Diabetiker-freundliches Rezept: Koriander und Spinat brauner Reis

Probieren Sie dieses vegane und diabetikerfreundliche Rezept zum Mittagessen mit Ihrem Lieblingscurry oder Dal. Diejenigen, die an Lebensstil-induzierten Diabetes leiden, kontrollieren ständig ihren Blutzuckerspiegel. Der Wechsel von weißem Reis zu braunem Reis ist eine gute Option, da brauner Reis einen niedrigen glykämischen Index hat. Sie können diese 7 Nahrungsmittel auch versuchen, Diabetes zu schlagen.

Gesundes Rezept für Diabetes: Hafer Rava Palak Dhokla

Hier ist Ihre Lieblings-Dhokla mit einem gesunden Twist, besonders für Menschen mit Diabetes. Jeder liebt Dhoklas, die flauschigen, fermentierten Leckereien aus Gujarat. So lecker sie auch sind, sie sind auch unglaublich gesund. Es besteht aus Gramm Mehl, Reis und anderen nahrhaften Zutaten und wird gedünstet, anstatt wie andere indische Snacks frittiert zu werden.

Gestationsdiabetes erhöht das Risiko für hohes Geburtsgewicht und Fettleibigkeit bei Kindern

Schwangerschaftsdiabetes wurde mit Fettleibigkeit bei Kindern in Verbindung gebracht. Indien hat bereits den schmachvollen Ruf, die Diabeteshauptstadt der Welt zu sein. Jetzt gibt es auch eine erhöhte Inzidenz von Schwangerschaftsdiabetes in Indien. Es ist eine häufige medizinische Komplikation, die einen plötzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels der werdenden Mütter mit sich bringt.

Surya Namaskar Vorteile: Rujuta Diwekar erklärt, warum Sie Surya Namaskar jeden Tag üben müssen

Es ist höchste Zeit, Surya Namaskar jeden Tag zu machen. Die Vorteile von Surya Namaskar sind unglaublich! Wenn Sie in Indien aufgewachsen sind, ist es höchst unwahrscheinlich, dass Sie Surya Namaskar nicht kennen. Die meisten von uns haben Surya Namaskar mindestens einmal in unseren Schulen gemacht, wenn nicht zu Hause. "Im alten Indien war es eine Übung für Kinder, jeden Tag 5 Surya Namaskar als Teil des täglichen Lebens zusammen mit Bürsten, Baden, Essen usw. durchzuführen.

Kann eine HIV-positive Mutter ihr Baby stillen?

Die WHO hat neue Richtlinien für das Stillen von Säuglingen bei HIV-positiven Müttern eingeführt, und Sie sollten darüber Bescheid wissen. Bis vor etwa einem Jahrzehnt glaubte man, dass die Übertragung von HIV von der Mutter auf das Kind auf drei Arten erfolgen kann: während der Schwangerschaft, während der Geburt, während der Geburt oder während des Stillens. Aus diesem Grund werden HIV-positive Mütter, die unter antiretroviraler Therapie und anderen assistierten Verfahren Kinder empfangen und

Willst du aufhören zu essen essen? Hör auf, es so zu nennen

Wenn Sie es Stressessen nennen, rechtfertigen Sie Ihr ungesundes Essverhalten. Emotionales Essen ist eine der reflexartigen Reaktionen auf Stress. In dem Moment, in dem wir ein bisschen an geistiger Anstrengung leiden, suchen wir Zuflucht in zuckerhaltigen, salzigen und kohlenhydratreichen Lebensmitteln. Bis vor kurzem dachten wir, wir wären die einzigen Tiere, die dies tun.

5 beste Superfoods für Frauen

Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einige davon in Ihrer täglichen Ernährung haben. Frauen sind immer auf dem Sprung - egal, ob sie berufstätig sind oder Hausfrauen. Für sie steht ihre Gesundheit und ihr Ernährungsbedürfnis ganz oben auf ihrer Prioritätenliste. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die meisten Frauen unter einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen leiden, die sich als nagende Schmerzen ankündigen.

10 Beauty-Produkte, die jede Frau in ihren 30ern haben muss

Stellen Sie sicher, dass Sie diese Artikel in Ihrem Regal neben Ihrem normalen Gesicht waschen, Feuchtigkeitscreme und Kajal bekommen! Auch wenn 30 die neue 20 ist oder 16 im Herzen, muss der Körper verwöhnt werden, damit er mit deiner Energie übereinstimmt. Altern zeigt sich immer auf Ihrer Haut und wenn Sie nach 30 keine gute Hautpflege folgen, ist es egal, ob Sie sich 16 fühlen.

3 Gründe, warum Sie im Winter Sonnenschutz benötigen

Sie tun sich selbst einen großen Gefallen, wenn Sie im Winter Sonnencreme auf sich schäumen. Die Verwendung von Sonnencremes im Winter ist ebenso wichtig wie im Sommer. Aber wir alle wissen, dass das Wetter, die Atmosphäre, die Luft und alles rund um die Jahreszeit uns faul macht. Und das erste, was wir tun, ist, über Hautpflege-Routine unwissend zu werden.

3 unglaubliche wissenschaftliche Vorteile von Gesichtsbehaarung

Keine Rasur Der November ist da. Hier ist, wie Gesichtshaare Ihr Leben retten können! Wenn es etwas gibt, auf das Freundinnen auf der ganzen Welt genug haben, ist Gesichtsbehaarung auf ihren signifikanten anderen. In den letzten Jahren ist der Face-Fuzz-Trend in voller Wut zurückgekehrt und Männer können nicht genug bekommen. Bärte werden größer und Schnurrbärte werden kühner.

4 Gründe, warum Sie immer Sonnenbrand bekommen

Wenden Sie die Sonnencreme wieder an? Der Regenschirm und die Sonnenbrille sind nicht genug, um Ihre Haut vor Sonnenbrand zu schützen. Selbst wenn Sie einen Sonnenschutz anwenden, können Sie immer noch Sonnenbrand bekommen. Der Dermatologe Dr. Sejal Shah erzählt Ihnen, warum Sie trotz aller Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen, immer noch Sonnenbrand bekommen. 1. Sie tragen nicht den richtigen Hut: Der typische Sonnenhut kann die UV-Strahlen durchschauen lassen und Ihre Kopfhaut sonnen.

5 atemberaubende Make-up-Looks, die dich dazu inspirieren werden, weiße Eyeliner zu kaufen!

Gelangweilt von einem schwarzen Eyeliner? Gib dem weißen Liner einen Versuch. Wenn Sie von Ihrem schwarzen Eyeliner gelangweilt sind, können Sie einen weißen Eyeliner ausprobieren. Eine tolle Sache über weiße Augen Liner ist, dass es universell schmeichelt und es passt gut zu jedem Hautton. Und egal, ob Sie einen dramatischen Film machen oder es subtil halten, ein weißer Liner kann ein gewinnender Look sein.