Sushmita Sen arbeitet mit ihren Töchtern ist ein Muss für jeden Elternteil

Beginnen Sie damit, die Vorteile eines gesunden und gesunden Lebens aus der frühen Kindheit zu vermitteln, genau wie Sushmita Sen!

Vielleicht sind Sie auf viele Bollywood-Eltern gestoßen, die Sie für Ihre Erziehungsziele suchen. Aber Sushmita Sen ist etwas anders. Sie kümmert sich nicht nur alleine um ihre Töchter, sondern sorgt auch dafür, dass ihre Kinder ein gesundes Leben führen. Aus diesem Grund sorgt sie dafür, dass ihre Töchter regelmäßig trainieren. Und wenn du denkst, dass das Training wirklich langweilig ist, dann musst du dir ansehen, wie dieses Mutter-Tochter-Trio jede Sekunde ihres Trainings Spaß macht und glücklich macht. Sushmita Sen ist nicht nur eine wahre Inspiration für alle, die fit und gesund bleiben wollen, sondern gibt jedem Elternteil ein Beispiel dafür, wie man sein Kind fit für eine gesunde Zukunft macht. Hier sind einige Dinge, die gute Eltern mit ihren Kindern machen.

# 1. Nichts kann mehr Spaß und interessant sein, wenn Sie mit Ihren Kindern trainieren. Und genau darum geht es in diesem Video, in dem Sushmita Sen mit ihren Töchtern über das Lied Despacito arbeitet. Möchtest du dein Training aufregend und glücklich gestalten, sieh dir dieses Video an!

#despacito ein anderes Lied, das wiederholt wurde Alisah, Renée und meine Wenigkeit ... im Moment zu leben, zu lernen, leicht zu sein und stark in unserer Haltung !!! Liebe, wie wir #saunter und zu unserem eigenen Beat bewegen !!! "Musik bringt es herein, Tanzen lass es raus" #stretch #ausatmen #livefree #holidays #dubai #home #gym #memories #sharing #love mmuuaah

Ein Beitrag geteilt von Sushmita Sen (@ sussmitasen47) am 5. Juli 2017 um 05:29 PDT

2. Hast du Luft Yoga versucht? In diesem Bild zeigt Sushmita Sen Luftjoga mit ihrer Tochter Alisha. Und wie Mutter hat Alisah die Kunst sehr gut gemeistert. Guck mal…

#motherandchild Zeuge der Welt zusammen aus einer anderen Perspektive !!! Ich habe dich Baby ... LASS GEHEN !!!! heute in Alisahs Schule während der Außerschulischen Aktivitätssitzung für #aerialsilk lernt sie definitiv von den besten Lehrern @flyhighaerialart ist sehr stolz auf ihren Fortschritt !!! #Ergänzt #Moment #Freigeben #liebe #Glück

Ein Beitrag von Sushmita Sen (@ sussmitasen47) am Dez 7, 2017 um 05:45 pm

#3. In diesem Video wird Sushmita Sen mit ihrer Tochter Alisah ein neues Trainingsprogramm ausprobieren. Bekannt als Kangoo Jumps, kann dieses Training Ihnen helfen, Kalorien zu verbrennen. Das Mutter-Tochter-Duo ist eine Augenweide. Hier sind einfache Übungen, die jedes Kind für einen gesunden Körper tun sollte!

Die Verwendung unserer neuen # kangoojumps Ein Sprung lohnt sich eine # 1000 Kalorien pro Stunde zu verbrennen !!! auf jeden Fall meine Art Sache !!!! Alisah & ich schwitze es in unserer # kj, wie wir die #cardio die #rebound & das Leben selbst genießen !!! Ich bin eine stolze Mutter !!! Hier geht es wieder # Teacher @nupur_popeye Happy Sunday meine Lieben !!! #sharing #liebe #mmuuuaaah !!!!

Ein Beitrag von Sushmita Sen (@ sushmitasen47) am November 25, 2017 um 12:04 pm PST

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