Wie viel Blutverlust in Perioden ist normal?

Tipp: Sie verlieren kein Blut durch Liter.

Wenn es darum geht, den Blutverlust in Perioden zu messen, kann niemand sagen, wie viel zu viel ist. Wir können jedoch unsere Zyklen im Auge behalten. Ich habe viel zu viele Frauen gekannt, die mit schweren Perioden zu kämpfen hatten, und wenn sie mir in Perioden sagen, "Ich verliere Blut in Litern." Ja, starke Blutungen machen das Gefühl. Aber starke Blutungen sind nicht immer ein Zeichen von Sorge. Manche Frauen bluten mehr und manche haben leichtere Perioden. Es gibt verschiedene Faktoren, die die Perioden einer Frau beeinflussen können und wie viel Blut sie während dieser Zeit des Monats abwirft - Alter, Physiologie, Hormone, usw. Hier sind einige Fakten über die Periode Blut, die Sie wissen sollten.

Es ist schwierig, darauf hinzuweisen, wie viel Blutverlust gesund ist und wie viel eine Frau während ihrer Periode bluten sollte. Aber wir wissen, dass starke Blutungen, besonders für Frauen, die täglich zwischen sechs und acht Pads wechseln müssen, das Leben miserabel und unüberschaubar machen. Ich habe einige Nachforschungen angestellt, um zu wissen, wie sehr wir wirklich bluten und wie viel Blutverlust normal ist. Eine Studie, die 2001 in der Zeitschrift Obstetrics and Gynecology veröffentlicht wurde, versuchte, sich mit der Angelegenheit zu befassen.

Die Studie wurde an 53 Frauen über zwei Menstruationszyklen durchgeführt und versuchte, das Gesamtvolumen der Menstruationsflüssigkeit zu messen, indem Hämoglobinextrakte aus Tampons und Damenbinden gesammelt wurden. Die Studie wurde durchgeführt, um das gesamte Flüssigkeitsvolumen bei der Menstruation und das Volumen des Blutverlustes zu bestimmen. Denken Sie daran, dass es bei der Menstruation nicht nur um Blutverlust geht. Mit Blut gibt es die Gebärmutterschleimhaut, Schleim, tote Zellen, die aus der Gebärmutter kommen. Also wollten die Forscher untersuchen, wie viel Blut Frauen tatsächlich in Perioden verloren haben. Hier ist, was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie eine Ihrer Perioden sind.

Nachdem die Zeiträume dieser 53 Frauen über zwei simultane Zyklen hinweg verfolgt worden waren, zeigte sich, dass trotz der Veränderung der Menstruationsflüssigkeitsmenge und der menstrualen Blutverlustvolumina von Periode zu Periode eine signifikante Korrelation zwischen Gesamtflüssigkeitsvolumen und Blutverlust bestand. Dies bedeutet, dass eine Frau zwar in zwei aufeinander folgenden Perioden Veränderungen erleben kann, aber das Verhältnis von Gesamtflüssigkeitsverlust und Blutverlust gleich bleibt.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass Frauen, die während ihrer Periode einen mäßigen bis starken Blutverlust erlitten hatten, weniger als 60 ml Gesamtflüssigkeitsverlust aufwiesen, wobei das Blut 48% des Gesamtvolumens ausmachte. Für Frauen, die einen starken Blutverlust erlitten hatten, wurden 100 ml oder der gesamte Flüssigkeitsverlust registriert, wobei das Blut um 50% des Gesamtvolumens kompromittierte.

So wurde in der Studie klar festgestellt, dass bei Frauen mit mäßiger Blutung ein Verlust von 60 ml Flüssigkeit gemessen wurde, bei denjenigen, die auf der stark moderaten Seite waren, etwa 60 bis 100 ml und bei übermäßig Blutungen ein Flüssigkeitsverlust von 100 ml oder mehr.

Wann sollten Sie sich über zu lange Zeiten Gedanken machen?

In der Praxis ist es unmöglich herauszufinden, ob Sie während Ihrer Periode 100 ml bluten. Aber wenn Sie um sechs bis acht Blöcke pro Tag wechseln, könnten Sie stark bluten. Im Allgemeinen sollten Sie nicht den Schlaf darüber verlieren. Aber wenn starke Blutung mit unerträglichen Menstruationskrämpfen gekoppelt ist, könnte es ein Zeichen von PCOS, Beckenentzündung, Myomen oder anderen medizinischen Zustand sein. Wenn Sie denken, dass Sie während Ihrer gesamten Periode mehr als nur 100 ml bluten und Schmerzen Ihr Leben aus der Bahn werfen, holen Sie sich Hilfe von einem Experten.

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Referenz:

1: Fraser IS, Warner P, Marantos PA. Schätzung des Menstruationsblutverlustes bei Frauen mit normalem und übermäßigem Menstruationsflüssigkeitsvolumen. Obstet Gynecol. 2001 Nov; 98 (5 Pt 1): 806-14. PubMed PMID: 11704173.

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