Warum weinen wir - die Wissenschaft hinter Tränen?

Überhaupt sich wundern, warum wir weinen, und woher kommen diese Tränen? Hier sind alle Ihre Fragen beantwortet.

Entschuldige dich nicht für das Weinen. Ohne diese Emotion sind wir nur Roboter ", sagt Elizabeth Gilbert in ihrem Buch.Essen, beten, lieben'.

Alles, von feuchten Augen bis zu vollem Schluchzen, weint. Frauen scheinen anfälliger für Tränen zu sein als Männer, wobei Statistiken zeigen, dass Frauen 5,3 Mal im Monat weinen, während Männer durchschnittlich 1,3 Mal im Monat weinen. [1] Warum? Biologisch gesehen haben Männer mehr Testosteron, das Tränen unterdrückt. Auf der anderen Seite haben Frauen mehr Prolaktin, das Tränen stimuliert. Aber es sind nicht nur diese zwei Hormone, die darüber entscheiden, ob du weinst oder nicht, denn es gibt drei Arten von Weinen, die alle unterschiedliche Mechanismen und Chemikalien beinhalten.

Arten von Weinen

Eine proteinreiche antibakterielle Flüssigkeit wird ständig durch die Tränendrüse am äußeren Rand des Augapfels abgesondert. Wenn wir blinzeln, wird die Flüssigkeit freigesetzt, die dann die gesamte Augenoberfläche schmiert. Diese werden als basale Tränen bezeichnet und haben die Aufgabe, das Auge zu schmieren und zu schützen.

Beachten Sie, wie Sie "weinen", wenn Sie eine Zwiebel hacken? Dies sind Reflextränen. Reflex-Tränen schützen die Augen vor Reizstoffen wie Wind, Rauch und Chemikalien. Sie helfen auch, zufällige Schmutzflecken oder andere Objekte, die ins Auge gelangen, auszuspülen.

Eine andere Art zu weinen ist emotionales Weinen, in dem Tränen in einer so großen Menge produziert werden, dass sie überlaufen, den Nasengang des Tränenkanals überwältigen und über unsere Wangen fallen. Diese Art des Weinens tritt als Reaktion auf Stress, Frustration, Traurigkeit und Glück und jede andere Emotion auf, die Tränen hervorruft.

Hormone / Neurotransmitter beim Spielen beim Weinen

Neben Prolaktin und Testosteron, die Ihr Weinen modulieren, spielen auch andere Hormone und Neurotransmitter eine Rolle.

Liebe bringt dich zum Weinen

Serotonin beeinflusst eine Vielzahl von physischen und psychologischen Funktionen. Es spielt eine große Rolle bei Stimmungsausgleich, Darmfunktion einschließlich Unterdrückung des Appetits, unterstützt die Bildung von Blutgerinnseln in Wunden, reduziert die Libido und verringert die Knochendichte. Deshalb erhöhen anhaltend hohe Serotoninspiegel die Wahrscheinlichkeit von Osteoporose. Also, was hat das mit Weinen zu tun? Studien haben gezeigt, dass Tryptophan, das der Vorläufer von Serotonin (5-HT) ist, bei Frauen in der postpartalen Phase reduziert ist, die durch emotionale Instabilität und Neigung zu hohem Weinen gekennzeichnet ist. Verliebt wird auch durch niedrige 5-HT-Ebenen, die Sie anfälliger für Weinen macht. Forscher glauben, dass 5-HT-Ebenen die Schwelle für das Weinen erhöhen könnten. [2]

Spüle den Stress aus

ACTH (adrenocorticotropes Hormon) wird von der Hypophyse freigesetzt und es signalisiert den Nebennieren Cortisol, das Kampf-oder-Flucht-Reaktionshormon, zu produzieren. Wie wir wissen, erhöht Cortisol Blutdruck und Blutzucker, macht uns hyperventilieren und löst andere physiologische Veränderungen aus, um uns zum Handeln aufzufordern. Dies verursacht Stress. Eine Möglichkeit, Stress zu lindern, ist das Weinen. Wir haben alle das Gefühl der Ruhe und des Ausgeliefertseins nach einem guten Ruf erfahren. Dies liegt daran, dass überschüssiges ACTH durch die Tränenflüssigkeit ausgespült wird und Cortisol, das Stresshormon, reduziert.

Ein weiterer natürlicher Stressfaktor im Körper ist das chemische Enkephalin, ein Endorphin, das Schmerzen lindert und die Stimmung verbessert. Es ist sehr ähnlich zu Opiaten, die wir als Schmerzmittel einnehmen. Das neurochemische Enkephalin blockiert das Schmerzsignal im Rückenmark.

Weinen in verschiedenen Altersstufen

Alle Babys werden mit basalen Tränen geboren. Neugeborene Kinder haben keine Tränen Wenn sie weinen, kommt die Flüssigkeit später, wenn sie etwas älter sind. Sie weinen um ihre Grundbedürfnisse - Hunger, Schlaf, Schmerz, Gereiztheit oder einfach nur Unwohlsein.

Während sie wachsen und sich entwickeln, sagen wir etwa 10 Monate, wird ihr Weinen zu manipulativeren, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Diese werden "falsche" Tränen genannt.

Testosteron und Prolaktin treten in den jugendlichen Jahren ein. Dies ist, wenn Mädchen weinerlich werden und das Weinen von Jungen drastisch sinkt.

