Gründe, die Sie um Ihren Bauch haben

Einige Krankheiten und Bedingungen könnten für Ihr Bauchfett verantwortlich sein.

Viszerales Fett oder ungesundes Bauchfett, das die Leber und andere Organe im Bauchraum umgibt, birgt ein erhöhtes Risiko für schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie metabolisches Syndrom, Herzerkrankungen und Typ-2-Diabetes. Aber, was verursacht Ihren Topfbauch oder Bierfett an erster Stelle? Die offensichtlichsten Antworten, die Sie bekommen werden, sind - "Sie trainieren nicht genug", oder "Sie essen zu viel von fetthaltigen Lebensmitteln oder zuckerhaltigen Lebensmitteln", oder "Sie essen nicht die richtigen Lebensmittel" oder letztendlich: "Es ist Genetik ! Du hast es von deinen Eltern bekommen. All diese Gründe sind natürlich richtig. Allerdings können auch einige Krankheiten / Störungen und Zustände für Ihr Bauchfett verantwortlich sein und diese haben nichts damit zu tun, nicht richtig zu trainieren oder nicht zu essen. Im Folgenden sind einige dieser Störungen.

Cushing-Syndrom

Das Cushing-Syndrom, auch Hypercortisolismus genannt, ist eine endokrine Störung, die auftritt, wenn Ihr Körper über einen langen Zeitraum hohen Cortisolspiegeln ausgesetzt ist. Es ist eine behandelbare Störung, aber wenn es chronisch ist, können die Symptome lebenslang anhalten.

Symptome: Symptome variieren je nach der Schwere der Störung. Die charakteristischen Symptome umfassen -

  • Fettgewebeablagerungen im Mittelbereich
  • Fettablagerungen im oberen Rücken, besonders zwischen den Schultern, so dass es einem Buckel ähnelt
  • Geschwollenes Gesicht
  • Violette Dehnungsstreifen (rosa oder lila) an den Armen, der Brust, dem Bauch und den Oberschenkeln, die mehr als 1 cm breit sind. [1]
  • Leichte Blutergüsse
  • Ermüden
  • Hirsutismus und Unregelmäßigkeiten in der Menstruation bei Frauen
  • Libidoverlust und erektile Dysfunktion bei Männern
  • Kognitive Dysfunktion, Depression, unvorhersehbare emotionale Ausbrüche, Reizbarkeit ist in 70-85 Prozent der Menschen mit Cushing-Syndrom vorhanden. [1]

Ursachen:

  • Übermäßiger Einsatz von Kortikosteroiden
  • Überproduktion von Cortisol durch die Nebennieren

Management:

  • Chirurgie ist die erste Behandlungslinie für Cushing-Syndrom.
  • Medikamente enthalten: [2]

a. Hypophyse gerichtete Therapie

b.Adrenalblockierende Medikamente

c) Glucocorticoid-Rezeptor antagonisierende Medikamente

  • Hypophysäre Strahlentherapie

Addison-Krankheit

Addison-Krankheit, auch als Nebenniereninsuffizienz bezeichnet, ist eine Erkrankung, bei der Ihre Nebennieren produzieren unzureichende Hormone, vor allem Glukokortikoide einschließlich Cortisol und Aldosteron. Es handelt sich um eine lebensbedrohliche Krankheit, die unabhängig von Geschlecht und Alter jeden betreffen kann.

