9 Dinge, die jeder mit Autoimmunität versteht

Mit Autoimmunität zu leben ist nie einfach.

Autoimmunität ist ein Sammelbegriff für eine Liste von Gesundheitszuständen, bei denen das Immunsystem abtrünnig wird und anfängt, den Körper anzugreifen. Der Grund könnte von einer genetischen Prädisposition über Infektionen bis zu Umweltfaktoren reichen, und derzeit fallen etwa 80 Krankheiten in diese Kategorie. Wir kennen sie durch ihre vielen Namen wie Psoriasis, Multiple Sklerose oder rheumatoide Arthritis, aber sie alle aus dem gleichen Gesundheitszustand - ein aberrantes Immunsystem. Es ist nicht leicht, mit Autoimmunerkrankungen zu leben, denn abgesehen von den Unannehmlichkeiten der Krankheit gibt es noch andere Herausforderungen, denen die Betroffenen begegnen. Und egal, wie sehr andere mitfühlen, es gibt Dinge, die nur diejenigen mit Autoimmunität verstehen.

1 Du lebst unter ständiger Angst

Autoimmunangriffe sind oft unvorhersehbar. Stellen Sie sich einen Feind vor, der um Sie herum lauert und auf einen passenden Moment wartet. So fühlt es sich an. Die meisten Menschen wissen nicht, was eine Autoimmunreaktion auslöst, daher gibt es keinen sicheren Ort, um sich zu verstecken. Die Betroffenen leben in ständiger Angst und fragen sich, wann ein weiteres Aufflammen fällig ist.

2 Menschen denken, Sie haben eine Allergie

Die meisten Menschen verwechseln Autoimmunität mit allergischen Reaktionen, weil der Mechanismus in etwa gleich ist. Aber letzterer Körper wirkt gegen äußere Einwirkungen wie lösliche Antigene, die durch das Atmungssystem, die Haut oder den Magen in Ihr System gelangen. Bei Autoimmunität reagiert der Körper jedoch gegen seine internen Antigene. Während allergische Reaktionen mit Antihistaminika fast sofort gelöst werden können, brauchen Autoimmunerkrankungen eine Weile, um zu verringern. Und noch wichtiger, die meisten Menschen wissen, worauf sie allergisch sind. So können Allergien verhindert werden, aber keine Autoimmunität. Hier sind einige Dinge, die Ihre Allergien verschlechtern.

3 Es fühlt sich an, als ob du deinen Verstand verlierst

Hirnnebel oder Gehirnmüdigkeit ist ein assoziierter Gesundheitszustand bei Autoimmunpatienten. Verwirrt zu werden, wird zu deinem normalen Zustand, in dem dich sogar das gerade Denken verschleißt. Du kannst dich nicht auf deine Arbeit konzentrieren oder dich daran erinnern, wo du deine Brille gelassen hast. Leute im kreativen Bereich finden es schwierig, Ideen zu knacken, und fühlen sich die ganze Zeit drainiert und uninspiriert.

4 Sie versuchen sehr hart, nicht gestresst zu sein

Obwohl Ihr Arzt es vielleicht abmurkst, wissen Sie tief drinnen, dass Stress Ihre Schübe verschlimmert. Sie versuchen Ihr Niveau am besten, es um jeden Preis zu vermeiden, aber es ist die zweite Natur für Sie, sich Sorgen zu machen und sich über Kleinigkeiten zu ärgern. Sie können sich sogar Yoga und Meditation zuwenden, die Teil Ihrer täglichen Routine werden.

5 Du fängst an, deine Medikamente zu hassen

Steroide retten Leben. Sie sind die First-Line-Behandlung und helfen, Remissionen und kurzfristige Linderung von lebensbedrohlichen Autoimmunerkrankungen zu induzieren. Aber sie verursachen auch eine Menge unwiderruflicher Schäden an Ihrem Körper. Gewichtszunahme im Zusammenhang mit der Verwendung von Steroiden kann bei Personen, die bereits Probleme mit dem Selbstbild haben, zu einem niedrigen Selbstwertgefühl führen. Stimmungsschwankungen und Depressionen auseinander, Steroide verschlechtern auch den Gehirnnebel, indem sie mit Ihren kognitiven Funktionen herumspielen.

6 Du bist im Krieg mit dir selbst

Ayurveda-Arzt Dr. Manaan Gandhi von Integral Ayurveda stellt fest, dass die meisten Menschen mit Autoimmunität einen moralischen Krieg führen. Es könnte einen spirituellen Grund geben, warum Sie Autoimmunität haben. Sie finden ihre Handlungen häufig in Widerspruch zu ihrer Moral, machen sie selbstkritischer und selbstverachtend.

7 Sie haben immer wenig Energie

Wenn es in deinem Körper einen andauernden Kampf gibt, ist es natürlich, sich ausgelaugt und müde zu fühlen. Chronische Müdigkeit ist dein natürlicher Zustand und nichts, was du tust, macht es besser. Dein Körper fühlt sich niedergeschlagen an, aber du kannst kein ordentliches Auge halten. Fühle mich müde? Versuchen Sie Rosmarinöl

8 Leute denken, du bist faul

Wenn du in einem müden Körper mit depressiven Gedanken lebst, kannst du nur so viel tun. Das Leben wird schwierig. Du findest keine Motivation, deine Gitarre zu schlagen oder ein Gedicht zu schreiben, Dinge, die du früher gerne gemacht hast. Leute denken, dass Sie einfach faul oder uninspiriert sind.

9 Selbst wenn Sie besser werden, fürchten Sie um Ihre Gesundheit

Es gibt nichts wie eine dauerhafte Heilung bei Autoimmunität. Also, selbst wenn Ihre Symptome vorerst besser erscheinen, besteht immer die Möglichkeit, dass Sie einen Rückfall erleiden. Das Beste, was Sie tun können, ist einen gesunden Lebensstil beizubehalten und zu beten, dass es nie wiederkommt.

Bildquelle: Shutterstock

Senden Sie Ihren Kommentar