Hier sollten Sie in Zeiten migränebereit sein!

Die erdrückenden Kopfschmerzen während dieser Zeit des Monats werden das Leben nur noch elender machen, die richtigen Vorsichtsmaßnahmen ergreifen.

Wenn Sie diese Überschrift etwas merkwürdig finden, dann lassen Sie mich Ihnen sagen, Sie wissen nichts über Migräne in der Periode oder eine Menstruationsmigräne. Nein, es ist nicht nur eine dieser PMS-Zeichen, die Sie leicht abbürsten können, kann Migräne-Periode schwächend sein, um es gelinde auszudrücken. Einverstanden, es stört niemanden, aber für diejenigen, die sich damit abfinden müssen, kann das Leben aus dem Ruder laufen. Deshalb sollte für Frauen, die ständig an Migräne leiden, immer eine Migräne bereit sein. Wissen Sie, was die Verbindung zwischen Migräne und Perioden ist.

Ein Rückgang in das weibliche Sexualhormon, Östrogen, soll der Grund für diese Kopfschmerzen sein. Wenn sich die Östrogen- und Progesteronspiegel in Perioden ändern, werden Frauen anfällig für Kopfschmerzen. Eine Menstruationsmigräne beginnt meist ohne Aura. Es beginnt als einseitige, pochende Kopfschmerzen begleitet von Übelkeit, Erbrechen oder Empfindlichkeit für Licht und Geräusche. Eine Aura kann einer Menstruationsmigräne folgen. Hier sind 10 Anzeichen und Symptome von Migräne, die jeder kennen sollte.

Im Allgemeinen unterscheidet sich die Menstruationsmigräne von einer normalen Migräne. Period Migräne sind mit Kopfschmerzen verbunden mit Müdigkeit, Akne, Gelenkschmerzen, vermindertes Wasserlassen, Verstopfung und mangelnde Koordination verbunden. Manchmal können Sie auch eine Änderung des Appetits und ein Verlangen nach süßen oder salzigen Speisen erfahren.

All dies kann es schwierig machen, in diesen Tagen zu handeln. Stellen Sie sich Krämpfe vor, die Blutung, allgemeine Müdigkeit und dann die Migräne. Also, es rechtfertigt nur Migräne bereit in diesen Tagen, um die Bedingung zu begegnen. Hier sind einige Möglichkeiten, während dieser Zeit des Monats Migräne-bereit zu sein:

Halten Sie Ihre Medikamente griffbereit: Wenn Sie ein gewöhnlicher Patient sind, könnte Ihr Arzt Medikamente verschrieben haben, die Ihnen helfen, mit den Kopfschmerzen fertig zu werden. Verlasse niemals deinen Platz, ohne sie in deiner Tasche zu tragen. Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung könnte Ihr Arzt nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAIDs verschrieben haben, die durch die Blockade der vom Körper hergestellten Enzyme und Proteine ​​funktionieren. Auf diese Weise verringern sie Schwellungen und Schmerzen. Sie sind die ersten Mittel für eine Migräne mit schmerzhaften Krämpfen und starken Blutungen bei Frauen während der Menstruation; Östrogen-Pillen, um die Östrogen-Spiegel zu erhöhen, sind Triptane eine Klasse von Medikamenten zur Behandlung von Migräne, da es durch die Verengung der Blutgefäße und Linderung der Schwellung, etc. Diese Medikamente einen langen Weg helfen, einen Gegen den Schmerz. Hier sind einige natürliche Heilmittel für eine Migräne, die helfen könnten.

Vermeiden Sie die üblichen Auslöser: Natürlich sind Perioden Migräne aufgrund von hormonellen Veränderungen, aber Sie können Ihren Teil dazu beitragen, die üblichen Auslöser zu vermeiden, die sie schlimmer machen können. Wenn Sie früher bemerkt haben, dass laute Geräusche, ständig an Ihrem Schreibtisch arbeiten, diese Kopfschmerzen verursacht haben, dann versuchen Sie diese Situationen zu vermeiden. Wir sind nicht sicher, dass es eine Episode von Kopfschmerzen verhindert, aber die Intensität kann reduziert werden, wenn Sie sogar an einem leiden.

Trinke genug: Denken Sie daran, Zeiten sind die Zeit, wenn Sie übermäßiger Blutverlust und ein gewisses Maß an Müdigkeit zu erleben sind. Also vermeiden Sie es, zu lange dehydriert zu bleiben. Nehmen Sie regelmäßig Säfte oder Wasser zu sich, so dass Sie Ihrem Körper helfen können, durch die Menstruationsbelastung zu waten und ihn ausreichend genährt zu halten, um Kopfschmerzen zu vermeiden.

Schlafen Sie gut: Je mehr Sie sich ausruhen, desto besser, vor allem wenn Sie Perioden haben und regelmäßig an Migräne leiden. Schlaf wird Ihnen helfen, wiederzubeleben und zu verjüngen, was eine gute Möglichkeit sein könnte, eine Migräneattacke zu verhindern.

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