Wie beeinflussen Glukokortikoide Bauchfette? Glukokortikoide einschließlich Cortisol wandeln die Fette in Energie in der Leber um. Sie helfen Ihrem Körper auch, auf Stress zu reagieren. Wenn nicht genügend Glukokortikoide von den Nebennieren produziert werden, sammeln sich die Fette im Bauchbereich an, und Sie sehen es als Fett um Ihre Mitte herum. Lesen Sie mehr über 10 Yoga-Pose-Routine für einen flachen Bauch, die Sie versuchen müssen

Symptome:

  • Hyperpigmentierung
  • Extreme Müdigkeit
  • Niedriger Blutzucker und niedriger Blutdruck
  • Salz Verlangen als eine der Funktionen der Nebennieren ist es, das Natrium-Kalium-Gleichgewicht im Körper zu halten
  • Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen
  • Gewichtsverlust, aber Bauchfett gewinnen

Ursachen:

  • Unzureichende Produktion von Nebennierenrindenhormonen
  • Stoppen der vorgeschriebenen Kortikosteroide
  • Tuberkulose und andere Infektionen der Nebennieren
  • Ausbreitung von Krebs auf die Nebennieren

Management:

  • Orale Kortikosteroide oder Kortikosteroid-Injektionen
  • Intravenöse Injektionen von Hydrocortison, Kochsalzlösung und Dextrose im Falle der Addison-Krise

Stress

Chronischer Stress ist eine sehr große Ursache für Bauchfett. Wenn Sie Stress ausgesetzt sind, beginnt eine Kettenreaktion im Körper aufgrund der Dysregulation der HPA-Achse des neuroendokrinen Systems. Die HPA-Achse ist eine komplexe Interaktion zwischen Hypothalamus, Hypophyse und Nebennieren. Der Hypothalamus produziert ein Corticotropin-Releasing-Hormon (CRH) und Vasopressin. Diese stimulieren zusammen die Sekretion des adrenocorticotropen Hormons (ACTH). ACTH wird durch das Blut zu den Nebennieren transportiert, die dann Kortikosteroide produzieren, hauptsächlich Cortisol aus Cholesterin. Eine der Funktionen von Cortisol besteht darin, dem Körper zu signalisieren, Fett zu speichern, und insbesondere findet die Fettspeicherung im Bauchbereich statt, wo die Cortisol-Rezeptoren größer sind. Forscher haben herausgefunden, dass Stress eine Hyperaktivierung der HPA-Achse verursacht, was zu einer Anhäufung von Fettgewebe insbesondere in der Bauchregion führt. [3] Lesen Sie mehr über Hausmittel gegen Stress: Entspannen Sie sich und entspannen Sie sofort, indem Sie ein paar Lorbeerblätter verbrennen

Je länger und länger Sie gestresst sind (oder wenn Sie chronisch gestresst sind), desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie mehr Bauchfett tragen werden!

Aszites

Aszites ist der Aufbau von Flüssigkeit im Bauchraum. Aszites tritt normalerweise bei Menschen mit Krebs auf und wird dann als maligner Aszites bezeichnet. Das Auftreten von Aszites ist im Allgemeinen die letzte Phase bei Krebs. Aszites tritt auch bei Patienten mit Leberzirrhose, Nierenversagen oder Herzerkrankungen auf.

Symptome:

Das erste Anzeichen von Aszites ist eine Zunahme des Bauchumfangs begleitet von Gewichtszunahme. [4] Obwohl es aussieht, als ob es Bauchfett ist, ist es tatsächlich die Flüssigkeit, die die Ausbuchtung verursacht.

Andere Symptome sind:

  • Kurzatmigkeit
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Schwellungen an Füßen und Knöcheln
  • Verminderter Appetit, Gefühl der Fülle, Blähungen
  • Ermüden
  • Hämorrhoiden

Management:

Wenn der Aszites keine Beschwerden verursacht, ist möglicherweise keine Behandlung erforderlich. Die Behandlung von Aszites kann viele Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie zur Behandlung gehen.

Bauchhernie

Bauchhernie ist eine Schwellung oder eine Beule im Bauchbereich, wo ein Organ oder Fettgewebe durch eine schwache Stelle in der Bauchdecke drückt. Die Bauchdecke besteht aus festem Bindegewebe und Sehnen, die sich von den Rippen bis zur Leiste erstrecken. Abhängig von der Position der Schwäche in Ihrer Bauchwand, kann die Hernie inguinal (Leiste), Oberschenkel (Oberschenkel), Nabel (Bauchnabel), Hiatus (Oberbauch) oder sogar Narben sein. Narbenhernien können auftreten, wenn der Darm durch eine Schwachstelle an der Stelle der Bauchoperation drückt.

