Sicherheit für Frauen: 10 Wege, um sich bei Ola, Uber und anderen Taxis sicher zu fühlen

Man kann heutzutage nicht vorsichtig genug sein, und man muss sehr wachsam sein, wenn man alleine in einem Taxi reist. Lesen Sie dies in Marathi und Hindi Ola, Uber und andere Taxiunternehmen haben das Pendeln für die meisten von uns leicht und problemlos gemacht. Viele von uns fahren spätabends mit diesen Taxis, wenn keine öffentlichen Verkehrsmittel zur Verfügung stehen.

Yoga-Posen müssen Sie vermeiden, wenn Sie Osteoporose haben

Führen Sie keine Yoga-Übungen mit seitlichem Beugen und Drehen der Wirbelsäule durch, da dies zu einem Risiko der Fragilitätsfraktur führen kann. Yoga kann deine Muskeln stärken, dein Gleichgewicht verbessern und dein Knochenwachstum stimulieren. Auch wenn Sie Osteoporose haben, können Sie von den vielen Yoga-Posen profitieren. Sie werden Knochenstärke in den potenziell schwächeren Bereichen aufbauen.

Organspende-Tag: 5 verbreitete religiöse Mythen, an die man nicht mehr glauben darf!

Organspende ist eine heilige Handlung. Rund fünf Lakh Menschen in Indien sterben jährlich aufgrund der Nichtverfügbarkeit von Körperorganen zur richtigen Zeit. Derzeit sind in Indien Menschen, die auf Hornhauttransplantationen warten, eine Million, Herztransplantationen sind 50.000, Lebertransplantationen und Lungentransplantationen 20.000. Und einer der Hauptgründe für diese große Lücke ist das verminderte Bewusstsein für die Organspende und die damit verbundenen Mythen und Aberglauben.

World Music Day - 5 Wege Musik hält Sie glücklich, gesund und fit!

Musik kann Ihnen helfen, besser zu schlafen, Gewicht zu verlieren, Stress abzubauen, das Risiko von Krankheiten zu senken und das Sexleben zu verbessern. Sich gestresst oder voller Arbeit zu fühlen, kann Musik Ihr sofortiger Stress-Buster sein und Ihnen helfen, produktiver zu sein. Es verbessert nicht nur Ihr Gedächtnis, sondern hilft Ihnen auch, Krankheiten zu bekämpfen. Wenn Sie sich gefragt haben, wie Musik Ihnen helfen kann, gesund und fit zu bleiben, lesen Sie weiter.

World Autism Awareness Day 2017 - Frühe Anzeichen von Autismus und Expertentipps, um damit umzugehen

Eltern spielen eine große Rolle bei der Erkennung der frühen Anzeichen von Autismus und helfen dem autistischen Kind, damit umzugehen. Autismus, eine Entwicklungsstörung, kann mit einem medizinischen Test nicht festgestellt werden. Aber als Elternteil verbringen Sie jede Sekunde mit Ihrem Kind und können so die ersten Anzeichen von Autismus vor jedem erkennen. Unsere Expertin Frau

Wussten Sie, dass Ihre Periode Zahnfleischerkrankungen verursachen oder zu einer Menstruationsgingivitis führen kann?

Es gibt mehr zu Menstruationsbeschwerden als nur die Krämpfe. Die Menstruation bringt eine Menge Probleme mit sich - Menstruationsbeschwerden, Übelkeit, starke Blutungen und was nicht. Selten denken wir, dass die Probleme über diese normalen hinausgehen können. Mit der Zeit werden wir uns daran gewöhnen, mit dem schwächenden Schmerz zu leben.

Menstruationsspitze - Verwenden Sie zusätzliche Wattepads, um Flecken auf Kleidung und Bettwäsche zu vermeiden

Versuchen Sie diesen Trick, um sich vor den vielen Waschungen zu schützen, die während der Perioden zu tun sind, um Flecke zu entfernen. Der Punktfleck ist ein allgemeines Problem, mit dem wir alle gleich nach Menstruationskrämpfen beschäftigen müssen. Egal, in welche Art von Pads Sie investieren, Sie können Flecken nicht völlig entkommen - auf Ihrem Kleid, Höschen und dem schlimmsten auf Ihrem Bettlaken.

World Liver Day - Vorsicht vor diesen 10 Dingen, die Lebererkrankungen verursachen können

Alkohol ist nicht die einzige Ursache für Leberschäden. Finden Sie heraus, welche anderen Faktoren die Leber schädigen können und wie Sie sie gesund erhalten können. Es wird allgemein angenommen, dass das einzige, was eine Leber schädigt, starker Alkoholkonsum ist. Aber das ist nicht die einzige Ursache für Leberschäden. Die Leber ist das größte innere Organ des Körpers und ist an mehr als 500 verschiedenen Funktionen wie Verdauung, Stoffwechsel, Nährstoffspeicherung und Entfernung von Toxinen b

Hier sind einfache Tricks zur Entlastung von Büro-Stress, die für mich gearbeitet haben!

So gehe ich mit Stress um. Lesen Sie, ob diese Tricks für Sie funktionieren! In einem IT-Unternehmen zu arbeiten oder einen Schreibtischjob zu haben, ist Stress gleichzusetzen. Ich werde (wie die meisten Leute da draußen) gestresst. Eine Sache, die ich in meiner Erfahrung gelernt habe, ist, dass Stress nicht deine Probleme löst, sondern sie verschlimmert. Also ist es das Beste, es zu verwalten oder Lösungen zu finden, um damit umzugehen.

Wenn ich aufgrund von Bluthochdruck keine gesundheitlichen Probleme habe, muss ich sie trotzdem behandeln?

Unser Experte Dr. Gunjan Kapoor beantwortet eine der häufigsten Fragen zur Hypertonie. Ich bin ein 50-jähriger Mann. Ich wurde bei einer normalen Untersuchung vor etwa 6 Monaten in einer Arztpraxis mit Bluthochdruck diagnostiziert. Ich habe jedoch keine Symptome oder gesundheitliche Probleme. Da ich kein Problem mit Bluthochdruck habe, ist es okay, es nicht behandelt zu bekommen?