4 gesundheitliche Vorteile von Jamun Samen, die Sie kennen müssen!

Das nächste Mal, wenn Sie Jamuns essen, werfen Sie ihre Samen nicht weg. Hier ist der Grund!

Jamuns sind zweifellos eines der besten natürlichen Heilmittel für Diabetes. Aber wussten Sie, dass sogar seine Samen mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen verpackt sind? Von einer Schlüsselrolle in der Verwaltung von Diabetes auf natürliche Weise zu helfen, bei der Entgiftung des Körpers von schädlichen Chemikalien zu helfen, sind Jamun Samen mit gesunden Verbindungen geladen. Bevor Sie also diese Jamun-Samen wegwerfen, nachdem Sie die Früchte gegessen haben, lesen Sie ihre gesundheitlichen Vorteile.

1. Kontrolldiabetes: Genau wie die Frucht, Jamun Samen, besitzen auch anti-diabetische Aktivität. Die Samen enthalten Alkaloide [1], Chemikalien, die die Umwandlung von Stärke in Zucker verhindern und damit helfen, den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Schattengetrocknete Samen werden zu Pulver verarbeitet und dreimal täglich zur Behandlung von Diabetes eingenommen. Es wird auch zu Milch oder Wasser hinzugefügt und verbraucht das erste am Morgen, um Diabetes unter Kontrolle zu halten. Es wird als eine wirksame Therapie auch in der traditionellen Medizin verwendet, um die schwächende Wirkung von Diabetes auf den Körper langsam zu senken.

2. Senkt den Blutdruck: Zusätzlich zur Verwendung als traditionelle Medizin, um die schwächenden Auswirkungen von Diabetes auf den Körper langsam zu reduzieren, senken Jamun Samen auch den Blutdruck. Eine Studie, veröffentlicht in der asiatischen spezifischen Journal of Tropical Biomedicine [2], Samenextrakt von Jamun senkte den Blutdruck um 34,6% in Menschen, die den Extrakt regelmäßig trinken. Die antihypertensive Wirkung wurde der Anwesenheit von Ellagsäure, einem Phenol-Antioxidans, zugeschrieben. Lesen Sie mehr über Bluthochdruck.

3. Entgiftet den Körper: Die Samen von Jamun sind angeblich reich an Flavonoiden, einem starken Antioxidans, das nicht nur hilft, schädliche freie Radikale aus dem Körper zu spülen, sondern auch eine schützende Wirkung auf die antioxidativen Enzyme ausübt. Dies ist der Grund, warum die Samen dafür bekannt sind, bei der Entgiftung zu helfen und auch das allgemeine Funktionieren des Immunsystems zu verbessern. Die Samen enthalten auch große Mengen an phenolischen Verbindungen, von denen bekannt ist, dass sie eine starke antioxidative Wirkung haben [2].

4.Magenprobleme behandeln: Nicht nur das Immunsystem und das Pankreas-System, sondern auch Jamun-Samen spielen eine Schlüsselrolle bei der Reinigung des Verdauungssystems und helfen bei der Behandlung von häufigen Magenproblemen. Der Samenextrakt wird verwendet, um die Wunden und Geschwüre des Darms und des Urogenitaltrakts (die mit Candida albicans infiziert sind) zu behandeln. Die pulverisierten Samen werden mit Zucker gemischt und 2-3 mal täglich oral verabreicht, um Dysenterie zu behandeln [2].

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Verweise:

1. Helmstädter A. Syzygium cumini (L.) SKEELS (Myrtaceae) gegen Diabetes - 125 Jahre Forschung. Pharmazie. 2008 Februar; 63 (2): 91-101. Rezension. PubMed PMID: 18380393

2. Ayyanar M, Subash-Babu P. Syzygium cumini (L.) Skeels: eine Übersicht über seine phytochemischen Bestandteile und traditionelle Anwendungen. Asiatischer Pac J Trop Biomed. 2012 März; 2 (3): 240-6. doi: 10.1016 / S2221-1691 (12) 60050-1. Rezension. PubMed PMID: 23569906; PubMed Central PMCID: PMC3609276.

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