Riechen Sie diese 4 Düfte, um Erbrechen und Übelkeit zu stoppen

Einatmen dieser Düfte kann Sie davon abhalten, sich zu übergeben.

Einige von uns sind anfälliger für Übelkeit und Erbrechen als die anderen. Busfahrten sind ein Albtraum und Freudenfahrten werden irreführend. Selbst ein Film mit unsicheren Kameraarbeiten kann uns ablenken. Und wenn wir nicht am Fenster des Fahrzeugs sitzen, ist das Reisen ohne zu kotzen fast unmöglich. Wenn Sie Reisekrankheit haben, hier sind einige bewährte Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen.

Neben der Reisekrankheit können auch andere Gesundheitszustände Erbrechen auslösen. Alkohol Kater, Infektionen im Magen, Lebensmittelvergiftung, Gastroparese, übermäßiges Essen, Nahrungsmittelallergie oder Intoleranz gegenüber bestimmten Zutaten, Migräne, Stress, Schwangerschaft, Gallensteine, Blinddarmentzündung und Krebs induziert auch Erbrechen und Übelkeit. Eine der größten Nebenwirkungen von Chemotherapie-Behandlungen ist auch Übelkeit. Patienten, die sich einer HIV-Behandlung unterziehen, nehmen auch ihre antiretroviralen Medikamente ab, weil sie mit der ständigen Übelkeit nicht zurechtkommen. Probieren Sie diese Yoga-Asanas für Reisekrankheit.

Während antiemetische Medikamente funktionieren, fühlen sich einige Patienten nicht wohl, wenn sie Medikamente einnehmen, während sie bereits übel sind. Für diejenigen, die mit ständiger Übelkeit und Erbrechen kämpfen, versuchen Sie diese Düfte für sofortige Linderung einzuatmen. Kennen Sie diese überraschenden Ursachen von Übelkeit und Erbrechen?

1 Münze- Es gibt sehr wenige Menschen auf der Welt, die den frischen Duft von Minze hassen. Es funktioniert auch als ein großes Erbrechensunterdrücker. Inhaling ein Zweig frische Minze Blätter ist so gut wie ein Minzgummi kauen. Tragen Sie daher eine kleine Ampulle mit ätherischem Minzöl oder getrocknete Minzblätter in einem kleinen Beutel. Atme ein, wenn du einen Übelkeitsanfall verspürst.1

2 Ingwer - Die wissenschaftlichen Vorteile von Ingwer für Erbrechen und Übelkeit sind bekannt. Ingwer wird auch HIV-Patienten verschrieben, die es aufgrund von Übelkeit schwer haben, an ihrer Medikation festzuhalten. Einatmen von Ingwer-Öl oder Ingwer kann auch nützlich sein. Legen Sie ein paar Tropfen auf Ihr Taschentuch während Sie reisen oder verwenden Sie einen Diffusor mit Ingweröl zu Hause.2

3 Lavendel - Von Schlaflosigkeit bis zu Ängstlichkeit kann dieses ätherische Öl eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen angehen. Es lindert sofort Übelkeit und Erbrechen. Setzen Sie ein paar Tropfen auf Ihr Taschentuch oder tragen Sie ein paar getrocknete Lavendelblüten in einem Beutel, und Sie sind gut zu gehen! Denken Sie daran, tief einzuatmen.3

4 Zitrone - Der erfrischende Duft von Zitrone kann Sie in gute Laune versetzen! Es spielt keine Rolle, wie Sie es benutzen. Sie können die Haut einer Zitrone quetschen und inhalieren. Oder Sie können auch an einem Zitronenkeil saugen. Der Zitrusduft von Zitrone ist ein starkes Antiemetikum, das die Übelkeit stoppen kann.4

Verweise:
1. Pasha, H., Behmanesh, F., Mohsenzadeh, F., Hajahmadi, M. & Moghadamnia, A. A. (2012). Studie über die Wirkung von Minzöl auf Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft. Iranian Red Crescent Medical Journal, 14 (11), 727-730. //doi.org/10.5812/ircmj.3477

2. Lete, I. & Allué, J. (2016). Die Wirksamkeit von Ingwer bei der Prävention von Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft und Chemotherapie. Integrative Medizin Insights, 11, 11-17. //doi.org/10.4137/IMI.S36273

3. Woelk, H. & Schläfke, S. (2010). Eine multizentrische, doppelblinde, randomisierte Studie des Lavendelölpräparats Silexan im Vergleich zu Lorazepam bei generalisierter Angststörung. Phytomedizin, 17 (2), 94-99.

4. Safajou, F., Shahnazi, M. & Nazemieh, H. (2014). Die Wirkung von Zitronen-Inhalations-Aromatherapie auf Übelkeit und Erbrechen der Schwangerschaft: eine doppelblinde, randomisierte, kontrollierte klinische Studie. Iranisches Rotes Halbmond-medizinisches Journal, 16 (3).

Bildquelle: Shutterstock

Schau das Video: DOCUMENTALES INTERESANTES ?ツ? ¿QUE NOS HACE ATRACTIVOS? VIDEO DOCUMENTALES ONLINE HD 2016

Senden Sie Ihren Kommentar