Gewichtsverlust Tipp # 206: Süßholz oder Maultier kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

Wussten Sie, dass auch die topische Anwendung von Süßholz oder Lakritz Gewichtsverlust hilft?

Süßholzwurzel oder Süßholzwurzel ist ein kraftvolles Kraut, das in der indischen Ayurveda und Kräutermedizin für eine sehr lange Zeit verwendet wurde. Mit vielen gesundheitlichen Vorteilen dieses Kraut ist in der Lage, eine Reihe von gesundheitlichen Problemen zu behandeln und ist bekannt als eine große Zutat für Haar-und Hautpflege. Abgesehen von all diesen gesundheitsfördernden Wirkungen ist auch bekannt, dass es hilft, Fettleibigkeit zu verhindern und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Süßholz ist reich an Flavonoiden, die helfen, Fettleibigkeit zu verhindern und lässt Fett in Ihrem Körper nicht ablagern. Es ist bekannt, Körperfett zu reduzieren, ohne den BMI-Index unseres Körpers zu beeinflussen. Wenn Sie jemand sind, der sich für Essen interessiert, kann Mulethi helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und dadurch Ihren Appetit zu kontrollieren und Sie davon abzuhalten, zu viel zu essen. Andere Studien deuten darauf hin, dass Lakritze, vor allem das Öl, helfen kann, Cholesterin zu verbessern. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Lakritze zur Gewichtsreduktion verwenden können.

Ergänzungen: Sie können Lakritzpräparate einnehmen, aber konsultieren Sie vor der Einnahme einen Arzt.

Süßholz-Tee: Sie können Laden gekauft Lakritz Tee oder machen Sie Ihre eigenen auch. Tee in Wasser kochen und getrocknete Süßholzwurzel hinzufügen. Lassen Sie es einige Zeit kochen und schlürfen Sie dann diese warme Tasse voll Güte.

Süßholzöl: Sie erhalten Lakritzöl auf dem Markt. Entscheiden Sie sich für organisches Lakritzöl und Sie können es als Salatdressing verwenden.

Aktuelles Süßholz: Laut einer Studie hilft auch die topische Anwendung von Süßholz, Gewicht zu verlieren. Glycyrrhetinsäure, die in Lakritz vorhanden ist, hilft, die Fettablagerungen in dem Bereich zu reduzieren, der in gewissem Ausmaß angewendet wird.

Trockener Lakritzstock: Sie können sogar kleine Stücke von getrockneten Lakritzstangen kauen.

Hinweis: Übertreiben Sie nicht Lakritze, da übermäßiger Gebrauch von Lakritz gesundheitsschädlich sein kann.

Verweise:

1: Armanini D, De Palo CB, Mattarello MJ, Spinella P, Zaccaria M, Ermolao A, Palermo M, Fiore C, Sartorato P, Francini-Pesenti F, Karbowiak I. Wirkung von Lakritz auf die Reduzierung der Körperfettmasse bei Gesunden Fächer. J Endocrinol Invest. 2003 Juli; 26 (7): 646-50. PubMed PMID: 14594116.

Tominaga, Y., Mae, T., Kitano, M., Sakamoto, Y., Ikematsu, H. & Nakagawa, K. (2006). Süßholz Flavonoid Öl bewirkt Körpergewichtsverlust durch Reduzierung der Körperfettmasse bei übergewichtigen Probanden.Zeitschrift für Gesundheitswissenschaften52(6), 672-683.

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