Internationaler Frauentag 2018: 10 Gesundheitstests, die jede Frau machen sollte

Hier sind 10 Tests, die Sie für gesunde 20s, 30s und darüber hinaus nehmen sollten.


Der 8. März ist der Internationale Frauentag.

Frauen in ihrem Alter tendieren dazu, mehrere Dinge gleichzeitig zu jonglieren, was zu ungewolltem Stress führt. Als Frau mit zunehmendem Alter steigen Ihre Chancen, unter mehreren gesundheitlichen Problemen zu leiden. Aber diese gesundheitlichen Probleme können vermieden werden, indem Sie einfach mehr auf Ihre Gesundheit achten und diese Tests durchführen, um sicherzustellen, dass Sie immer in guter Gesundheit sind.

1. Pap-Abstrich oder HPV-Test: Todesfälle aufgrund von Gebärmutterhalskrebs nehmen zu und Frauen müssen sich stärker der Notwendigkeit von Gebärmutterhalskrebs-Vorsorge bewusst sein. Ein PAP-Abstrich-Test ist ein entscheidender Test, der frühe Veränderungen in der zervikalen Region (krebsartige und präkanzeröse Stadien) bestimmen kann. Daher sollten Frauen diesen Test ab dem 21. Lebensjahr regelmäßig durchführen lassen. Danach sollte der Test alle 2 Jahre durchgeführt werden . Frauen über 30 Jahre müssen den Test alle drei Jahre durchführen, wenn drei aufeinanderfolgende Tests normale Ergebnisse zeigen. Auch wenn Sie gegen HPV geimpft sind, sollten Sie den PAP-Abstrich-Test nicht vergessen, besonders wenn das Risiko, an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken, höher ist. Lesen Sie mehr über Pap-Abstrich-Test.

2. Mammogramm (Brustkrebs-Screening): Brustkrebs ist heute eine der größten gesundheitlichen Bedenken bei indischen Frauen mit 25 bis 35 Prozent der Frauen in großen Städten, die an Brustkrebs leiden. Obwohl das Risiko von Brustkrebs bei Frauen, die genetisch prädisponiert sind, weit verbreitet ist, sollte jede Frau regelmäßig einem Brustkrebs-Screening unterzogen werden. Wie bei der American Cancer Society wird bei jeder Frau eine jährliche Mammographie nach dem 40. Lebensjahr durchgeführt. Das Brustkrebsrisiko steigt mit zunehmendem Alter und es ist wahrscheinlich, dass Frauen zwischen 50 und 59 Jahren an Brustkrebs erkranken. Früherkennung und Behandlung helfen, die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern und Ihre Chancen auf Genesung zu erhöhen. Holen Sie sich einen alle zwei Jahre. Hier finden Sie alles, was Sie über den Ablauf der Mammographie wissen wollen.

3. Koloskopie: Kolorektaler Krebs ist die 2nd häufigste Krebsart bei indischen Frauen (9,4 Prozent aller registrierten Fälle). Gemäß den Richtlinien der American Cancer Society sollten Frauen im Alter von 50 Jahren eine Koloskopie durchführen lassen. Ärzte sagen, dass bis zu 60 Prozent der 50.000 Todesfälle durch Darmkrebs jedes Jahr mit einem angemessenen Screening, wie einer Koloskopie, verhindert werden könnten.

4. Lipidprofiltest: Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Und einer der Frühindikatoren für Herzerkrankungen sind hohe Cholesterinspiegel und Triglyceride. Daher sollte jede Frau einen Lipidprofiltest nach dem Alter von 40-45 Jahren erhalten. Angesichts der steigenden Zahl von Raucherinnen in Indien und anderer Faktoren wie der Familienanamnese sollten Frauen ab einem Alter von 20 Jahren einen Lipidprofiltest einplanen.

