Gründe, warum Millennials so früh im Leben ihre Haare verlieren

Dr. Mohan Thomas, leitender Schönheitschirurg bei CSI Pune, erzählt uns von den sieben wichtigsten Gründen, warum Millennials ihre Haare so früh im Leben verlieren.

Millennials oder diejenigen, die zwischen 1980 und 2000 geboren wurden, sind sich ihrer unterschiedlichen Schönheitsaspekte wie Haarausfall, Akne, übermäßiger Körperbehaarung und Pigmentierung bewusst. Haarausfall ist eines der größten Probleme, die Millennials haben. Dr. Mohan Thomas, leitender Schönheitschirurg bei CSI Pune, erzählt uns von den sieben wichtigsten Gründen, warum Millennials ihre Haare so früh im Leben verlieren.

Haarausfall mit Alterung und familiäre Merkmale: Während Millennials Haarausfall mit einer höheren Rate melden, ist die Realität, dass keiner der Familie und altersbedingten Faktoren geändert hat. Die Geschichte des Haarausfalls in der Familie ist der wichtigste Faktor, um das Vorhandensein oder Fehlen von Haaren in einem Individuum zu beeinflussen. Wenn dünner werdendes Haar in deiner Familie läuft, dann kannst du erwarten, dass es dir irgendwann passiert.

Nährstoffmangel: Die Nahrung, die wir essen, hat einen direkten Einfluss auf das Haarwachstum und dies entscheidet darüber, ob wir ein volles Haar haben oder ob Haarausfall vor dem 25. Lebensjahr eintritt. Biotin, Eisen, Mangan und Zink sind wichtige Inhaltsstoffe für gesundes und üppiges Haar. Proteinmangel kann Haarausfall verursachen, da es eine sehr wichtige Zutat in der Haarwurzel ist.

Stressbedingter Haarausfall: Stress ist ein wichtiger Faktor für Haarausfall, da er die körpereigene Produktion von Adrenalin steigert. Dies wird dann in Cholesterin umgewandelt, das in der Lage ist, den Testosteronspiegel zu erhöhen, der ein männliches Hormon (Androgen) und sein Abbauprodukt DHT (Dihydro Testosteron) ist, die direkt mit Haarausfall und Haarausfall bei Menschen, die Follikel haben, verwandt sind zirkulierende DHT-Spiegel. Die Haare im vorderen Bereich und die Krone sind am empfindlichsten. Hohe Spiegel können jedoch auch den Haarwuchszyklus beeinflussen, insbesondere bei Frauen.
Stressbedingter Haarausfall kann sich wie bei Alopecia areata als vermehrter und diffuser Haarausfall (auch bekannt als Telogen Effluvium) oder als fleckige Alopezie äußern. Stress ist in der Regel mit anderen psychischen Problemen wie Depressionen, Schlafmangel und Abneigung gegen Lebensmittel verbunden, die alle zu Haarausfall beitragen.

Giftstoffe: Immer mehr Jugendliche sind am Arbeitsplatz und auf Reisen Umweltverschmutzung ausgesetzt. Entsalztes Wasser wird für die Haarwäsche mit seinen eigenen toxischen Elementen verwendet. Toxine sind auch in Zigarettenrauch vorhanden, daher neigen Menschen, die rauchen, dazu, früh Haare zu verlieren.

Essen Müll: Lebensmittel und Haarerkrankungen gehen Hand in Hand, und es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, um Haarausfall zu verhindern. Menschen, die nicht genug Protein in ihren Diäten bekommen, wie diejenigen mit Anorexia nervosa oder die einer extremen Diät folgen, verlangsamen das Wachstum neuer Haare. Haare, wenn sie verloren sind, benötigen mehr als 120 Tage, um wieder zu wachsen. Es ist wichtig, dass die Regeneration der Haare wichtig ist, sonst wird die Kopfhaut durchschauen. Der Hunger verringert auch den Körper anderer Nährstoffe, die für das Haarwachstum und die Haarqualität wichtig sind. Und auf lange Sicht wird ein extremer Gewichtsverlust durch Verhungern zu einer verminderten Hormonproduktion führen, die auch zu dünner werdendem Haar führen kann.

Übermäßige chemische Behandlungen: Hitze-Styling schädigt das Haar signifikant und ist eine gut dokumentierte Ursache für Haarausfall, verursacht Haarbruch, der Haarausdünnung verursacht und die Kopfhaut kann durchgesehen werden. Es wird empfohlen, dass diese Styling-Tools, die Haarglätter, Lockenwickler und Crimpeisen umfassen, auf eine Temperatur von nicht mehr als 180 Grad eingestellt sind. Ein wärmeschützendes Nebelspray sollte vorzugsweise vor der Behandlung verwendet werden. Um die Haarfarbe zu schützen und das Haar gesund und vital zu halten, sollten die Hitzeschutzbehandlungen auf ein Minimum beschränkt werden. In gewissem Maße führt es zu Haarausfall. Sogar Rollenhaare mit engem Stil entflammen und narbige Haarfollikel. Diese Chemikalien beschädigen einen Follikel stark, um Haare nachwachsen zu lassen. Auch falsch verwendete chemische Produkte wie Farbstoffe, Bleichmittel, Glätteisen oder Dauerwellelösungen können zu einer erheblichen Zerstörung der äußeren Haarschicht führen. Bleichmittel, das in einigen Haarfärbemitteln verwendet wird, kann dazu führen, dass das Haar trocken und spröde wird, wodurch das Haar bricht und herausfällt. Dauerwelle enthält Chemikalien, die auch das Haar schädigen können. Wenn das Haar geschädigt wurde, dauert es lange, bis es sich wieder erholt hat, ohne diese chemischen Mittel zu verwenden. Es gibt Shampoos und Conditioner auf dem Markt, die das Haar beschädigen können, anstatt es gesund zu halten. Inhaltsstoffe in einigen Shampoos können die Kopfhaut reizen und Juckreiz verursachen. Wenn die Kopfhaut ständig zerkratzt ist, können die Haarfollikel beschädigt werden und schrumpfen, so dass die Haare herausfallen.

Psychische Gesundheit ist auch mit Haarausfall verbunden: Depressionen und übermäßiger emotionaler oder körperlicher Stress sind mit Haarausfall verbunden. Stress kann weiße Blutkörperchen veranlassen, die Haarfollikel anzugreifen, was Alopezie verursacht. Es kann auch Haare in eine verlängerte Ruhephase schieben, die Telogen Effluvium genannt wird. Manche Leute ziehen sich die Haare aus, wenn sie niedergeschlagen sind, genannt Trichotillomanie. Der Haarausfall sollte nicht dauerhaft sein und wird wahrscheinlich zurückwachsen, sobald die psychischen Turbulenzen zuerst nach einem Treffen mit einem Psychiater behandelt werden.

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