Ingwerwasser - Bewährtes Hausmittel gegen Husten

Ingwerwasser zeigte effektive Ergebnisse innerhalb eines Tages für ME!

Ich bin keine Person, die für jedes Gesundheitsproblem zu einem Arzt geht. Stattdessen glaube ich daran, dass das Immunsystem eine Infektion alleine bekämpfen kann, anstatt für jedes einzelne Gesundheitsproblem zum Arzt zu gehen *. Und das habe ich getan, als ich letzte Woche an Husten und Erkältung litt. Obwohl ich kein echter Fan von Naturheilmitteln oder Hausmitteln bin, setzt meine Mutter bei Krankheiten auf natürliche Heilmittel. Sie hat ein natürliches Heilmittel für die meisten der häufigsten gesundheitlichen Probleme wie Kopfschmerzen, Husten, Fieber und Körperschmerzen. Und so bin ich mit einer wundersamen Heilung für Husten gelandet. Sie müssen nicht Ingwer Kadha oder Ingwer Bonbons machen. Es ist nur Ingwerwasser. Hier sind Top 10 Hausmittel für Husten, um sofortige Linderung zu bekommen.

Ingwerwasser - Wie hilft es?

Ingwer ist ein wirksames natürliches Heilmittel für häufige Infektionen der Atemwege. Nicht nur husten, hier sind mehr gesundheitliche Vorteile von Ingwer. Ein Teil der gleichen Familie wie Kardamom und Kurkuma, ist Ingwer für seine entzündungshemmende Wirkung bekannt. Es hat nicht die Fähigkeit, Entzündungen zu verringern, sondern hilft auch, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Gingerole, aktive Ingredienzen, die in Ingwer gefunden werden, sind dafür bekannt, dass sie auch als potentes Analgetikum wirken. Studien haben gezeigt, dass frischer Ingwer stärker als getrocknete Form ist und daher ist es ratsam, frischen Ingwer zu verwenden, um mit häufigen Atemproblemen einschließlich Husten und Erkältung umzugehen.

Wie man Ingwerwasser macht?

Nun, das Rezept ist so einfach wie es nur sein könnte. Alles, was Sie brauchen, ist ein 1-Zoll großen frischen Ingwer und ein Liter Wasser.

  1. Ingwer schälen und in Mörser zerstoßen. Machen Sie keine glatte Paste, sondern eine grobe Paste.
  2. Stellen Sie nun ein Gefäß auf einen Herd und fügen Sie einen Liter Wasser hinzu. Lassen Sie es kochen und wenn es anfängt zu kochen, fügen Sie Ingwerpaste zum Wasser hinzu und bedecken Sie es mit einem Deckel. Lassen Sie es 10 bis 15 Minuten kochen.
  3. Entfernen Sie es von der Flamme und lassen Sie es abkühlen. Jetzt filtern Sie die Lösung und übertragen Sie das Wasser in eine Flasche. Trinken Sie dieses Wasser den ganzen Tag, um Husten loszuwerden.
  4. Sie können den Unterschied an einem Tag sehen. Mach das für 2-3 Tage. Bereiten Sie jeden Tag frisches Ingwerwasser zu und bewahren Sie es nicht im Kühlschrank auf. Bewahren Sie es bei Raumtemperatur auf.

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