7 Arbeitsgewohnheiten, die dich krank machen

Um Ihrer Gesundheit willen, vermeiden Sie diese schrecklichen Gewohnheiten bei der Arbeit.

Ist dein Büro krank? Am wahrscheinlichsten ist es. Wenn Sie in einer Umgebung arbeiten, in der über hundert Menschen in einem kleinen Raum zusammengepfercht sind, die gleichen Toiletten benutzen und die gleiche Umluft nutzen, ist es möglich, dass Sie am Ende eine oder zwei Infektionen bekommen. Außerdem machen einige Ihrer sorglosen Gewohnheiten am Arbeitsplatz Sie anfälliger für Gesundheitsprobleme als die anderen. Hier sind einige der Möglichkeiten, wie Sie Ihre eigene Gesundheit am Arbeitsplatz sabotieren müssen.

1 Essen am Schreibtisch: Ja, es spart Ihnen viel Zeit und die Mühe, den ganzen Weg zur Speisekammer gehen zu müssen. Viele Unternehmen haben eine strenge Regel gegen Essen am Schreibtisch, weil Angestellte am Ende Stückchen und Krümel ihrer Nahrung verschütten. Dies kann die lokale Ameisen-, Kakerlaken- und Nagetierpopulation einladen, an Ihrem Schreibtisch zu feiern. Kakerlaken und Ratten sind ein Reservoir für eine Vielzahl von Bakterien wie Salmonellen, Staphylococcus und Streptococcus und können Infektionen leicht verbreiten, indem sie auf dem Essen auf Ihrem Schreibtisch knabbern.

2 Waschen Sie Ihre Tassen und Tassen nicht gründlich: Es kann eine schlechte Idee sein, Ihre Tassen und Becher nach dem Trinken ungewaschen zu lassen. Die oben genannten Ratten und Kakerlaken können am Abend zuvor in Ihren Bechern herumlaufen. Also, jeden Tag, bevor Sie Ihre Tasse mit Kaffee füllen, waschen Sie es gründlich mit heißem Wasser oder mit Seife. Waschen Sie es vor und nach jedem Gebrauch.

3 Aufbewahrung von Lebensmitteln in der Schreibtischschublade: Der Vorrat an Kartoffelchips, Keksen und Chaklis, die du in deiner Schreibtischschublade weggequetscht hast, wird vielleicht von ... du hast Recht ... die Kakerlaken und Ratten in der Nacht genossen! Wenn Sie Lebensmittel in Ihrer Schublade aufbewahren müssen, bewahren Sie sie zumindest in luftdichten Behältern auf.

4 Wischen Sie den Toilettensitz nicht ab: Ladies, es gibt keine größere Horrorgeschichte, als auf einem nassen Toilettensitz hocken zu müssen. Toilettensitze können eine Brutstätte von Krankheitserregern wie den E. coli Bakterien sein, die Durchfall oder Magenkrämpfe verursachen können. Also, wenn du keinen Todeswunsch hast, lass deinen Hintern nicht in direkten Kontakt mit einem schmutzigen Sitz kommen. Wischen Sie es mit einem Tuch ab oder sanieren Sie es mit einem Handdesinfektionsmittel. Sei höflich und wiederhole den Vorgang, nachdem du fertig bist.

5 Zur Arbeit gehen, wenn du krank bist: Jeder Arbeitsplatz hat einen Märtyrer, der seine Gesundheitsprobleme nicht beachtet und bei der Arbeit auftaucht. Sei nicht diese Person. Ihre Kollegen fühlen sich verpflichtet, bei der Arbeit aufzutauchen, wenn sie krank werden, weil Sie einen ungesunden Präzedenzfall für sie geschaffen haben. Und noch wichtiger: Sie werden Ihre Keime an Ihre Kollegen verteilen, wenn Sie in der Realität zu Hause eingesperrt und in Quarantäne sein sollten.

6 Teilen Besteck und Essen: Wenn dein Arbeitskollege unwohl ist, gib ihm all die zärtliche Liebe und Sorgfalt, die er verdient, aber um Himmels willen, hör auf sein Essen zu teilen oder benutze seine Tasse. Ein kranker Arbeitskollege ist bereits eine Belastung und wir wissen, dass einige Krankheiten durch den Speichel verbreitet werden können. Also lade nicht mehr Ärger ein, indem du von der gleichen Platte isst oder aus dem gleichen Glas nimmst wie dein kranker Kumpel.

7 Mit dem gleichen Chapstick oder Teilen der Zigarette : Klimaanlage in den meisten Büro-Temperaturen kann die Luft knochentrocken. Dies kann dazu führen, dass Ihre Lippen knacken und schälen. Sei weise und trage deinen eigenen Chapstick, anstatt ihn von deinem Kollegen zu leihen. Sie könnten peinliche Infektionen wie Fieberbläschen und Herpes bekommen, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Während Rauchpausen, widerstehen Sie der Versuchung, die gleiche Zigarette zu teilen und Ihre eigenen zu benutzen.

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