6 schädliche Auswirkungen des Lebens in einem unordentlichen Haus

Wenn Ihre Gesundheit versagt, entwirren Sie Ihr Haus.

Sieht Ihr Haus aus wie ein Hurrikan? Hast du Probleme, deine Sachen zu finden? Kann mich nicht erinnern, wann du das letzte Mal dein Haus sauber gemacht hast? Das sind schlechte Nachrichten. Manche Menschen gewöhnen sich daran, mit Unordnung zu leben, ohne zu wissen, was sie für ihre Gesundheit tun könnte. Die Wissenschaft sagt, dass ein schmutziges, unordentliches Haus Sie auf mehr Weisen ablassen könnte, als Sie sich vorstellen können. Wenn Sie gestresst, gereizt, müde und unglücklich sind, ist es Zeit, dass Sie etwas Frühjahrsputz machen. Hier sind einige der Möglichkeiten, wie ein dreckiges, überladenes Haus Sie beeinflussen kann.

1 Clutter fördert die Verwirrung

Deine Umgebung kann deinen mentalen Zustand beeinflussen. Ein überfüllter Raum spiegelt einen überladenen Geist wider und umgekehrt. Also, wenn Sie einen Anschein von Kontrolle und Disziplin gewinnen wollen, reinigen Sie Ihr Haus. Staple deine Bücher, falte deine Laken und wasche das Geschirr in der Spüle.

2 Clutter verursacht Stress

Was passiert, wenn du verwirrt bist? Sie werden gestresst. Zurück zu einem sauberen Haus und einem gut gemachten Bett, auf dem man liegen kann, wovon jeder träumt. Stattdessen, wenn Sie von den schmutzigen Kleidern auf dem Sofa begrüßt werden, verstreut Zeitung auf dem Boden und verschüttet Kaffee auf dem Tisch, werden Sie super gestresst. Lesen Sie, wie Clutter Stress verursacht.

3 Unordnung kann Unfälle verursachen

Es ist kein Hexenwerk, aber ein unordentliches Haus erhöht Ihre Chancen zu stolpern und über verstreute Sachen zu fallen. Stellen Sie sich vor, Sie würden Ihre verlorene Brille finden, wenn Sie tatsächlich auf ihnen saßen.

4 Clutter lässt dich mehr essen

Eine Studie von 2017, die gemeinsam von den USA und Australien durchgeführt wurde, zeigte, dass Menschen dazu neigen, zu viel zu essen oder zu essen, wenn sie in einer unordentlichen Umgebung leben. Nach den Recherchen essen die Probanden mehr Kekse, wenn ihnen die Leckereien in einer überfüllten Küche angeboten werden, als wenn sie ihnen in einer organisierten Küche gegeben werden.

5 Unordnung ruiniert deine mentale Gesundheit

In einer unordentlichen, unorganisierten Umgebung zu leben oder zu arbeiten, lässt dich ausgelaugt und unglücklich werden. Eine Studie aus dem Jahr 2017 über Arbeitsplätze hat ergeben, dass chaotische Umgebungen Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen.

6 Clutter erschwert die Kommunikation

Eine Studie der Cornell University aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass Menschen, die unter Unordnung leben, Schwierigkeiten haben, sich gegenseitig zu erreichen. Wenn der Hintergrund sehr unübersichtlich ist, werden die Leute von den zufälligen Reizen aus der Umgebung abgelenkt und kämpfen damit, die Ausdrücke und Emotionen der Menschen um sie herum zu interpretieren.

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