Ich habe den Food-Analysten-Service für meine Fitnessziele verwendet und bin beeindruckt!

Dieser Service garantiert Ihnen rund um die Uhr Ernährungsberatung, die für Sie maßgeschneidert ist.

Überhaupt gewundert, wie es wäre, einen Freund zu haben, der Ihnen mit Ihren Gewichtverlustzielen heraus hilft? Jemand, der Sie bei jedem Schritt Ihrer Fitnessreise beraten und beraten könnte? Ich wollte immer eins. Ich war immer ein vorsichtiger Esser, die schlimmste Sorte, die nicht über die Wichtigkeit gesunder Ernährung schweigen würde. Das hat natürlich nicht viele Freunde gewonnen, vor allem nicht jene, die meine Begeisterung für Ernährung und Fitness teilen. Ich versuchte jeden Tag, meine Nahrungsaufnahme zu dokumentieren, aber ich war es leid, jeden Tag meine kalorischen Ziele erforschen und berechnen zu müssen. Also habe ich einige der beliebten Fitness Apps wie Myfitnesspal benutzt. Obwohl diese Apps effektiv waren und mir den Schmerz ersparen, jeden einzelnen Bissen, den ich gegessen habe, googeln zu müssen, hatten sie ihre eigenen Grenzen: Ihnen fehlt die dringend benötigte subtile menschliche Berührung. Ich konnte mich nicht auf die Apps verlassen, wenn ich wissen wollte, ob nach einem heftigen Frühstück mit vier Eiweiß und einem ganzen Ei eine ölige Makrele zu essen war. Damals traf ich meine Freunde bei The Food Analysts.

Wie funktioniert der Service?

The Food Analysts ist ein Fitness-Service, der Ihnen Orientierungshilfen und Diätvorschläge gibt, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen, egal ob Sie abnehmen, die allgemeine Fitness beibehalten oder Muskelmasse aufbauen. Es ist bequem zu verwenden, wie eine Fitness-App, aber mit maßgeschneiderten Ratschlägen, die Sie nur von einem Ernährungsberater erhalten können. Sobald Sie sich für den Service angemeldet haben, werden Sie automatisch zu einer WhatsApp-Gruppe hinzugefügt, die speziell für Sie erstellt wurde. Die Gruppe umfasst Sie und drei weitere Ernährungsexperten, die rund um die Uhr arbeiten, um Ihre Ernährung zu bewerten und Ihnen bei der Planung Ihrer nächsten Mahlzeit zu helfen, die Ihren Anforderungen entspricht. Sie erhalten Berichte für jede Mahlzeit in Echtzeit. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Bild von Ihrer Mahlzeit zu machen und es zu übertragen.

Die Website erwähnt jedoch, dass der Dienst ausschließlich für diejenigen, die eine normale Gesundheit haben, ist. Menschen mit zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen sollten zuerst eine Freigabe von ihrem Arzt erhalten, wenn sie den Service nutzen möchten. Wenn Sie irgendwelche Nahrungsmittelallergien haben, ist es Ihre Verantwortung, es den Experten zu erwähnen.

Meine Erfahrung

Ich komme unter die Kategorie der mageren Fette, also wollte ich einen Ernährungsplan, der mir helfen würde, mehr Muskeln aufzubauen. Ich wurde von den Experten beraten, meine Proteinaufnahme auf 190 Gramm Kohlenhydrate, 147 Gramm Proteine ​​und 37 Gramm Fett pro Tag zu erhöhen. Sie haben sogar Wege vorgeschlagen, wie ich damit umgehen könnte. Krafttraining war eine Selbstverständlichkeit, ohne die ich nicht im Traum Muskeln aufbauen konnte.

Ich benutzte den Service für eine Woche und schickte jeden Tag Bilder und eine kurze Beschreibung meiner Mahlzeiten. Innerhalb von Minuten würde einer der Experten mit einer detaillierten Aufschlüsselung meiner Mahlzeiten antworten. Hier ist zum Beispiel ein:

Die Experten haben fast eine bot-ähnliche Schnelligkeit mit den Antworten und manchmal habe ich mich gefragt, ob sie überhaupt geschlafen haben! Sie sind rund um die Uhr erreichbar und erwarten von Ihnen, dass Sie auch den kleinsten Leckerbissen, den Sie den ganzen Tag über hatten, ausfüllen.

Früher gab es Zeiten, in denen ich einen Schokoriegel oder einen Cremekeks schleichen wollte und dachte, ein kleines Stück würde keinen Unterschied machen. Aber die Food-Analysten haben mir das manchmal bewusst gemacht, das Essen, das Sie für gesund halten. Es öffnete meine Augen für viele Missverständnisse, die ich in Bezug auf Fitness und Ernährung hatte. Ich erkannte auch, dass es so viel wie zu viel Ballaststoffe geben kann, was bedeutet, dass es für alle Salate, die man isst, eine Grenze gibt.

Eine Woche ist zu kurz um Muskeln aufzubauen. Aber meine Erfahrung mit dem Service hat einige gute Ergebnisse gebracht. Für den Anfang fing ich an, mehr in das Einkaufen für und das Vorbereiten meines eigenen Essens miteinbezogen zu werden. Ich fing auch an, mehr mit meiner Diät verantwortlich zu sein, wissend, dass ich für jede Diskretion verantwortlich gemacht werde. Das waren echte Leute mit denen ich interagierte und keine stumme Fitness App. Ich begann auch, besser zu schlafen und mich selbst gut zu fühlen, und half mir, zu erkennen, dass eine saubere Ernährung auch gut für einen glücklichen Geist ist. Und seltsam - das hat mich wirklich geschockt - all mein Verlangen nach Essen verschwand!

Sollten Sie es tun?

Sie können sich für den Service anmelden, indem Sie die Website von The Food Analyst besuchen. Die Anmeldung ist sehr einfach. Es ist ein kostenpflichtiger Service, aber es ist ein vernünftiger Preis, vorausgesetzt, es gibt Ihnen einen monatelangen Service rund um die Uhr. Sie lernen auch, mehr Verantwortung für Ihre Nahrungsaufnahme zu übernehmen und erhalten Ratschläge in Echtzeit von den Experten, die Sie bei jedem Schritt unterstützen. Ich für meinen Teil bin begeistert von meiner Erfahrung und ich würde es gerne fortsetzen!

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