Zitrone Eistee Rezept: Gesundes Getränk für den Sommer

So bereiten Sie Eistee mit Zitrone zu Hause zu.

Eine Tasse heißen Tee am Morgen oder am Abend kann Ihnen helfen, Stress bei der Arbeit oder im Büro zu lindern. Aber im Sommer neigen die meisten von uns dazu, Tee zu ignorieren, weil man glaubt, dass es die Hitze im Körper erhöht. Wenn Sie jedoch ein Tee-Liebhaber sind, dann ist hier ein einfacher Trick, wie Sie Tee auch im Sommer genießen können. Nutzen Sie den Tee in dieser Saison mit Eistee. Einen Schluck Eistee mit Zitrone zu trinken, wenn man an einem heißen Tag nach Hause kommt, kann erfrischend sein und auch Dehydrierung. Zitrone enthält Antioxidantien, die Toxine aus dem Körper ausspülen und Eistee ups Ihre Wasseraufnahme. Und außerdem können Sie es jederzeit und an jedem Ort genießen, denn es ist gesund in der Natur und kalorienarm. Hier können Sie Zitronen-Eistee zu Hause zubereiten. Lesen Sie auch über Sorbet-Rezepte, um Dehydration in diesem Sommer zu übertreffen.

Eistee Zutaten:

Teeblätter oder -pulver - 8 Teelöffel (wenn Sie einen Teebeutel verwenden, können Sie acht Teebeutel verwenden)

Eiswürfel (nach Bedarf)

Eine halbe Scheibe Zitrone oder ein Teelöffel Zitronensaft

Wasser - 8 Tassen

Honig - 1 Teelöffel

Wie zubereiten Zitrone Eistee zu Hause:

1. Nehmen Sie einen großen Topf und fügen Sie rund 4 Tassen Wasser hinein. Stellen Sie die Pfanne auf mittlerer Flamme und bringen Sie sie zum Kochen.

2. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, entfernen Sie die Pfanne von der Hitze und fügen Sie Teebeutel oder Teepulver hinzu. Bedecken Sie es mit einem Deckel und lassen Sie es für 5 Minuten stehen.

3. Wenn Sie Teebeutel verwenden, können Sie Teebeutel entfernen und Tee-Abkochung in einen Krug oder eine Flasche gießen. Wenn Sie jedoch Teepulver verwendet haben, belasten Sie die Abkochung, um eine klare Lösung zu erhalten.

4. Geben Sie nun vier Tassen kaltes Wasser zum Tee-Sud in den Krug oder die Flasche. Fügen Sie auch einige Eiswürfel hinzu und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.

5. Wenn Sie Zitronen-Eistee trinken möchten, dann gießen Sie die Abkochung in ein Glas, drücken Sie eine halbe Zitrone hinein. Einen Teelöffel Honig hinzufügen, mischen und trinken. Sie können sogar Minze hinzufügen (wenn Sie den Geschmack mögen).

6. Alternativ können Sie zusammen mit Teebeuteln oder Blättern Zitronenscheiben ins Wasser geben und im Kühlschrank aufbewahren. Bevor Sie trinken, gießen Sie ein Glas und fügen Sie Honig hinzu.

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Hinweis: Stellen Sie sicher, dass Sie den Tee nicht lange in heißes Wasser tauchen, da er einen bitteren Geschmack haben könnte.

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