Schlafentzug reduziert depressive Symptome bei depressiven Patienten

Partielle Schlafentzug (Schlaf für drei bis vier Stunden, gefolgt von erzwungenem Wachzustand für 20-21 Stunden) war ebenso wirksam wie der gesamte Schlafentzug.

Nach einer aktuellen Studie reduziert Schlafentzug - typischerweise in kontrollierten, stationären Umgebungen verabreicht - bei etwa der Hälfte der depressiven Patienten schnell die Depressionssymptome. Partielle Schlafentzug (Schlaf für drei vor vier Stunden, gefolgt von erzwungenem Wachzustand für 20-21 Stunden) war ebenso wirksam wie der gesamte Schlafentzug (36 Stunden Schlaf beraubt), und Medikamente schien nicht signifikant diese Ergebnisse zu beeinflussen. Obwohl totaler Schlafentzug oder partieller Schlafentzug innerhalb von 24 Stunden zu einer klinischen Verbesserung der Depressionssymptome führen kann, sind Antidepressiva die häufigste Behandlung bei Depressionen. Die Ergebnisse dieser Metaanalyse hoffen, die geschätzten 16,1 Millionen Erwachsenen, die 2014 eine schwere depressive Episode erlitten haben, zu entlasten.

Frühere Studien haben eine schnelle antidepressive Wirkung durch Schlafentzug bei ungefähr 40-60% der Individuen gezeigt, aber diese Ansprechrate wurde nicht analysiert, um einen präziseren Prozentsatz seit 1990 zu erhalten, trotz mehr als 75 Studien zu diesem Thema seitdem. Study-Senior-Autor Philip Gehrman, PhD, Associate Professor für Psychiatrie und Mitglied des Penn Sleep Center, sagte: "Mehr als 30 Jahre seit der Entdeckung der antidepressiven Wirkung von Schlafentzug haben wir immer noch nicht genau verstanden, wie Wirksam ist die Behandlung und wie erreicht man die besten klinischen Ergebnisse. Unsere Analyse berichtet genau, wie effektiv Schlafentzug ist und in welchen Populationen es verabreicht werden sollte. "Lesen Sie hier 4 Möglichkeiten, wie Schlafmangel oder Schlafentzug das Gehirn beeinflussen

Bei der Auswertung von mehr als 2.000 Studien zog das Team Daten aus einer letzten Gruppe von 66 über einen Zeitraum von 36 Jahren durchgeführten Studien heran, um zu ermitteln, wie die Reaktion durch Art und Zeitpunkt des Schlafentzugs beeinflusst wird (insgesamt vs. früher oder später partieller Schlafentzug). die klinische Probe (mit depressiven oder manischen Episoden oder einer Kombination aus beiden), Medikamentenstatus und Alter und Geschlecht der Probe. Sie untersuchten auch, wie die Reaktion auf Schlafentzug in den verschiedenen Studien variieren kann, je nachdem, wie "Reaktion" in jeder Studie definiert wird.

Leitende Autorin Elaine Boland, PhD, klinische Mitarbeiterin und Forschungspsychologin am Cpl. Michael J. Crescenz, VA Medical Center, bemerkte: "Diese Studien zeigen, dass Schlafentzug für viele Menschen effektiv ist. Unabhängig davon, wie die Reaktion quantifiziert wurde, wie der Schlafentzug ausgelöst wurde oder welche Art von Depression die Probanden erlebten, fanden wir eine nahezu gleichwertige Ansprechrate. "Die Autoren weisen darauf hin, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind, um den Schlafmangel schnell zu erkennen und signifikante Verringerungen der Schwere der Depression.

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