Symptome:

  • Sichtbare Beule, die Beschwerden verursachen kann oder auch nicht
  • Schweregefühl im Bauch
  • Scharfer Schmerz beim Anspannen oder Anheben von Gegenständen

Ursachen:

  • Verstopfung und Durchfall
  • Anhaltendes Husten und Niesen
  • Ein schweres Objekt wird angespannt oder plötzlich angehoben

Management:

  • Nabelhernie, häufig bei kleinen Kindern, löst sich meist von selbst, wenn die Bauchmuskeln stärker werden.
  • Andere Bauchhernien lösen sich normalerweise nicht von selbst auf. Ärzte schlagen vor, zu warten und zu beobachten.
  • Wenn eine Behandlung erforderlich ist, ist eine Operation die einzige Option. Bei der Operation wird der Bruch in den Bauchraum gedrückt und die Bauchdecke repariert.

Menopause

Menopause ist sicherlich keine Krankheit oder Störung. Es ist die Zeit im Leben einer Frau, wenn sie die Menstruation stoppt und nicht schwanger werden kann, weil ihre Eierstöcke aufhören, die erforderlichen Mengen an Hormonen Östrogen und Progesteron zu produzieren. Eine Frau erreicht die Menopause, wenn sie seit 12 Monaten keine Periode mehr hat.

Symptome:

  • Hitzewallungen und / oder Nachtschweiß
  • Vaginale Trockenheit
  • Stimmungsschwankungen
  • Schlafstörungen

Es ist sehr üblich, Bauchfett während der Menopause zu gewinnen. Dies liegt an den niedrigen Östrogenspiegeln. Östrogen scheint die Fettverteilung im Körper so zu beeinflussen, dass das Fett von den Hüften, dem Gesäß und den Oberschenkeln auf den Bauch verteilt wird. Eine Studie, die in der Zeitschrift Metabolism veröffentlicht wurde, berichtete jedoch, dass, obwohl Frauen signifikant Bauchfett, besonders tief im Bauch, gewonnen haben, sich die relative Fettverteilung nach den Wechseljahren nicht signifikant unterscheidet. [5] Tatsache ist jedoch, dass Frauen nach der Menopause im Abdomen Bauchschmerzen bekommen.

Bauchfett kann ernsthaft schädlich sein. Wenn Ihr Bauchfett nicht wegen der oben genannten Bedingungen ist, können Sie es verlieren, indem Sie eine gesunde Lebensweise annehmen, die Schlaf genug einschließt, regelmäßig trainiert, richtig isst und Stress reduziert.

Referenz

  1. Sharma ST, Nieman LK, Feelders RA. Cushing-Syndrom: Epidemiologie und Entwicklungen im Krankheitsmanagement. Klinische Epidemiologie. 2015; 7: 281-293. doi: 10.2147 / CLEP.S44336.
  1. Feelders RA, Hofland LJ. Medizinische Behandlung der Cushing-Krankheit. J Clin Endocrinol Metab. 2013;98:425-438.
  1. Kyrou I, Chrousos GP, Tsigos C. Stress, viszerale Fettleibigkeit und metabolische Komplikationen. Ann N Y Acad Sci. 2006 Nov; 1083: 77-110.
  1. Sinicrope FA. Aszites. In: Kufe DW, Pollock RE, Weichselbaum RR, et al., Redakteure. Holland-Frei Krebsmedizin. 6. Ausgabe. Hamilton (ON): BC Decker; 2003.
  2. Franklin RM, Ploutz-Snyder L, Kanaley JA. Longitudinale Veränderungen in der abdominalen Fettverteilung mit der Menopause. Stoffwechsel. 2009 Mar; 58 (3): 311-5. doi: 10.1016 / j.metabol 2008.09.030.

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