4 medizinische Zustände, die Alpträume verursachen können

Alpträume könnten bedeuten, dass du eine zugrunde liegende Erkrankung hast.

Abgesehen von den Glücklichen, die sich am Morgen nicht an ihre Träume erinnern, können alle anderen, die Albträume erlebt haben, Ihnen sagen, dass es verwirrend und beängstigend sein kann. Laut Aberglaube und Folklore Alpträume offenbaren Dinge über Ihre Zukunft, während Psychologen sagen, dass es Hinweise auf Dinge in Ihrer Vergangenheit gibt. Unabhängig davon, was Menschen glauben, können Albträume manchmal auch ein Zeichen dafür sein, dass Dinge mit Ihrer Gesundheit schiefgehen. Hier sind einige der häufigsten medizinischen Bedingungen mit Albträumen verbunden.

1 Herzprobleme

Wenn Alpträume Ihren Schlaf ziemlich häufig beeinflussen, achten Sie besser auf Ihre Herzgesundheit. Alpträume begleitet von schlechter Schlafqualität könnten ein Zeichen für Herzkrankheiten sein. Eine 2003 Studie wies darauf hin, dass Alpträume bei Patienten mit unregelmäßigen Herzschlägen und krampfartigen Brustschmerzen ziemlich häufig waren. Die Studie zeigte auch, dass Brustschmerzen und unregelmäßige Herzschläge bei Frauen im Alter von 40 bis 64 Jahren häufiger waren, die unter häufigen Alpträumen und Schlafstörungen litten. Es sagte auch, dass Menopause das Auftreten von Brustschmerzen bei Frauen erhöht.

2 Parkinson-Krankheit

Alpträume können auch sagen, ob es ein zugrunde liegendes Parkinson-Risiko gibt. Menschen, die Alpträume erleben und auf sie durch Schreien, Tritten oder Weinen im Schlaf reagieren, sind laut Studien gefährdet. Nicht nur das, Alpträume, die von diesem Verhaltensmuster begleitet werden, signalisieren auch Risiken für andere neurodegenerative Erkrankungen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Läsionen in der unteren Mittelregion des Hirnstamms auftreten, die normalerweise zu Lähmungen im REM-Schlaf führen.2 Die Tatsache, dass sie im Schlaf treten und schreien können, zeigt, dass die REM-Lähmung nicht auftritt.

3 PTSD

Eine Person, die eine traumatische Erfahrung überlebt hat, kann unter Albträumen leiden, in denen sie die schrecklichen Erfahrungen im Schlaf wieder erleben kann. Alpträume sind ein klassischer Indikator der zugrundeliegenden posttraumatischen Belastungsstörung oder PTSD. Diejenigen, die an dieser Krankheit leiden, leiden häufig an Schlafstörungen aufgrund der Albträume. Die Betroffenen durchlaufen den Zwillingsprozess von Wiederkäuen und Katastrophisierung. Im Nachdenkprozess denken sie weiter an das stressige Ereignis und erwarten bei Katastrophisierung etwas Schlimmeres. Diese beiden Faktoren erhöhen ihre Chancen, Albträume zu erleben.3

4 Schlafapnoe

Es wurde lange postuliert, dass die Aufnahme von Sauerstoff etwas mit den häufigen Alpträumen zu tun hat. Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der die Atmung einer Person im Schlaf unterbrochen oder unterbrochen wird, was sich auf die Aufnahme von Sauerstoff während des Schlafes auswirkt. Wenn Sie träumten, erstickt zu werden oder zu ertrinken, könnte dies möglicherweise daran liegen, dass Ihre Atemwege durch Schlafapnoe blockiert werden.4

Verweise:

1. Asplund, R. (2003). Albträume, Schlaf- und Herzsymptome bei älteren Menschen. Neth J Med, 61 (7), 257-61.
2. Nakamuro, T., Futamura, N., Murata, K., Suzumura, A., und Takayanagi, T. (1998). Schreien während des Schlafes bei Patienten mit Parkinson-Krankheit. Rinsho shinkeigaku = Klinische Neurologie, 38 (5), 457-460.
3. Pillar, G., Malhotra, A. & Lavie, P. (2000). Posttraumatische Belastungsstörung und Schlaf - was für ein Albtraum !. Schlafmedizin Bewertungen, 4 (2), 183-200.
4. Schredl, M., Schmitt, J., Hein, G., Schmoll, T., Eller, S. & Haaf, J. (2006). Alpträume und Sauerstoffentsättigungen: Ist Schlafapnoe mit erhöhter Albtraumfrequenz verbunden ?. Schlaf und Atmung, 10 (4), 203-209.

Bildquelle: Shutterstock

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