7 echte Menschen enthüllen, wie sich Depressionen wirklich anfühlen

Es ist schwer zu beschreiben, wie sich eine Depression anfühlt. Hier sind einige Leute, die es versucht haben.

Bevor es offiziell als Geisteskrankheit anerkannt wurde, wurde Depression häufig für Traurigkeit, Herzschmerz oder schlechte Laune gehalten. Kannten Sie diese modernen Anzeichen von Depression? Aber da Promis und medizinisches Fachpersonal in den letzten Jahren offen über das Problem sprechen, sitzt die Welt auf und gibt Depressionen die Aufmerksamkeit und Wichtigkeit, die sie verdient. Leider haben die Leute immer noch eine lückenhafte Vorstellung davon, was es heißt deprimiert zu sein. Und während es für normale Menschen schwierig ist, zu verstehen, wie sich eine Depression anfühlt, ist es für Menschen mit einer Depression noch schwieriger, zu artikulieren, was sie durchmachen. Hier sind sieben echte Leute, die es trotzdem versucht haben.

Ich habe keine Lust etwas zu tun.

"Ich habe keine Lust etwas zu tun. Es ist nicht so, als ob ich sterben möchte, aber ich habe auch keine Lust, zu existieren ", sagt ein tapferer 21-Jähriger, der schon seit einiger Zeit einen harten Kampf führt. Hier sind einige schockierende Ursachen für Depressionen.

2 Die Schmerzen hören nicht auf.

"Manchmal frage ich mich, wo ich mein Bein geschlagen oder meine Hand geknallt habe, weil es so weh tut. Jedes Gelenk in meinem Körper beginnt zu schmerzen, wenn ich morgens aufwache. Es ist ein hartes Leben, aber ich tue mein Bestes ", sagt Minal.

3 Essen ist mein einziger Trost.

"Ich merke erst, wenn der Löffel gegen den Boden des Plastikeisbehälters kratzt, dass ich eine ganze Wanne fertig habe. Ich war ein sehr vorsichtiger Esser; In diesen Tagen sage ich nur 'sc *** it!' und esse, was ich will ", sagt ein 32-jähriger Physiotherapeut.

4 Ich bin die ganze Zeit müde.

"Ich möchte etwas gegen meine Gewichtszunahme tun, aber dann habe ich morgens nicht die Energie, loszulaufen oder gar Grundübungen zu machen. Es ist ein Wunder, wenn ich mich aus dem Bett schleppen kann ", sagt Mansi.

5 Es fühlt sich an, als ob jeder mich hasst.

"Ich fühle mich wie jeder, den ich kreuze, hasst mich. Es fällt mir schwer, mich mit jemand anderem auf dieser Welt zu verbinden und mich ständig isoliert zu fühlen. Es ist, als ob ich eine andere Sprache spreche und niemand mich bekommt. Ich hasse dieses Gefühl ", sagt Tushar.

6 Ich bin immer reizbar.

"Ich schnappe Leute, die ich am meisten liebe, diejenigen, die meine Seite nicht verlassen, egal was - meine Mutter, mein Vater und mein Ehemann. Ich fühle mich schrecklich, weil ich sie durch meine Wutanfälle gebracht habe, aber ich kann nicht anders, als mich reizbar zu fühlen ", sagt Nisha.

7 Ich fühle überhaupt nichts.

"An meinem letzten Arbeitsplatz habe ich sehr gute Freunde gefunden. Sie waren vorbildliche Menschen und zusammen erlebten wir viele Höhen und Tiefen. Sie haben mich an meinem letzten Tag emotional verabschiedet. Jeder normale Mensch hätte bei ihrer Geste geweint. Und da war ich, meine Augen waren trocken ohne jede Emotion. Ich fühlte nichts, wenn ich einigen der besten Menschen, die ich in meinem Leben getroffen habe, Lebewohl sagte. Da wusste ich, dass ich Hilfe brauchte ", sagt Sandeep.

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