3 hinterhältige Gründe, warum dein Gesicht geschwollen aussieht

Finden Sie auch heraus, was Sie tun können, um die aufgeblähte Menge zu reduzieren.

Blickt sich dein Gesicht plötzlich um? Auch wenn Sie nicht auf Ihr Gesicht Gewicht haben, könnte es andere Gründe, warum Ihr Gesicht plötzlich voller aussieht. Hier ist, was Ihr Ballon-Gesicht verursachen könnte.

Wasserrückhalt

Überschüssiger Zucker, Salz- und Alkoholkonsum können Ihr Gesicht voller aussehen lassen, schlägt eine Studie in der Zeitschrift Dermato-Endocrinology vor [1]. Sie können dazu führen, dass alle Gewebe Ihres Körpers einschließlich Ihres Gesichts auf dem Wasser halten. Reduzieren Sie also Ihren Verzehr dieser Lebensmittel. Wenn Sie dehydriert sind, behält Ihr Körper mehr Wasser, also stellen Sie sicher, dass Sie auch Ihre Wasseraufnahme erhöhen.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Wenn Sie an einer Nahrungsmittelintoleranz wie Glutensensitivität oder Reizdarmsyndrom leiden, könnten Sie sich über ein volleres Gesicht beschweren, schlägt eine Studie vor, die im Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives [2] veröffentlicht wurde. Während es unklar ist, warum IBS alle Blähungen in Ihrem Gesicht verursacht, ist es am besten, Ihren Arzt zu besuchen, um alle zugrunde liegenden Probleme zu behandeln, die Schwellungen in Ihrem Gesicht verursachen. Hier sind vier Möglichkeiten, Gesichtsschwellungen zu reduzieren.

Hormonelle Überspannungen
Wenn Sie zu dieser Zeit im Monat eine Schwellung im Gesicht bemerken, ist es ratsam, Ihren Frauenarzt aufzusuchen. Ihr Körper erlebt einen Anstieg des Hormons Progesteron kurz vor Ihrer Periode, was zu allen PMS-Symptomen einschließlich Gesichtsschwellungen führt zu einer Studie im International Journal of Women's Health veröffentlicht [3]. Hier sind verschiedene Arten von Schwellungen, die Sie nicht ignorieren sollten.

Verweise:

[1] Schagen, S.K., Zampeli, V.A., Makrantonaki, E., und Zouboulis, C. C. (2012). Entdecken Sie den Zusammenhang zwischen Ernährung und Hautalterung. Dermato-Endokrinologie, 4 (3), 298-307. //doi.org/10.4161/derm.22876

[2] Benrajab, K.M., Singh, G., und Obah, E. (2015). Hereditäre Angioödeme als Reizdarmsyndrom: ein Fall von vorzeitiger Schließung. Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspektiven, 5 (5), 10.3402 / jchimp.v5.29114. //doi.org/10.3402/jchimp.v5.29114

[3] Tasmania, P.M., Ribeiro, D. de O., Barros Guimarães, B.E., Machado, A.F.P., und Tacani, R.E. (2015). Charakterisierung von Symptomen und Ödemverteilung beim prämenstruellen Syndrom. International Journal of Frauengesundheit, 7, 297-303. //doi.org/10.2147/IJWH.S74251

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