Männer neigen dazu, nur zu weinen, wenn sie große Verluste erleiden. Frauen weinen jedoch, selbst wenn sie frustriert sind. Sie weinen lauter und mit vielen Tränen. Wissenschaftler halten die Größe der Tränendrüsen für eine der Ursachen. Männer haben kleinere Tränendrüsen als Frauen, so dass sie die Volumina nicht auf einmal abreißen können. Die andere Ansicht ist, Tränenwege bei Männern sind größer als die der Frauen, so dass das Überlaufen von Flüssigkeit bei Frauen schneller ist als bei Männern.

Crying Muster ändert sich, wie wir unser mittleres Alter wegen der wechselnden Testosteron und Progesteron Ebenen erreichen. Männer beginnen mehr zu weinen und werden weniger wütend. Frauen dagegen weinen weniger.

Wie viel Weinen ist normal für Erwachsene?

Babys weinen für ein bis drei Stunden pro Tag. Das ist natürlich. Wenn sie mehr als 3 Stunden pro Tag und mehr als 3 Tage pro Woche weinen, benötigen sie möglicherweise medizinische Hilfe. Es könnte Koliken oder ein anderer Gesundheitszustand sein.

Es gibt tatsächlich keine magische Zahl über die Menge oder die Zeit zum Weinen bei Erwachsenen. Die Menge an Weinen hängt auch von der Konditionierung ab. Männer sind seit ihrer Kindheit konditioniert, um nicht zu weinen. Jungs weinen nicht! In der westlichen Gesellschaft ist Weinen immer noch erlaubt, aber in vielen asiatischen Ländern wird das Weinen unter Jungen / Männern als Schwäche gesehen.

Obwohl Weinen ein großer Stressfaktor sein kann, fühlen sich viele von uns nach dem Weinen nicht gut. Forscher glauben, dass es viele Gründe dafür geben kann, wann und wie viel du weinst. Es hängt davon ab -

  • Situation, in der du weinst
  • Anzahl der Leute um dich herum, wenn du weinst, da viele Leute sich vor einer Person weinen, aber sie sind nicht zufrieden vor zwei oder mehr Leuten zu weinen
  • Reaktion des Zuschauers, die entscheidet, ob Sie mitfühlen oder ob es Ihnen peinlich ist.

Wie viel du weinst, wird auch von psychischen Faktoren bestimmt. Zu viel Weinen kann ein Zeichen von Depression sein. Nochmals, zu wenig Weinen oder kein Weinen, ist ein Zeichen von schwerer Depression. Es gibt einen Beweiskonflikt darüber. Zum Beispiel fanden Forscher aus den Niederlanden "überraschend wenig Beweise für die weitverbreitete Behauptung, dass Depressionen zu häufigerem und / oder leichterem Weinen führen", noch fanden sie viel Unterstützung für die Behauptung, dass schwer depressive Menschen ihre Fähigkeit zu weinen verlieren. [3]

Wenn Weinen kann etwas anderes anzeigen

Weinen ist nicht auf deine Gefühle beschränkt. Manchmal kann Weinen oder besser gesagt überlaufene Tränen bedeuten, dass irgendwo in deinem Körper etwas nicht in Ordnung ist.

Ihre Tränen können überlaufen, wenn Ihre Tränengänge aus Gründen wie Alterung, Verletzung, Infektion, Entzündung oder sogar einem Tumor blockiert sind. Du hast keine Kontrolle über diese Tränen, deshalb nennt man es pathologisches Schreien.

Bestimmte Krankheiten wie Schlaganfall, Alzheimer-Krankheit, Multiple Sklerose und Lou Gehrig-Krankheit können unkontrollierbares Weinen verursachen. Die Forscher fanden heraus, dass diese übermäßigen Schreiepisoden durch fast jede Art von emotionalen Stimulus ausgelöst werden können, wie Glück, Aufregung, Traurigkeit, einfach nur angeschaut oder angesprochen, der Anblick eines Arztes etc. und kann sogar ohne äußerlich erkennbare externe Effekte auftreten oder interner Reiz. Sie führen dies auf eine teilweise Zerstörung des Serotoninweges im Gehirn zurück, was zu einer geringeren Produktion des chemischen Serotonins führt. [4]

Alles in allem, wenn das Weinen nicht pathologisch ist, in welchem ​​Fall man zur Behandlung gehen muss, hat ein guter Schrei hin und wieder eine große heilende Kraft. Es ist eine Art Katharsis, ein Weg, um aufgestaute Emotionen zu beseitigen, damit Sie gesund bleiben und Stress abbauen können.

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Referenz:

  1. Collier L. Warum wir weinen. American Psychological Association. 2014. Band 45, Nr. 2.
  1. van der Veen, F.M., Jorritsma, J., Krijger, C., und Vingerhoets, A.J. (2012). Paroxetin reduziert das Weinen bei jungen Frauen, die emotionale Filme sehen.Psychopharmakologie220(2), 303-308.
  1. Vingerhoets AJ, et al. (2007) Gibt es eine Beziehung zwischen Depression und Weinen? Eine RezensionActa Psyhiatrica Scandinavica. Mai 115 (5): 340-51.
  2. G Andersen, Drogenalterung. 1995 Feb; 6 (2): 105-11. Rezension.

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