No Smoking Day 2018: 5 Fakten über Rauchen und Gehirngesundheit

Lesen Sie über Rauchen und seine Auswirkungen auf Ihr Gehirn.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2015 rangiert Indien weltweit an 4. Stelle der durch Rauchen verursachten Todesfälle. Die negativen Auswirkungen des Rauchens auf die Gesundheit können nicht genug betont werden. Es hat eine weitreichende Wirkung auf den Körper, von Kopf bis Fuß. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Rauchen weltweit die vermeidbare Todesursache Nummer 1. Es gibt über 4.700 schädliche chemische Verbindungen, die sehr giftig sind und in Zigaretten und Zigarettenrauch vorkommen. Wussten Sie, dass ein Raucher im mittleren Alter wahrscheinlich früher stirbt als jemand, der noch nie geraucht hat? Obwohl die Auswirkungen des Rauchens auf Lunge, Herz und Haut allgemein bekannt sind, gibt es nicht viele Informationen darüber, wie Rauchen die Gesundheit des Gehirns beeinflusst.Dr. Ashok Hande, Neurochirurg, Hiranandani Hospital, Vashi teilt wenig Wissenswertes über die Auswirkungen des Rauchens auf das Gehirn.

1. Nikotin, das in Zigaretten vorhanden ist, wird an Gehirnrezeptoren angeklemmt; Es aktiviert Bereiche des Gehirns, die Lust und Belohnung erzeugen. Wenn man süchtig nach Nikotin ist, ist es schwer, über diese Triebe hinwegzukommen; Wenn das Gehirn das Nikotin, an das es gewöhnt ist, nicht empfängt, führt es zum Nikotinentzug. Man neigt dazu, sich gereizt, unruhig und ängstlich zu fühlen. Hier sind einige Dinge, die in deinem Körper passieren, wenn du rauchst.

2. Übermäßiges Rauchen führt dazu, dass das Gehirn schwächer wird und schrumpft. Es führt auch zu kognitiven Verfall bei Erwachsenen und besteht für viele Jahre zusammen, selbst wenn man mit dem Rauchen aufhört. Dies ist der Grund, warum Raucher ein höheres Risiko haben, Demenz sowie Alzheimer-Krankheit um mindestens 79% zu entwickeln. Raucher erleben oft Schlaflosigkeit und Schlafapnoe, die in späteren Jahren das Risiko einer Demenz erhöhen könnte.

3. Rauchen beeinflusst häufig auch Ihren Intelligenzquotienten (IQ). Die Sauerstoffversorgung des Gehirns wird reduziert und die Kohlendioxidkonzentration erhöht sich, was sich auf Ihr Hämoglobin auswirkt. Die Fähigkeit, Probleme zu analysieren und Probleme am Arbeitsplatz zu lösen, wird häufig durch chronische Rauchgewohnheiten beeinflusst.

4. Die verbreitete Vorstellung, dass Rauchen das Konzentrieren ermöglicht, ist nur ein Mythos. Es ist genau das Gegenteil. Rauchen reduziert Ihre Konzentrationsfähigkeit. Müdigkeit tritt häufig aufgrund der fehlenden Sauerstoffversorgung des Gehirns auf.

5. Chronische Raucher haben ein hohes Risiko für einen Hirnschlag. Nikotin Präsenz im Blut macht das Blut dicker. Es besteht ein erhöhtes Plaqueablagerungsrisiko in den Arterien, verursacht durch das Rauchen. Dies beeinträchtigt somit die Blutversorgung des Gehirns, die einen Hirnschlag verursacht. Das Risiko, an einem Schlaganfall zu sterben, ist bei Rauchern doppelt so hoch wie bei Nichtrauchern. Wenn man jedoch innerhalb von fünf Jahren mit dem Rauchen aufgibt, kann bei ausreichender Nahrungsaufnahme das Risiko auf den eines lebenslangen Nichtrauchers reduziert werden. Wenn Sie einen Schlaganfall überlebt haben, können Sie nach einem Schlaganfall bleibende Schäden davontragen. Lesen Sie auch Quit smoking: Was passiert einen Tag, Woche, Monat und Jahr, nachdem Sie es getan haben.

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