Welt-Asthma-Tag: Wie man einen Asthmaanfall verhindert und bewältigt

Während Asthma kann nicht geheilt werden, gibt es Dinge, die Sie tun können, um es gut zu verwalten. Hier sind einige Strategien zu folgen.

Asthma kann nicht geheilt werden, aber es kann gut mit einer Reihe von Behandlungsmöglichkeiten verwaltet werden, die darauf abzielen, die Symptome zu lindern und das Auftreten schwerer Asthmaanfälle zu verhindern. Sie können auch spezifische Artikel wie das Management von Asthma bei Kindern, Hausmittel gegen Asthma, Medikamente gegen Asthma und nützliche Tipps zur Vorbeugung von Asthma lesen.

Was kann ich tun, um einen Asthmaanfall zu verhindern?

Begrenzung der Exposition gegenüber Allergenen

  • Vermeiden Sie Haustiere mit Fell oder Federn im Haus oder halten Sie sie im Freien.
  • Verwenden Sie eine Klimaanlage mit einem sauberen Luftfilter.
  • Wenn die Pollen hoch sind, bleib drinnen so weit wie möglich.
  • Hausstaubmilben leben in Stoffen und Teppichen. Bettwäsche und Kissen mit Allergenschutzbezügen abdecken. Bettwäsche und Kissenbezüge regelmäßig wechseln. Waschen Sie das Bett und die Kissenbezüge in heißem Wasser. Ersetzen Sie Teppichboden mit Hartholzböden oder Fliesen.
  • Vermeiden Sie ausgestopfte Tiere oder kaufen Sie nur waschbare Tiere.
  • Vermeiden Sie Schaumgummieinstreu mit synthetischen Materialien.
  • Halten Sie Ihre Küche und Badezimmer sauber. Halten Sie sie trocken, um Schimmel und Kakerlaken zu vermeiden.
  • Vermeiden Sie Luftverschmutzung, Industriestäube und andere reizende Dämpfe so weit wie möglich.
  • Beseitigen Sie Tabakrauch von zu Hause. Welt-Asthmatag: Erste Hilfe bei Asthmaanfällen, auf die Sie achten sollten.

Nehmen Sie regelmäßig Medikamente ein

Kontrollmedikation sollte jeden Tag eingenommen werden, um die Atemwege zu erhalten. Sie verhindern einen Asthmaanfall. Sie behalten den normalen Durchmesser der Atemwege bei und kontrollieren die Entzündung der Atemwege. Beenden Sie das Rauchen, es kann die Wirkung von Medikamenten, die Sie einnehmen, rückgängig machen. Werden Sie wegen Asthma übermeistert?

Überwachen Sie die Lungenfunktion

Die Lungenfunktion nimmt normalerweise einige Tage vor einem Asthmaanfall ab. Ein Peak-Flow-Meter ist ein einfaches Gerät für Ihre Lungenfunktion. Es misst, wie schnell Sie Luft aus Ihren Lungen bewegen können. Es hilft Ihnen zu sehen, ob ein Angriff kommt und wann Medikamente benötigt werden oder andere Maßnahmen ergriffen werden müssen. Peak Flow Werte von 50% - 80% Ihrer besten Ergebnisse sind ein Zeichen für einen moderaten Asthmaanfall. Werte unter 50% sind ein Zeichen für einen schweren Angriff. Welt-Asthmatag: Pranayama zur Befreiung von Asthma.

Was soll ich tun, wenn ich einen Asthmaanfall habe?

  • Nimm einen Zug vom Inhalator. Halten Sie Ihren Inhalator immer bei sich.
  • Öffnen Sie die Fenster des Raumes, wenn Sie sich in einem warmen und feuchten Raum befinden.
  • Lockere die enge Kleidung. Sit-up.
  • Wenn Sie sich nicht besser fühlen, nehmen Sie jede Minute 3 bis 5 Minuten lang oder bis Ihre Symptome sich bessern
  • Wenn alle oben genannten Schritte fehlschlagen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wie hoch sind meine Chancen, sich vollständig von Asthma zu erholen?

Es gibt keine Heilung für Asthma. Die Symptome verbessern sich manchmal im Laufe der Zeit. Mit richtiger Selbstverwaltung und sofortiger medizinischer Behandlung können die meisten Menschen mit Asthma ein normales Leben führen. Lesen Sie mehr über Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung von Asthma.

Was passiert, wenn ich meine Asthmamedikamente nicht nehme? Was sind die Komplikationen von Asthma?

  1. Verringerte Lebensqualität - Verminderte Fähigkeit zu trainieren und an anderen Aktivitäten teilzunehmen, Müdigkeit, Leistungsschwäche oder Abwesenheit von der Arbeit, psychische Probleme wie Stress, Angst und Depression.
  2. Atemwegskomplikationen - Asthma kann zu einer Reihe von ernsthaften Atemwegskomplikationen wie Lungenentzündung (Lungenentzündung), einem Kollaps eines Teils oder des gesamten Lungen- und Atemversagens führen. Bei akutem Lungenversagen sind die Bronchien vollständig blockiert. Der Sauerstoffgehalt im Blut wird gefährlich niedrig oder der Kohlendioxidgehalt wird gefährlich hoch. Solche Patienten müssen sofort mit Beatmungsgeräten versorgt werden, um Todesfälle zu vermeiden. Könnte der Husten Ihres Kindes ein Symptom von Asthma sein?
  3. Bei schwangeren Frauen können Asthmakomplikationen Früharbeit, Bluthochdruck, Schwangerschaftsdiabetes und Blutungen einschließen. Asthma gefährdet auch das Risiko von Geburtsgewicht und Atembeschwerden.
  4. Status asthmaticus (schwere Asthmaanfälle, die nicht auf die Behandlung ansprechen).

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