Tun Sie dies, um zu verhindern, dass sich Ihre Fingernägel ablösen

Sie müssen nur Ihre Ernährung ändern.

Reiben und schälen sich Ihre Fingernägel ständig? Wenn Sie kürzlich eine Ernährungsumstellung hatten, können Ihre Nägel die Zeichen zeigen. Zinkmangel kann dazu führen, dass alle Nägel abblättern und brechen. Übermäßiger Gebrauch von Geschirrspülmitteln, Leimen und Polymeren, die in Acryl Maniküren verwendet werden, können alle Ihre Nägel schwächen. Das Aceton im Nagellackentferner kann auch Ihre Nägel brüchig machen. Laut Schönheitsexperte Kush Lavani, Hier ist, was Sie tun sollten, um ein Ablösen der Nägel zu verhindern.

  • Wenn Ihre Nägel schwach sind, können Sie versuchen, eine OTC-Anwendung wie Mandelsäure anzuwenden, um die Risse in den Nägeln zu glätten.
  • Tränken Sie Ihre Nägel in nativem Olivenöl extra für 10-15 Minuten an einem Tag. Tun Sie dies jeden Tag für einen Monat, um beschädigte, schwache und schälende Nägel zu stärken. Versuchen Sie auch diese 9 Küchenzutaten, die brüchige Nägel verstärken.
  • Mandelöl ist auch ein natürlicher Weg, um Ihre Nagelgesundheit wiederherzustellen. Dieses Öl enthält essentielle Antioxidantien und Nährstoffe aus Vitamin E, A, B1, B2 und B6. Bei jeder Mandelöl-Massage wird der Nagel mit Schutz vor Nagelschälungen, Rissbildung, Trockenheit und Bruch geschützt. Mischen Sie in einer Schüssel 1 Teelöffel Mandelöl mit etwas Zitronensaft. Massieren Sie diese auf Ihren Händen oder weichen Sie Ihre Hände für höchstens 2 Minuten in diese Mischung ein.
  • Eine beruhigende Nagelhautcreme kann auch helfen, trockene Nagelhaut und brüchige Nägel zu pflegen. Sie müssen eine Nagelhautcreme verwenden, um zu verhindern, dass Ihre Nagelhaut durch wiederholtes Händewaschen und Maniküre austrocknet. Lernen Sie, Nägel richtig zu schneiden.
  • Es kann eine gute Idee sein, beim Abwasch oder bei der Gartenarbeit Handschuhe zu tragen, um ein Abbrechen der Nägel zu verhindern.
  • Vermeiden Sie auch, Ihre Hände häufig mit einer antibakteriellen Seife zu waschen. Verwenden Sie einfach einen sanften Reiniger und verwenden Sie dann eine Feuchtigkeitscreme, um Feuchtigkeit in Ihren Händen zu speichern.
  • Der Mangel an Vitamin A und C kann trockene, brüchige Nägel verursachen. Achten Sie also darauf, Ihre Multivitamintabletten jeden Tag einzunehmen.
  • Biotin kann helfen, Ihre Nägel zu stärken, also essen Biotin-reiche Lebensmittel wie Eier, Blumenkohl, Vollkornprodukte und Avocado. Nehmen Sie auch Biotin-Ergänzungen, wenn nötig.

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