Bengaluru führt den Fitness-Gesundheitsindex an, gefolgt von Delhi und Mumbai

53% Inder haben keine Disziplin, um fit zu bleiben, verrät Gympiks Forschung.

Als Teil des Studienberichts entwickelte Gympik auch einen Fitness Health Index, indem er fünf Faktoren berücksichtigte, nämlich Regelmäßigkeit, Ernährung, Gesundheitsbewusstsein, Stressniveau und Fitnessstudiomitgliedschaft, die von den Befragten genutzt wurden. Bengaluru führt diesen Index mit einem Fitness Health Score (FHS) von 5,5 an, während Delhi (4,7) an zweiter und Mumbai (4,5) an dritter Stelle steht, gefolgt von Hyderabad (4,3). Trotz der Zunahme von Fitnessstudios und Fitnessstudios sowie der wachsenden Beliebtheit von Fitness-Apps und virtuellen Fitnessstudios finden die meisten Inder keine Zeit zum Sport.In einer Pan-Indien-Studie von Gympik, Indiens größter Fitness-Plattform, gaben 53% der Befragten an, dass ihnen die Disziplin fehlt, um fit zu bleiben.Gympik führte die Marktforschung durch -Fitness wiegenIn Delhi, Bengaluru, Mumbai und Hyderabad finden Sie die aktuellen Fitnesstrends und -gewohnheiten unter Indern.Basierend auf den Antworten von 1,06 Millionen Menschen, hauptsächlich in der Altersgruppe von 20 bis 35 Jahren,Gympik-Studie ergab, dass 52% keine Zeit zum Sport finden, während 36% nicht die Motivation haben, einem Fitness-Center beizutreten. Tatsächlich geben 14% an, absolut ahnungslos zu sein, wo sie ihre Fitness-Reise beginnen.

Kommentieren der Forschung,Amaresh Ojha, Gründer und CEO, Gympik, sagte: "In Indien machen die Top-Fitness-Spieler kaum 15% des Marktanteils aus, verglichen mit Japan und Singapur, wo 40% Marktanteil von den Top-5-Spielern abgedeckt werden. Im organisierten Fitnesssektor in Indien gibt es einen massiven Konsolidierungsspielraum. "Der Einzelhandelsmarkt für Fitness in Indien wird derzeit auf 4,579 Mrd. Rupien (0,76 Mrd. USD) geschätzt. Es wird erwartet, dass es bis Ende 2017 die Marke von Rs.7000 erreicht. "Neben der Untersuchung der aktuellen Fitnesstrends über Altersgruppen und Berufe in verschiedenen indischen Städten wollten wir auch untersuchen, ob es einen signifikanten Zusammenhang zwischen Stresslevel und Alter gibt , Bewusstseinsniveaus und Regelmäßigkeit der körperlichen Bewegung, "informiert Ojha.Während die Studie keinen Zusammenhang zwischen dem Alter und seinem Bewusstsein in Bezug auf Gesundheit und Fitness fand, stellte sie eine direkte Beziehung zwischen dem Bewusstsein über die Gesundheit und der Regelmäßigkeit des Trainings her. Wenn es um Stress ging, war der Familienstand ein interessantes Unterscheidungsmerkmal. Die Studie fand eine umgekehrte Beziehung zwischen Alter und Stress bei den verheirateten Befragten - höher das Alter, weniger Stress; Bei den einzelnen Befragten stieg das Stressniveau mit zunehmendem Alter.

Während die Bekämpfung von Stress (33%) zu den fünf wichtigsten Gründen für den Eintritt in ein Fitness- oder Fitness-Center gehörte, war laut der Umfrage die Reduzierung gesundheitsbezogener Risiken (53%) der größte Anreiz, insbesondere bei Fachleuten. Verbesserte Energieniveaus (46%), Abnehmen (42%), Steigerung der funktionellen Stärke (37%) und Muskelaufbau (18%) waren die anderen populären Motive. Interessanterweise nahmen Männer dreimal häufiger an einem Fitnesszentrum teil, um Muskeln aufzubauen, während Frauen den Gewichtsverlust für wichtiger hielten. In Bezug auf beliebte Workouts, war Körpergewicht Training (58%) der Top-Anwärter unter den Männern, während Frauen zu Tanzübungen wie Aerobic (85%) und Zumba (81%) angezogen wurden. High Intensity Interval Training, Pilates, Aqua Fitness und Body Combat machten sich langsam auch in indischen Fitnesskreisen bemerkbar. Crawling Workout und TRX Suspension sind jedoch noch nicht in der durchschnittlichen Psyche des indischen Gym-Goers angekommen. Die Studie ergab weiter, dass, obwohl 30% der Befragten derzeit eine Fitness-Studio oder Fitness-Center-Mitgliedschaft haben nur 11% regelmäßig seit mehr als sechs Monaten. Aus Mangel an ausreichendem Parkplatz und schlechte Qualität der Fitnessgeräte zu schäbigen Wartung und Mangel an Gruppenfitnesskurse gibt es unzählige Probleme, die Fitness-Enthusiasten heimsuchen. Das größte Problem (laut 30% der Befragten) waren überfüllte Fitnessstudios und Fitnesszentren; 22% wurden durch den Mangel an offensichtlichen Ergebnissen abgewiesen, während 20% die Mitgliedsbeiträge teuer fanden. Eine bessere Alternative, trotz der wahrgenommenen hohen monatlichen Gebühren, war die Wahl eines persönlichen Trainers zu Hause, dem 44% der Befragten zustimmten. In ähnlicher Weise wurde der Komfort von virtuellen Fitnessstudios und Home-Workout-Videos bei Zeithungrigen mehr Akzeptanz gefunden. Laut der Studie gibt es eine große Population, die Aktivitäten wie Laufen (30%), Laufen (24%), Radfahren (11%), Schwimmen und Sport (je 18%) bevorzugt, um ins Fitnessstudio zu gehen. Bei der Ernährung gaben 48% der Befragten an, dass sie sich gesund ernähren. Allerdings neigen Frauen (54%) dazu, mehr auf Essen zu achten als Männer (29%).

 Gympik ist eine in Bengaluru beheimatete indische Online-Plattform für Fitness-Entdeckungen, die es Menschen ermöglicht, jede Art von Fitness- und Wellness-Aktivitäten aus allen Ecken und Enden Indiens zu finden. (Lies: Ein Anfängerleitfaden zu Molke und anderen proteinhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln)

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