Wie Ajowan oder Carom Samen Ihre Gesundheit verbessern können

Lies das in Hindi, Marathi Deine Mutter oder Großmutter verteilt dir jedes Mal, wenn du eine Magenverstimmung hast, nur wenige Samen von Ajowan (Karamellsamen oder Bischofsgras), und du fühlst dich erleichtert. Was ist mehr

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Deine Mutter oder Großmutter gibt ein paar Samen aus Ajowan (Caram Samen oder Bischofs Gras) zu Ihnen jedes Mal, wenn Sie eine Magenverstimmung haben, und Sie sind erleichtert. Darüber hinaus ist Ajwain im indischen Haushalt leicht verfügbar und dient als wirksame natürliche Hilfe für eine breite Palette von Gesundheitsproblemen. Hier sind Top 10 Gründe, warum Sie wenige kauen sollten Ajowan Samen oder fügen Sie sie in Ihrer Diät ohne Fehler hinzu!

1. Beat Verdauungsstörungen und Blähungen

Ajowan enthält hohe Mengen an Thymol, einer Chemikalie, die die Freisetzung von Magensaft aus dem Magen fördert und somit den Verdauungsprozess beschleunigt. Dies ist der Grund, warum Ajowan spielt eine Schlüsselrolle bei der Linderung von Verdauungsstörungen, Blähungen, Übelkeit und kolikartigen Schmerzen bei Babys.

Wie man es benutzt: Einen Teelöffel kochen Ajowan Samen in einer Tasse Wasser, bis es auf die Hälfte reduziert ist, belasten und trinken dieses Wasser zur sofortigen Linderung von Verdauungsstörungen. Ein weiteres gutes Mittel gegen Übelkeit ist, einen Teelöffel der Samen zu nehmen und in ein Betelblatt zu wickeln. Legen Sie diese auf den hinteren Teil des Mundes und schlucken Sie den Saft langsam, solange das Blatt intakt ist. Hier sind einige Experten Tipps, um Verdauungsstörungen zu schlagen.

2. Verbessert die Verdauung während der Schwangerschaft oder Stillzeit

Aufgrund seiner großen entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften, Ajowan ist ideal für schwangere und stillende Mütter. Es hilft, die Verdauung zu verbessern, Verstopfung aufgrund von Schwangerschaft abzuwehren und stärkt die Muskeln, die den Boden der Gebärmutter bilden. Nach der Schwangerschaft Ajowan ist dafür bekannt, den Körper der Frau innerlich zu heilen, Entzündungen zu reduzieren und die Blutzirkulation zu erhalten. In einigen Fällen wird auch angenommen, dass sie die Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern verbessert.

Wie man es benutzt: Für schwangere Frauen und stillende Mütter, Ajowan ist gegeben mit Gud (Jaggery) zur Verbesserung der Verdauung. Es ist wichtig, dass werdende Mütter nicht zu viel von diesem Samen essen, da es bekanntermaßen die Wärme im Körper erhöht (wodurch die Pitta-Werte steigen). Dies könnte Probleme mit der Schwangerschaft verursachen.

3. Lindert Husten und Asthma

Das Thymol, das in Ajowan vorhanden ist, macht es zu einer großartigen lokalen anästhetischen, antibakteriellen und antimykotischen Verbindung. Dieses Kraut ist dafür bekannt, Stauungen zu lindern, die durch die Bildung von Schleim verursacht werden (selbst in schweren Fällen).

Wie man es benutzt: Crush ein paar Samen von Ajowan mit einem Stößel, mischen Sie es mit Jaggery und essen Sie die Mischung wie ein Toffee. Eine andere schnelle Methode ist, es in ein weiches Tuch zu binden und das Bündel über ein warmes zu erhitzen Tawa. Wenden Sie dieses warme Bündel über der Brust an, um die Stauung sofort zu lindern. Hier sind 7 Dinge, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie an einem Husten leiden.

4. Hilft bei rheumatischen und arthritischen Schmerzen

Aufgrund seiner entzündungshemmenden und anästhetischen Eigenschaften, Ajowan ist ein guter Weg, um Schmerzen aufgrund von Rheuma und Arthritis loszuwerden. Es enthält auch starke antibiotische Verbindungen, die bei Entzündungen und anderen Symptomen wie Juckreiz, Rötungen und Schmerzen aufgrund von entzündlichen Hauterkrankungen helfen.

