Künstliche Süßstoffe können Fettleibigkeit, Herzkrankheit Risiko Spitze sein

Sorgen Sie sich um Ihre immer größer werdende Taille? Reduzieren Sie die Verwendung von künstlichen Süßstoffen.

Sorgen Sie sich um Ihre immer größer werdende Taille? Reduzieren Sie die Verwendung von künstlichen Süßstoffen, da sie mit einer langfristigen Gewichtszunahme und einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden können, warnte eine Studie. Künstliche Süßstoffe sind Ersatzstoffe für Zucker, die einen süßen Geschmack wie Zucker haben und gleichzeitig deutlich weniger Energie enthalten. Die Ergebnisse zeigten, dass künstliche Süßstoffe oder nicht nahrhafte Süßstoffe negative Auswirkungen auf den Stoffwechsel, Darmbakterien und Appetit haben können. So könnten Personen, die künstliche Süßstoffe wie Aspartam, Sucralose und Stevia konsumieren, auch ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck und Herzerkrankungen haben, so die Forscher der Universität Manitoba in Kanada. Den Forschern zufolge ist die Verbreitung und Zunahme von künstlichen Süßstoffen mit der derzeitigen Epidemie von Fettleibigkeit und damit verbundenen Krankheiten verbunden.
Für die Studie, veröffentlicht in CMAJ (Journal der kanadischen medizinischen Vereinigung) führte das Team eine randomisierte kontrollierte Studie mit 1.003 Personen durch, die durchschnittlich sechs Monate lang nachbeobachtet wurden. Die Studien zeigten keinen konsistenten Effekt von künstlichen Süßstoffen auf den Gewichtsverlust, und die längeren Beobachtungsstudien zeigten einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von künstlichen Süßstoffen und relativ höheren Risiken von Gewichtszunahme und Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen . "Wir haben festgestellt, dass Daten aus klinischen Studien die beabsichtigten Vorteile von künstlichen Süßstoffen für die Gewichtskontrolle nicht eindeutig unterstützen", sagte Ryan Zarychanski, Assistenzprofessor an der Universität von Manitoba. "Vorsicht ist geboten, bis die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von künstlichen Süßstoffen vollständig charakterisiert sind", fügte Meghan Azad, Assistenzprofessorin, an der Universität hinzu. (Lesen Sie: 6 Lebensmittel, die Sie niemals glauben werden, enthalten künstliche Süßstoffe)

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