Sollten Diabetiker Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

Während es wichtig ist, Ergänzungen zu haben, um den Nährstoffbedarf von Diabetikern zu decken, ist es auch wichtig, zuerst einen Arzt aufzusuchen.

Ernährung und Ernährung spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Diabetes. Gesundheitsexperten betonen, wie wichtig es ist, gesunde Nahrungsmittel zu wählen, um die Nahrungsaufnahme bei Diabetes zu optimieren. Viele Menschen, die mit Diabetes leben, bereichern ihre Ernährung auch mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Omega-3, Magnesium und anderen Mikronährstoffen. So wichtig es auch ist, sich um Ihre Ernährungsbedürfnisse zu kümmern, es gibt auch Bedenken in der Gesundheitsgemeinschaft über die Sicherheit und Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln für Diabetiker. Dr. Tejal Lathia Consultant Endokrinologe, Hiranandani Krankenhaus Vashi- Fortis Network Hospital beantwortet einige relevante Fragen im Zusammenhang mit Nahrungsergänzungsmitteln und Diabetes.

Sollten alle Diabetiker Nahrungsergänzungsmittel nehmen?

Eine Einheitslösung passt hier nicht. Es hängt von Ihren eigenen Ernährungsbedürfnissen und -mängeln ab, sagt Dr. Lathia. Widerstehen Sie jeder Versuchung, diese Ergänzungen selbst zu verschreiben, weil nur ein Gesundheitsexperte das tun kann.

"Jeder Diabetiker zum Zeitpunkt der Diagnose muss vollständig auf seine oder ihre Kalorienzufuhr untersucht werden; der Anteil an Kohlenhydraten, Proteinen und Fett, den er oder sie konsumiert, und muss auch Blutuntersuchungen unterzogen werden, um einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen zu diagnostizieren ", sagt der Arzt. Erst nach Feststellung der Mängel sollten die Nahrungsergänzungen eingenommen werden. "Ein registrierter Ernährungsberater oder ein Arzt, der diese Defizite wirksam korrigiert, sollte diese Ergänzungen verschreiben", sagt Dr. Lathia.

Führen Nahrungsergänzungsmittel zu Nierenschäden?

Gesundheitsergänzungen haben wegen ihrer angeblichen Rolle bei Nierenproblemen auch viel schlechte Presse bekommen. Einige Diabetiker leiden auch unter eingeschränkter Nierenfunktion, da die Nieren besonders hart arbeiten müssen, um Abfall und überschüssiges Wasser aus dem Körper herauszufiltern. In der Tat ist Diabetes die häufigste Ursache für die meisten Nierenerkrankungen. Laut Dr. Lathia, Protein-Supplements sind vor allem für die eingeschränkte Nierenfunktion verantwortlich gemacht werden. Er fügt hinzu: "Die meisten Inder konsumieren kein ausreichendes Protein (empfohlene Aufnahme von 1-1,2 g / kg Körpergewicht / Tag). Daher werden Nahrungsergänzungsmittel empfohlen, die ausreichend Protein enthalten und medizinisch zertifiziert sind, ohne Angst vor einem Nierenkompromiss zu haben. Diabetiker, mit dem bereits vorhandenen Nierenkompromiss, müssen nur nach Rücksprache mit einem Nephrologen und einem registrierten Ernährungsberater mit Vorsicht verschrieben werden. "Hier sind einige der besten und schlechtesten Getränke für Diabetiker.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollten Diabetiker nehmen?

Dr. Lathia empfiehlt, dass der vegetarische Diabetiker Vitamin B 12 Supplemente und Protein Supplemente, zwei Nährstoffe, die pflanzliche Diäten enthalten, zu sich nehmen. "Vitamin D Mangel ist ein weiteres universelles Problem, das ergänzt werden muss. Abgesehen davon sollten Diabetiker auch Omega-3-Fettsäuren einnehmen, die für diejenigen mit hohen Triglyceridspiegeln empfohlen werden ", fügt der Arzt hinzu. Und eine der besten Ergänzungen zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist Faser, die laut Dr. Lathia oft von Diabetikern ignoriert wird.

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