Eine Zigarette am Tag, die dein Herz schädigt

Selbst das Rauchen von einer oder zwei Zigaretten pro Tag birgt ein hohes kardiovaskuläres Risiko.

Für Menschen, die glauben, dass das Rauchen von nur einer oder zwei Zigaretten am Tag nur ein geringes kardiovaskuläres Risiko birgt, hält eine neue Studie die einzige Möglichkeit, das Risiko zu verringern, darin, aufzuhören.

Das Rauchen von nur einer Zigarette täglich ist mit einem "viel größer als erwartet" Anstieg des Risikos für koronare Herzkrankheit verbunden, schließen Forscher in der neuesten Studie von British Medical Journal.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen, nicht Krebs, ist das größte Sterblichkeitsrisiko für das Rauchen, verursacht etwa 48% der rauchbedingten vorzeitigen Todesfälle.

Zigarettenraucher haben ein höheres Risiko für die Entwicklung von Herzerkrankungen. Das Wachstum von Herzerkrankungen hängt von vielen miteinander verknüpften Faktoren wie Alter, Body Mass Index, Blutdruck, Diabetes, Alkoholkonsum und Rauchen ab.

Rauchen bewirkt, dass das Herz schneller schlägt und der Blutdruck steigt, aber alle Verunreinigungen im Zigarettenrauch schädigen die Blutgefäße. Dieser Blutgefäßschaden ist möglicherweise der Grund für Herzversagen.

Daher wird jeder Risikofaktor, der Sie anfällig für die Entwicklung einer Blutgefäßerkrankung machen kann, Ihr Risiko für Herzversagen im Laufe der Zeit automatisch erhöhen.

Herzversagen, eine potenziell lebensbedrohliche Erkrankung, bei der das Herz nicht genug Blut durch den Körper pumpen kann, ist ein globales Gesundheitsproblem. Eine INTER-CHF-Studie (International Congestive Heart Failure), die in sechs Regionen durchgeführt wurde, ergab, dass bei Patienten mit Herzinsuffizienz in Indien nach einem Jahr 46 Prozent der Todesfälle durch Herzerkrankungen verursacht wurden.

Herzinsuffizienz ist ein wichtiges globales Gesundheitsproblem, von dem weltweit etwa 26 Millionen Menschen und etwa 10 Millionen Menschen in Indien betroffen sind.

Dr. Ambuj Roy, Professor für Kardiologie an der AIIMS, sagte: "Es gab eine große Veränderung von Menschen, die 20 bis 25 Zigaretten am Tag rauchten, um nur ein paar Zigaretten am Tag zu rauchen, mit der Annahme, dass das gut genug für sie ist. Ihre Ansicht ist, dass Rauchen nur ein paar Zigaretten pro Tag nicht schädlich sein kann und das ist wahrscheinlich nicht weit von der Wahrheit für das Risiko für Krebs. Für viele Raucher ist das wahrscheinlich das Erste, was einem einfällt, aber selbst das Rauchen kann ein erhebliches Risiko für Herzkrankheiten darstellen. "

In einer aktuellen Studie von BMJ analysierten die Forscher 141 prospektive Studien, in denen der Zusammenhang zwischen Rauchen und KHK bei Millionen von gesunden Menschen untersucht wurde.

Insgesamt hat das Rauchen von einer Zigarette im Vergleich zum Rauchen zu einem signifikant erhöhten Risiko für die Gesundheit des Herzens geführt.

Rauchen ist ein weithin anerkannter Risikofaktor für vorzeitige Morbidität und Mortalität. Die dem Rauchen zuzuschreibenden Todesfälle stiegen 2015 um 4,7 Prozent im Vergleich zu 2005, und das Rauchen wird als eine größere Belastung für die Gesundheit eingestuft.

Dr. Ambuj Roy fügte hinzu: "Das Rauchen aufzugeben ist genauso effektiv wie moderne pharmazeutische Therapien und ebenso schnell, um seine Vorteile zu manifestieren. Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören, auch für Patienten mit Herzinsuffizienz und anderen schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Kardiologen müssen aggressive Bemühungen zur Förderung der Raucherentwöhnung in die Praxis integrieren. "

Während Raucher ihr Risiko für Herzinsuffizienz senken können, indem sie aufhören, können Menschen auch Herzschäden weniger wahrscheinlich machen, indem sie sich regelmäßig bewegen und ein gesundes Gewicht halten sowie den Blutdruck und den Cholesterinspiegel im Zaum halten.

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