zimt oder jede andere Gewürzmischung streuen, um sie würzig zu machen und wie in einem Geschäft gekaufte Chips aussehen.
  • Fruchtleder: Ihr Kind liebt Gummibärchen? Nun, wer nicht. Die glänzende, farbenfrohe Süßigkeit ist ein Blickfang und der süße, leicht spritzige Geschmack macht sie bei Kindern und Erwachsenen gleichermaßen beliebt. Deshalb ist Fruchtleder ein erstaunlicher gesunder Trick für Gummibonbons. Nimm Zitrusfrüchte wie Beeren, Ananas oder andere Früchte wie Papaya, Apfel, Mango oder Birne und mische es zu einem Püree. Sie können Honig hinzufügen, um es etwas süßer zu machen. Fügen Sie kein Wasser hinzu, da wir ein dickes, reichhaltiges Püree benötigen. Auf einem mit Pergamentpapier ausgelegten Backblech verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius 20-25 Minuten backen. Lass es abkühlen und du wirst glänzendes, leckeres Fruchtleder bereit haben. Schneiden Sie es in Streifen und rollen Sie es auf, um Frühlingsrollen zu machen.
  • Roti Sandwich: Roti und Gemüse ist schlicht und langweilig. Lassen Sie es sich schmecken, indem Sie ein trockenes Gemüsegericht zwischen zwei Rotis legen, mit etwas Ziegenkäse bestreichen und etwas Oregano darüber streuen. Erhitze es auf einem leicht geölten und heißen Tawa und dein Roti-Sandwich ist fertig. Der knackige Rotis kann in Sandwich-ähnliche Dreiecke geschnitten werden.
  • Hühner- und Gemüsefinger: Hähnchen, gekochtes und püriertes Mischgemüse nehmen und alles vermischen. Mit Salz, schwarzem Pfeffer, Käsepulver und Oregano abschmecken. In einen Teig mischen. Teilen Sie es in fingergroße Schnitzel und braten Sie es. Fast-Food-Stil Chicken Finger sind bereit.

Bild: Shutterstock

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