5. Herzgesundheitstest (BP, Elektrokardiogramm)Zusammen mit einem Lipid-Profil-Test sollten Sie auch auf Bluthochdruck, ein weiterer Risikofaktor für Herzerkrankungen zu überprüfen. Frauen, die bereits an Bluthochdruck leiden, sollten ein Elektrokardiogramm erhalten, um ein gesundes Herz zu erhalten.

6. Diabetes-Test: Diabetes ist jetzt fast eine Epidemie, und niemand kann einen vollständigen Schutz vor der Entwicklung von Diabetes erhalten. Frauen sollten sich vor allem über Diabetes Sorgen machen, weil es zu Herzkrankheiten beiträgt. Übergewichtige Frauen, schwangere Frauen, Frauen, die körperlich inaktiv sind und Frauen mit Diabetes in der Familiengeschichte haben ein höheres Risiko, an Diabetes zu leiden. Es ist am besten, die Zuckerwerte ab dem 45. Lebensjahr und alle 3 Jahre danach zu überprüfen.

7. Knochen-Mineral-Dichte-Test: Frauen haben ein höheres Risiko, an Osteoporose zu erkranken, insbesondere Frauen nach der Menopause. Nach der Menopause sind die Spiegel des weiblichen Hormons Östrogen bei Frauen gesenkt, was sich auf die Ablagerung von Kalzium in den Knochen auswirkt, was zu Osteoporose führt. Daher wird allen Frauen über 45 oder 50 Jahren ein regelmäßiger Knochendichtentest empfohlen, bei dem die Calciummenge in den Knochen gemessen wird.

8. Schilddrüsentest: Ein anderes Problem, das häufig bei Frauen auftritt, ist die Schilddrüsenerkrankung. Frauen entwickeln häufiger Hypothyreose, Hyperthyreose, Schilddrüsenkrebs und Thyreoiditis. Oft ist der Hauptgrund für Gewichtszunahme bei Frauen Schilddrüsenunterfunktion. Das Testen der Blutspiegel von Schilddrüsen-stimulierendem Hormon (TSH) kann Ihrem Arzt helfen festzustellen, ob Ihre Schilddrüse hyperaktiv oder nicht aktiv ist. Frauen sollten diesen Test einmal alle 5 Jahre nach dem Alter von 35 Jahren erhalten.

9. Fruchtbarkeitskontrolle: Es gibt mehrere Gründe, die die Fruchtbarkeit einer Frau beeinflussen können. Viele Frauen heiraten in einem späteren Stadium des Lebens und warten bis ihre 30er oder 40er Jahre Kinder bekommen. In der Tat ist zunehmendes Alter eine Hauptursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen. Viele junge Frauen, die aufgrund von Hormonproblemen an PCOS leiden, haben ebenfalls eine verminderte Fruchtbarkeit. Unfruchtbarkeit ist mit verschiedenen anderen Zuständen bei Frauen verbunden und daher sollten Frauen sich über Hormontests, Eierstockfunktionstest und Ovulationstest informieren, um ihren Fruchtbarkeitsstatus zu verstehen.

10. Bluttest für Anämie: Anämie ist ein weltweites Gesundheitsproblem, aber es ist mehr unter Frauen im gebärfähigen Alter. Statistiken zeigen, dass Anämie in 52 Prozent der indischen Frauenbevölkerung vorherrscht. Ein einfacher Bluttest kann feststellen, ob niedrige Hämoglobinwerte oder Eisenmangel der Grund für Ihre Schwäche sind.

Lesen Sie mehr über Ursachen, Symptome, Diagnose und Behandlung von Anämie.

Verweise:

  • K.M. Mohandas. Kolorektalkarzinom in Indien: Kontroversen, Rätsel und Primärprävention
  • Amerikanische Krebsgesellschaft (//www.cancer.org/)
  • M E Bentley und P L Griffiths Die Last der Anämie bei Frauen in Indien
  • UCSF Frauengesundheitsklinikforschungszentrum. Empfohlener Screening-Leitfaden für gesunde Frauen
  • Frauengesundheit, U. Department of Health and Human Services (http://www.womenshealth.gov/)

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