Heiße Khajoor Milch für den Winter - Rezept und Vorteile

Diese aromatisierte heiße Milch ist ein sofortiger Hit bei Jung und Alt.

Bhakti Paun Sharma | Veröffentlicht: 30. November 2017 10:19 Uhr

Komm Winter und es gibt eine ganze Reihe von traditionellen Getränken und Hausmittel Menschen folgen. Eine Tradition, die zu Hause verfolgt wurde, bestand darin, Khajoor-Milch oder Milch vor dem Zubettgehen zu trinken, als wir Kinder waren. Als wir einmal groß waren, begannen wir, es mit Frühstück zu essen oder am frühen Abend Hunger zu zügeln. Es ist ein gesundes Getränk ohne zusätzliches Fett oder überschüssigen Zucker. Hier ist das Rezept:

Zutaten:

  • Milch - 2 Tassen
  • Termine - 8-10
  • Kardamompulver oder Zimt - eine Prise

Methode:

  1. Sie werden weiche Daten dafür benötigen. Die Datteln in halber Milch über Nacht einweichen, wenn die Datteln etwas hart oder trocken sind.
  2. Am Morgen die Datteln und die Milch in einer Pfanne erhitzen, bis sich die Paste verdickt. Mischen Sie es in der Mischermühle zu einer glatten Paste.
  3. Die 2 Tassen Milch in der gleichen Pfanne erhitzen. Bring es zum Kochen und füge die Datteln, Kardamom oder Zimtpulver hinzu. Kochen bis die Paste sich gut mit der Milch vermischt.
  4. Warm oder lauwarm servieren in der Nacht oder zum Frühstück.

Vorteile des Trinkens von Milch im Winter:

  • Datteln und Milch sind beide für ihre knochenverstärkenden Eigenschaften bekannt. Gelenkschmerzen sind eine häufige Beschwerde im Winter. Der regelmäßige Konsum von Dattelnmilch macht es ihnen leicht, tägliche körperliche Aktivitäten durchzuführen.
  • Datteln enthalten hohe Mengen an Schwefel, die Infektionen in Schach halten. Ein Glas Khajoor-Milch zu trinken reduziert die saisonalen Allergien. Lesen Sie: 5 Gründe Termine (Khajur) sind gut für Ihre Gesundheit.
  • Winter ist eine Zeit, in der Sie sich aufgrund des fehlenden Sonnenlichts stumpf und schläfrig fühlen. Die natürlichen Zucker in Daten liefern sofortige Energie und halten Sie den ganzen Tag aktiv.
  • Winter sind auch die Zeit, in der Sie sexuell aktiver sind. Die Datteln und Milchmischung ist eine uralte Formel, um mehr Ausdauer aufzubauen und funktioniert auch wie ein Aphrodisiakum. Lesen Sie: Wollen Männer wirklich mehr Sex im Winter?
  • Winter bringen auch Verdauungsprobleme und Magenprobleme mit. Datteln sind reich an Ballaststoffen und unterstützen so die Verdauung. Sie helfen auch bei der Herstellung der guten Bakterien.

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