Baisakhi Special - 3 leckere, gesunde Rezepte

Genießen Sie das Erntedankfest auf gesunde Art mit diesen Leckereien.

Baisakhi, das Erntedankfest von Punjab, ist eine große Feier für Sikhs und Punjabis auf der ganzen Welt. Neben dem Besuch der Gurudwara, genießen sie auch leckere Leckereien, die oft kalorienbeladen und Gewichtsverlust Ziele behindern. Aber diese kalorienarmen, gesunden Versionen können den festlichen Geist ohne Zugabe von zusätzlichem Fett in Takt halten. Sie können auch versuchen, diese Punjabi Gewichtsverlust Diät-Plan an anderen Tagen.

Null Öl chhole

Kichererbsen oder chhole ist eine beliebte Delikatesse in Punjab und du wirst selten einen Punjabi finden, der widerstehen kann chhole bhature. Aber dieses kalorienbeladene Gericht kann mehr schaden als nützen, wenn Sie auf einer Diät sind. Also diese Baisakhi, machen ihre ölfreie Version und statt der Maida Bhatura, entscheiden Sie sich für Vollkorn Roti . Kichererbse ist voll mit Protein und hat auch das Spurenelement Mangan, das Ihrem Körper reichlich Energie ohne die zusätzlichen Kalorien gibt. Hier sind einige Gründe, chhole zu essen. Klicken Sie hier für das Rezept.

Gemüse-Paneer Parantha

Kann nicht ohne Ihre tägliche Dosis von Paranthas? Warum nicht auch sie gesund machen? Anstatt von aalooMachen Sie eine Füllung von leckeren Paneer und andere Gemüse dieses Baisakhi. In diesem Rezept verwenden wir Blumenkohl, Zwiebeln, Bockshornklee-Blätter zusammen mit Gewürzen wie Kurkuma, Chilipulver, etc. Dies fügt nicht nur Geschmack zu der Schüssel, sondern erhöht auch seine Gesundheit Quotient macht es proteinreich und wenig Kohlenhydrate im Gegensatz zu Kartoffel Parantha. Schau dir das Rezept hier an.

Apfel-Walnuss kheer

Jede festliche Feier ist unvollständig ohne Nachtisch. Aber wenn Sie gesundheitsbewusst sind, können Sie nichts Süßes essen. Keine Sorge, du kannst diese Apfel-Walnuss haben kheer Das ersetzt Reis mit faserreichem Apfel und Walnüssen, die eine ausgezeichnete Quelle für Omega-3-Fettsäuren sind. Die Verwendung von fettarmer Milch reduziert die Kalorienzahl weiter. Hier ist das Rezept.

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