6 Gründe, warum Sie Brot oder Bienenpollen haben sollten

Frischer Bienenpollen enthält ausgezeichnete Mengen an Proteinen, Aminosäuren, Lipiden, Mineralien, Kohlenhydraten, Vitaminen und Milchsäurebakterien.

Wie klingt die Idee, Essen zu stehlen, für junge Babybienen? Grausam ja, aber auch sehr nahrhaft. Bienenpollen ist eine körnige, gelbe Substanz, die von den Arbeiterinnen gesammelt wird. Es ist ein Pollenball-Paket in kleine, nährstoffreiche Pellets als Nahrung für junge Bienen zu wachsen. Es hört sich zwar grausam an, den Babies Nahrung wegzunehmen, aber beruhige dein Gewissen, indem du dir sagst, dass es nur so schlimm ist, wie Kuhmilch zu trinken!

Warum Blütenpollen?

Seit Jahren wird Blütenpollen als starkes Nahrungsergänzungsmittel verwendet, reich an Proteinen und anderen Nährstoffen. Frischer Blütenpollen enthält ausgezeichnete Mengen an Proteinen, Aminosäuren, Lipiden, Mineralien, Kohlenhydraten, Vitaminen und Verbindungen wie Milchsäurebakterien. Es wimmelt auch von Flavonoid- und Phenolverbindungen. Es ist ein Produkt, das von der Naturmedizin für seine antimikrobiellen, entzündungshemmenden, krebsbekämpfenden und immunstärkenden Eigenschaften geschätzt wird.

Es ist seit Jahren ein fester Bestandteil der chinesischen Medizin und dank seines dichten Nährstoffprofils hat das Bundesgesundheitsamt es offiziell als Medizin anerkannt. 1 Diese sonnengelben Granula wurden wegen ihrer zahlreichen ernährungsphysiologischen und medizinischen Eigenschaften geerntet. Im Folgenden sind einige der Wege, auf denen es unserer Gesundheit zugute kommt.

Reduziert die Entzündung: Eine 2010 im Pharmaceutical Biology Journal veröffentlichte Studie zeigt, dass Bienenpollen ausgezeichnete entzündungshemmende und antinociceptive Eigenschaften aufweist, ohne irgendeine Art von Toxizität zu verursachen. Wenn Sie Gelenkschmerzen haben, könnte Akne oder andere entzündliche Krankheiten, einschließlich Blütenpollen in Ihrer Ernährung einige davon erleichtern das Unbehagen.2

Verbessert die Muskelkraft und hilft, sich von Mangelernährung zu erholen: Frische Blütenpollenformel kann die Muskelregenerationsrate und den Energiestoffwechsel verbessern. Laut einer im Jahr 2014 durchgeführten Studie kann Bienenpollen eine ausgezeichnete Nahrung sein, um zu verhindern und schwachen Patienten zu helfen, sich von Mangelernährung zu erholen. Diejenigen, die auf eine Diät abnehmen wollen, sollten Bienenbrot in ihrer Ernährung enthalten, da es Sie mit den essentiellen Nährstoffen versorgen kann, ohne dass Sie auf die Pfunde packen.3

Voller Antioxidantien: Wenn Sie Ihren Koffein-reichen Tee abzweigen möchten, gehen Sie voran! Bienenpollen-Tee wäre ein guter Ersatz. Die enzymatischen Hydrolysate in den Pollen machen es zu einem großartigen Antioxidans. Es erwies sich als gut für Menschen mit verschiedenen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, Bluthochdruck und Krebs.4

Stärkt das Immunsystem: Eine Studie aus dem Jahr 2014, in der die antimikrobiellen, antimutagenen, antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen von Blütenpollen untersucht wurden, kam zu dem Schluss, dass sie hochwirksam gegen Candida und Staphylokokkeninfektionen sei.5

Schützt vor Tumoren: Bienenpollen ist auch dafür bekannt, giftig zu sein, aber nicht gegen die gesunden Zellen! Es hat zytotoxische Eigenschaften gegen Tumorzellen.6

Behandelt Brandwunden: Wenn Sie Brandwunden haben, hilft die Behandlung mit Blütenpollen die Genesung zu beschleunigen. Kaempferol, ein Inhaltsstoff in Blütenpollen, beschleunigt die Wundheilung und schützt die Verbrennung vor weiteren Infektionen.

Verweise:

1. Llnskens, H. F. & Jorde, W. (1997). Pollen als Nahrung und Medizin - eine Rezension. Wirtschaftsbotanik, 51 (1), 78-86.
2.Küpeli Akkol, E., Orhan, D. D., Gürbüz, I., und Yesilada, E. (2010). In-vivo-Aktivitätsbewertung einer "Honigbienenpollenmischung" -Formulierung. Pharmazeutische Biologie, 48 (3), 253-259.
3. Salles, J., Cardinault, N., Patrac, V., Berry, A., Giraudet, C., Collin, M.-L., ... Walrand, S. (2014). Bienenpollen verbessert den Muskelprotein- und Energiestoffwechsel bei unterernährten alten Ratten durch Störung des Mtor-Signalwegs und der mitochondrialen Aktivität. Nährstoffe, 6 (12), 5500-5516. //doi.org/10.3390/nu6125500
4. Nagai, T., Nagashima, T., Suzuki, N. & Inoue, R. (2005). Antioxidative Aktivität und Hemmung des Angiotensin I-Konversionsenzyms durch enzymatische Hydrolysate aus Bienenbrot. Zeitschrift für Naturforschung C, 60 (1-2), 133-138.
5. Pascal, A., Rodrigues, S., Teixeira, A., Feás, X., und Estevinho, L. M. (2014). Biologische Aktivitäten kommerzieller Bienenpollen: Antimikrobiell, antimutagen, antioxidativ und entzündungshemmend. Lebensmittel und chemische Toxikologie, 63, 233-239.
6. Olczyk, P., Koprowski, R., Kaźmierczak, J., Mencner, L., Wojtyczka, R., Stojko, J., ... und Komosinska-Vassev, K. (2016). Bienenpollen als vielversprechender Agent in der Behandlung von Verbrennungen. Evidenzbasierte komplementäre und alternative Medizin, 2016.

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