Probieren Sie den antioxidansreichen Cranberry-Tee, um in bester Gesundheit zu bleiben!

Cranberry-Tee kann helfen, die Niere von schädlichen Giftstoffen zu spülen. Probieren Sie es aus, um gesund zu bleiben.

Seit Jahrtausenden haben sich die Menschen Kräutertees zugelegt, um sie zu beruhigen. Egal, ob Sie versuchen, Ihren Körper zu entgiften, Ihren Geist zu beruhigen, Energie zu tanken oder Ihre Haut zu erstrahlen, Kräuter können eine sehr starke Wirkung haben. Und Kräutertee schlürfen ist eine Möglichkeit, eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen zu genießen. Haben Sie schon einmal Cranberry-Tee probiert? Cranberry-Tee ist ein solcher Kräutertee, der Sie gesund und munter halten kann.

Verhindern Sie Schäden durch freie Radikale: Ja, Sie können Cranberries roh oder als Zutat in Säften und Backwaren essen, aber Cranberry kann eine großartige Ergänzung zu Kräutertees sein. Cranberry Tee verfügt über hohe antioxidative Eigenschaften, die Ihre Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen können [1].

Verhindern Sie Harnwegsinfekte: Der Tee kann helfen, die Niere von schädlichen Giftstoffen zu spülen. Es kann helfen, Ihr System zu reinigen und Infektionen wie Harnwegsinfektionen zu verhindern. Cranberry-Extrakt hat das Potenzial, die Kommunikation zwischen schädlichen Bakterien zu unterbrechen, wodurch die Ausbreitung von Infektionen gestoppt wird und Weg zur Entwicklung alternativer Ansätze zur Bekämpfung von Infektionen eröffnet wird [2],

Uplift Stimmung: Cranberry-Tee kann auch Ihre Laune beruhigen und Verspannungen lösen - dank seines beruhigenden Duftes und der darin enthaltenen Verbindung Helitrophin [3]. Diese 5 Kräutertees werden Sie schlank machen.

Zahngesundheit verbessern: Trinken Cranberry-Tee kann auch helfen, Zahnkrankheiten wie Gingivitis, die durch Aufbau von Plaque und schlechte Mundhygiene verursacht wird, zu schlagen. Forschung sagt, dass die Antioxidantien in Cranberry-Tee die Fähigkeit des Zahnbelags reduzieren, an den Zähnen zu haften. Sie enthalten Proanthocyanidine, die das Wachstum von Bakterien auf den Zähnen verhindern und die Entwicklung von Karies verhindern [4]. Probieren Sie diese 5 Kräutertees zur Linderung von Kopfschmerzen.

So bereiten Sie Cranberry-Tee zu:

  • Preiselbeeren waschen und in einen großen Topf mit Wasser geben. Fügen Sie auch Nelken und Zimtstangen zum Topf hinzu. Wasser zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 30 Minuten köcheln lassen.
  • Fügen Sie Orangensaft und Zitronensaft nach Ihrem Geschmack hinzu. Zahle Moosbeeren ab, wenn du magst. Heiß oder kalt servieren.

Verweise:

[1] Korać, R. R. & Khambholja, K. M. (2011). Potenzial von Kräutern im Hautschutz vor ultravioletter Strahlung.Pharmakognosie Bewertungen5(10), 164-173. //doi.org/10.4103/0973-7847.91114

[2] Freire Gde C. Cranberries zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen. Sao PauloMed J. 2013; 131 (5): 363. doi: 10.1590 / 1516-3180.20131315T1. PubMed PMID: 24310806.

[3] Yoo, S., Murata, R. M. & Duarte, S. (2011). Antimikrobielle Eigenschaften von Tea- und Cranberry-abgeleiteten Polyphenolen gegenStreptococcus mutansKariesforschung45(4), 327-335. //doi.org/10.1159/000329181

[4] Siegel, M., Rishi, R., Satish, G., Divya, K. T., Talukdar, P. & Maniyar, R. (2016). Kräuterheilmittel: Die Notwendigkeit für heute in der Zahnmedizin.Journal of International Society für Präventive & Community Dentistry6(2), 105-109. //doi.org/10.4103/2231-0762.178744

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