Wie man es benutzt: Versuchen Sie, Ihre schmerzenden Gelenke in einem Becken aus warmem Wasser mit ein paar Samen von Ajowan. Alternativ können Sie den Samen zerkleinern und die Paste auf den betroffenen Bereich für sofortige Linderung anwenden. Hier sind 6 natürliche Heilmittel für arthritische Schmerzen, die Sie versuchen sollten

5. Sorgen Sie für sofortige Linderung von Ohrenschmerzen

Ohrenschmerzen werden häufig durch Husten und Erkältung oder Entzündungen der Ohrläppchen verursacht. Jedoch, Ajowan enthält antibakterielle und entzündungshemmende Verbindungen, die bei der Linderung von Stauungen helfen.

Wie man es benutzt: Aufgrund seiner antiseptischen Eigenschaften Ajowan gemischt mit Knoblauch und Sesamöl bietet sofortige Linderung von Ohrenschmerzen aufgrund von Furunkeln. Wenn eine Person aufgrund einer Stauung an Ohrenschmerzen leidet, ist ein gutes Mittel Hitze Ajowan mit Milch. Wenn Sie ein paar Tropfen einer der Mischungen in das Ohr geben, können Sie Schmerzen und Beschwerden lindern.

6. Hilft, Ihr Sexualleben zu verbessern

Wusstest du das? Ajowan ist ein großes natürliches Aphrodisiakum? Ja, dieses Kraut hilft, Ihr Sexualleben deutlich zu verstärken und Ihrem Körper eine beruhigende Wirkung zu verleihen. Ajowan führt zu einer größeren sexuellen Potenz und höheren Libido in beiden Geschlechtern, indem es auf die Hormone einwirkt, die für Sexualtrieb verantwortlich sind.

Wie man es benutzt: Mischen Ajowan mit den Samen von Tamarinde, Honig, Ghee und Milch ist eine gute Möglichkeit, die Vitalität zu erhöhen. Die tägliche Mischung trägt zur Verbesserung der Vitalität und Libido bei. Hier sind Hausmittel, um Ihr Sexualleben zu steigern, Ihre Libido zu erhöhen und länger im Bett zu bleiben.

7. Hält das Herz gesund

Aufgrund der Anwesenheit von Niacin und Thymol zusammen mit anderen Vitaminen, Ajowan ist sehr gut in der Erhaltung der Herzgesundheit. Es hat Eigenschaften, die Nervenimpulse und die allgemeine Zirkulation innerhalb des Herzens verbessern.

Wie man es benutzt: Haben Ajowan regelmäßig auf nüchternen Magen in heißem Wasser gekocht, um Herzkrankheiten in Schach zu halten.

8. Kuriert Schluckauf sofort

Wie bereits erwähnt, hat Ajwain Eigenschaften, die Entzündungen lindern und irritierte Nerven beruhigen. Aus diesem Grund wirkt es ein großes Heilmittel, um Schluckauf sofort zu stoppen. Erfahren Sie im Detail über Ursachen für längere Schluckauf und Heilmittel, um sie loszuwerden.

Wie man es benutzt: Nehmen Sie ein paar rohe Ajowan-Samen mit ein paar Schluck Wasser und beobachten Sie, wie Ihr Schluckauf sofort verschwindet.

9. Wirkt als wirksames Mittel gegen Säure

Da es die Verdauung verbessert, Ajowan hilft auch bei der Linderung der Säure. Der Thymolgehalt hilft, Magensäuren freizusetzen, was die Regurgitation von Säuren reduziert.

Wie man es benutzt: Mischen Sie einen Teelöffel Ajowan mit einem Teelöffel Jeera (Kreuzkümmel) und kochen sie in einem Glas Wasser. Die Lösung sollte eine goldene Farbe haben. Trinken Sie dies, wenn es einen Säuregehalt für eine sofortige Erleichterung gibt. Hier sind ein paar Dinge zu tun und nicht für Säure.

10. Lindert Schmerzen aufgrund von Migräne

Wenn der Samen in einem Umschlag verbrannt oder zerkleinert wird, gibt er seine ätherischen Öle mit hohem Thymolgehalt frei; Dies gibt ihm eine schmerzlindernde Wirkung.

Wie man es benutzt: Die Dämpfe von schnüffeln Ajowan oder das Auftragen der Paste auf den Kopf lindert die Schmerzen durch Migräne. Sie können auch setzen Ajowan Pulver in einem dünnen Tuch und riechen Sie dies häufig, um einen akuten Anfall von Erkältung und Migräne zu bekämpfen. Lesen Sie mehr über 8 Yoga Asanas, um Migräne zu bekämpfen.

Hinweis: Wenn eines Ihrer Symptome fortbesteht oder Sie eine bestehende Erkrankung haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies ist ein Lehrartikel und kein Ersatz für eine angemessene medizinische Versorgung.

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