Eine Komponente, die reich an Zuckerrohr ist, reduziert Stress und hilft Ihnen, wie ein Baby zu schlafen

Derzeit verfügbare Schlaftabletten adressieren keine Stresskomponente und haben oft schwere Nebenwirkungen.

Es gibt gute Nachrichten für Menschen, die aufgrund von Stress nicht richtig schlafen können. Forscher, angeführt von einem Wissenschaftler aus Indien, haben herausgefunden, dass eine aktive Komponente, die reich an Zuckerrohr und anderen natürlichen Produkten ist, Stress lindern und zu einem gesunden Schlaf beitragen kann. Derzeit verfügbare Schlaftabletten adressieren keine Stresskomponente und haben oft schwere Nebenwirkungen. Schlafverlust ist auch mit bestimmten anderen Krankheiten wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Angstzuständen verbunden. Die Forschungsgruppe um Mahesh Kaushik und Yoshihiro Urade von der Universität Tsukuba in Japan hat herausgefunden, dass Octacosanol Stress reduziert und den stressbedingten Schlaf wieder normalisiert.

Diese Verbindung ist reichlich vorhanden in verschiedenen alltäglichen Lebensmitteln wie Zuckerrohr, Reiskleie, Weizenkeimöl, Bienenwachs usw. Der Rohextrakt ist Policosanol, wobei Octacosanol der Hauptbestandteil ist. Policosanol und Octacosanol wurden bereits beim Menschen für verschiedene andere medizinische Bedingungen verwendet. In der aktuellen Studie, die in der Fachzeitschrift Scientific Reports veröffentlicht wurde, untersuchten die Forscher die Wirkung von Octacosanol auf die Schlafregulation bei leicht gestressten Mäusen durch orale Verabreichung. Es reduzierte den Corticosteronspiegel im Blutplasma, was ein Stressmarker ist, zeigten die Befunde. Hier lesen Snooze foods: Iss diese, schlafe besser!

Die mit Octacosanol verabreichten Mäuse zeigten ebenfalls einen normalen Schlaf, der zuvor aufgrund von Stress gestört war. Die Forscher fanden heraus, dass durch Octacosanol induzierter Schlaf dem natürlichen Schlaf ähnlich und von physiologischer Natur ist. Aber die Behandlung hatte keinen Einfluss auf den Schlaf normaler Tiere. Diese Ergebnisse zeigten, dass Octacosanol eine aktive Verbindung ist, die Stress abbauen und den Schlaf erhöhen kann, und könnte möglicherweise für die Therapie von durch Stress verursachten Schlafstörungen nützlich sein. Octacosanol kann als sicher für den menschlichen Gebrauch als Therapie angesehen werden, da es sich um eine Verbindung auf Lebensmittelbasis handelt, von der angenommen wird, dass sie keine Nebenwirkungen zeigt. Es müssen jedoch gut geplante klinische Studien durchgeführt werden, um die Wirkung von Stressminderungs- und Schlafinduzierungspotenzialen auf den Menschen zu bestätigen.

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