Warum Frauen brauchen mehr Frauen Freunde für bessere Gesundheit und Wohlbefinden

Wenn Sie denken, dass Sie nicht mit anderen Frauen auskommen können, müssen Sie dies lesen!

Manche Frauen sagen, sie kommen besser mit männlichen Freunden aus als die weiblichen, und der Rest sagt etwas anderes. Als Frau glaube ich, dass, obwohl männliche Freunde groß sind, Frauenfreundinnen das Leben besser machen. Vor allem in deinen Zwanzigern wird dir klar, dass eine starke Verbindung mit deinen Mädchen dein Leben viel einfacher und gesünder macht. Wir kennen die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile von Freunden. Hier sind einige Gründe, warum Frauen mehr Frauen brauchen:

1. Reduzierter Stress: Eine Freundin ist wie deine Schwester und du kannst mit ihr reden, was du willst. Nicht, dass ein Gespräch mit ihr alleine zu einem reduzierten Stress führen würde, da sie ähnliche anatomische Merkmale hat, sie wird die frauenzentrierten Ursachen von Stress besser verstehen als ein Mann jeden Tag. Und ein stressfreier Sie ist ein gesundes Sie.

2. Reduzierte Angst: Sie fühlen nicht die Ungeschicklichkeit irgendeiner Art mit Freunden Ihres eigenen Geschlechtes. Dies hilft, das Angstgefühl zu reduzieren. Während ich glaube, dass männliche Freunde auch in diesem Fall hilfreich sind, aber mit einer Frau, die neben dir als dein Vertrauter ist, bist du in der Lage, expressiver zu sein und somit ängstliches Verhalten zu reduzieren. Laut einer Studie waren Frauen mit hohen sozialen Ängsten eher bereit, mit ihren Freundinnen besser zu diskutieren.

3. Sie können intime Gesundheitsprobleme teilen: Es ist einfacher für Frauen, mit ihren Freundinnen über intime Gesundheitsprobleme, Fragen und Verwirrung, besonders in Bezug auf Schwangerschaft, zu sprechen. Wenn Sie Ihre Freundinnen über Ihre gesundheitlichen Probleme informieren, machen Sie die klinische Diagnose und Behandlung früher.

4. Reduziertes geringes Selbstwertgefühl: Freundinnen sind in der Lage, psychische Probleme bei anderen Frauen leichter zu erkennen als ein Mann, da sie das gleiche Geschlecht und ähnliche Probleme haben. Daher ist es für Ihre Freundinnen leicht festzustellen, ob Sie an einem niedrigen Selbstwertgefühl leiden, das laut Studien bei Frauen häufiger ist oder bei anderen psychischen Problemen.

5. Verbesserte Problemlösungsfunktionen: Für die meisten Frauen ist es einfacher, mit einer Freundin zu sprechen. Dieser Kommunikationsfluss erleichtert es, Wege zu finden, Probleme zu lösen und damit ein Glücksgefühl zu erzeugen. Dies beeinflusst Ihr Wohlbefinden insgesamt besser.

Nichts kann eine gute Freundin ersetzen, Mädchen, was sagen? Sagen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren unten.

Verweise:

Snell Jr, W. E. (1989). Bereitschaft zur Selbstenthüllung gegenüber weiblichen und männlichen Freunden als Funktion von sozialer Angst und Geschlecht. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 15 (1), 113-125.

Riegle-Crumb, C., Farkas, G., und Muller, C. (2006). Die Rolle von Geschlecht und Freundschaft in fortgeschrittenen Kursen. Soziologie der Erziehung, 79 (3), 206-228. //doi.org/10.1177/003804070607900302

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