Anleitung, um Ihr Po gesund zu halten

Wischst du dein Arschloch richtig?

Wenn es um deinen Po geht, bekommt deine Vagina normalerweise die ganze Aufmerksamkeit. Aber du musst auch auf deinen Po oder dein Po achten. Jeder hat einen und es gibt keinen Grund, sich zu schämen. Hier sind ein paar Tipps von Dermatologen Dr. Sejal Shah um deinen Rücken gesund zu halten.

Zum Abwischen: Sie können Ihr Gesäß immer mit Tissue-Papier oder Tüchern reinigen, aber es ist am besten, dass Sie duftendes Tissue-Papier oder Tücher vermeiden, da es die empfindliche Haut in Ihrem Analbereich reizen kann. Seien Sie auch vorsichtig, während Sie ein Wischtuch verwenden. Denken Sie daran, den Bereich während der Dusche zu reinigen, abgesehen von der Reinigung nach dem Stuhlgang. Diese einfachen Butt-Hacks können dir helfen, dich glücklich, entspannt und verwöhnt zu fühlen.

Zum Wachsen: Wenn Ihre Rückseite nach Wachs zart ist, wenden Sie einfach einige Eispackungen an. Vermeiden Sie auch Sex für einen Tag nach dem Wachsen. Da das Gebiet empfindlich ist, kann es kleine oberflächliche Tränen geben, die sich beim Sex anstecken können.

Für Schmerzen: Häufiges Abwischen kann Ihren Hintern wirklich wund machen, besonders wenn Sie etwas sehr scharfes gegessen haben. Bis dein wunde Hintern sich besser fühlt, benutze Feuchttücher oder reinige den Bereich mit Wasser, da trockene Papiertaschentücher sich extrem irritierend anfühlen können. Nur schonend handtuchtrocken und mit einer Windel-Ausschlag-Creme vor weiteren Irritationen schützen.

Zum Bleichen: Sie könnten eine bakterielle Infektion oder eine schlechte Reaktion auf die Chemikalien bekommen, wenn Sie bleichen. Wenn Ihr Rektum irritiert ist, sondert Ihr Körper Flüssigkeit ab, die ihm hilft zu heilen, also lassen Sie es so natürlich wie möglich, anstatt es zu bleichen.

Für eingewachsene Haare: Eine heiße Kompresse kann dein bester Freund sein, wenn du eingewachsene Haare in deiner Nähe hast. Tragen Sie die heiße Kompresse zwei- bis dreimal täglich 5-10 Minuten lang auf, damit die angesammelte Flüssigkeit abfließen kann und das eingewachsene Haar herauskommt. Wenn das nicht hilft, einen Arzt aufsuchen, um den Eiter zu entleeren. Hier sind 6 Gründe, warum Sie von einem juckenden Hintern leiden.

Für Hämorrhoiden: Hämorrhoiden können bluten, jucken und brennen. Verwenden Sie also Cremes und Salben, um die Gegend zu beruhigen. Verwenden Sie es nicht länger als eine Woche, da das Steroid in diesen Salben die Haut verdünnen und sie anfälliger für Juckreiz machen kann. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie viel Wasser trinken und Ihre Ballaststoffaufnahme erhöhen, damit der Stuhl leichter passieren kann.

Schau das Video: Gesund und erfolgreich zunehmen!

Senden Sie Ihren Kommentar