Kann das Stillen die postpartale Depression bei neuen Müttern reduzieren?

Es gibt zahlreiche Vorteile des Stillens, Studien sagen, dass es helfen kann, postpartale Depression zu bekämpfen.

Wir reden nicht laut darüber, aber postpartale Depression trifft jede andere Mutter nach der Geburt. Es ist beängstigend, weil die meisten von ihnen keine Hilfe bekommen und der Zustand eskaliert. Von den vielen Dingen, die aufgrund einer postpartalen Depression auftreten können, ist das Schlimmste, wenn die Mutter aufhört, sich um sich selbst zu kümmern, und es beginnt, auch das Baby zu beeinflussen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, der Wochenbettdepression entgegenzuwirken - Hilfe von der Familie, richtige Ernährung, Schlaf, Beratung usw., aber ein einfacher Weg, der Mutter zu helfen, diese Depression zu bekämpfen, ist sie zu stillen und die ersten sechs Monate des ausschließlichen Stillens zu beenden gerichtet von der Weltgesundheitsorganisation.

Es gibt Studien, die zeigen, dass kontinuierliches Stillen einer Mutter helfen kann, diesem Problem entgegenzuwirken. Wenn junge Mütter bereits nach drei oder vier Monaten das Stillen aufgeben, kann sich das dramatisch auf ihre psychische Gesundheit auswirken. Früher wurde angenommen, dass ein Mangel an Stillen eine neue Mutter depressiv machen kann. Aber Tatsache ist nicht nur das. Viele neonatale Trainer glauben, dass es eine Zwei-Wege-Sache ist. Einige Mütter fangen an, auf natürliche Weise zu stillen, während einige Hürden wie - geringe Milchzufuhr, Schwellung usw. haben, die den gesamten Prozess herausfordernd machen. Dies macht die Mutter depressiver und sie könnte das Stillen aufgeben und versuchen Formel. Aber die Geschichte der postpartalen Depression hört hier nicht auf. Es ist ersichtlich, dass Formel gefüttert Mütter mehr postpartale Depression und Angst als stillende Mütter haben verschiedene Studien. Hier ist ein Bericht über eine neue Mutter, die sich vorher über eine postpartale Depression informiert hat.

Eine weitere Studie veröffentlicht in der Internationale Zeitschrift für Psychiatrie in der Medizin wiesen darauf hin, dass Frauen, die ihre Kinder im zweiten und vierten Monat nach der Geburt ausschließlich gestillt hatten, wenig Chancen hatten, postpartale Depressionen zu entwickeln, während die Chancen bei stillenden Frauen höher waren und die Futtermittel mit Formeln ergänzten. Die Ergebnisse zeigen, dass Frauen, die ihre Kinder stillen, ihr Risiko, eine PPD zu entwickeln, verringerten, wobei die Wirkung in den ersten vier Monaten nach der Geburt aufrechterhalten wurde, wenn die Depression am höchsten war. Nach vier oder sechs Monaten der Geburt des Babys nimmt das Risiko für postpartale Erkrankungen ab, aber für Mütter, die nicht ausschließlich stillen, besteht immer noch ein geringes Risiko.

Deshalb sollten Mütter in den ersten sechs Monaten nach der Geburt mehr dazu ermutigt werden, ausschließlich zu stillen, um sicherzustellen, dass das Baby die richtige Ernährung bekommt und die Mutter sie vor den Depressionen retten kann.

Verweise:

Pope, C. J., & Mazmanian, D. (2016). Stillen und postpartale Depression: ein Überblick und methodische Empfehlungen für zukünftige Forschung. Depressionsforschung und -behandlung, 2016.

1: Hamdan A, Tamim H. Die Beziehung zwischen postpartalen Depression und Stillen. Int J Psychiatrie Med. 2012; 43 (3): 243-59. PubMed PMID: 22978082.

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