Seien Sie vorsichtig, neue Mütter, Stress kann zu einer Abnahme der Laktation führen

Stress ist einer der Gründe für die Zunahme von Lebensstilkrankheiten bei Menschen.

Stress ist einer der Gründe für die Zunahme von Lebensstilkrankheiten bei Menschen. Für stillende Frauen ist Stress nicht nur eine tickende Bombe für die Mutter, sondern auch für ihr Baby. Geistige und körperliche Belastung hat direkte Auswirkungen auf die Muttermilchproduktion. Muttermilch ist wichtig für die richtige Entwicklung des Kindes. Es enthält alle Nährstoffe, die das Kind zum Wachsen benötigt, und es enthält Antikörper, um das Baby zu schützen, bis sein Immunsystem reif genug ist. Die Belastung durch Stress hat negative Auswirkungen auf die empfindliche Gesundheit einer neuen Mutter, da sie die Muttermilch verringern und sogar verzögern kann. "Die Stillzeit kann nach der Geburt des Babys 2-3 Tage dauern. Aber wir haben beobachtet, dass die Untersuchung älterer Familienmitglieder über jeden Aspekt des Lebens der neuen Mutter zu einem enormen familiären Stress führen kann. Es kann auch das Problem verschlimmern ", kommentierte Dr. Ranjana Sharma, Leitende Oberärztin für Gynäkologie und Urogynäkologie, Indraprastha Apollo Hospitals.

Gut gemeinte weibliche Mitglieder der Familie sind mit Ratschlägen von der Diät bis zur Douche bereit, was die neue Mutter tun und nicht tun sollte. Aber traditionelle Ratschläge mögen nicht immer von Vorteil für die Gesundheit von Mutter oder Kind sein. Tatsächlich können Nahrungsmittel, die reich an Fetten sind, die traditionell nach der Geburt konsumiert werden, negative Auswirkungen auf die kardiovaskuläre Gesundheit haben und zu einer Gewichtszunahme führen. Ein weiterer Stressfaktor, der zu einer Abnahme der Muttermilchproduktion führen kann, ist die Trennung von Mutter und Kind. Unser Lebensstil erlaubt uns nicht den Luxus eines langsamen Lebens. Es gibt kaum Zeit zum Ausruhen und kaum Zeit für eine Pause. Frauen empfinden diesen schnellen Lebensrhythmus mehr als Männer, da sie nicht nur ein Berufsleben im Büro führen müssen, sondern auch so, dass es mit ihrem persönlichen Leben übereinstimmt. Die Schwangerschaft in einem solchen Szenario kann eher eine Belastung als eine Erfahrung sein. Lesen Sie mehr darüber, warum neue Mütter keine Laktationsexperten konsultieren, um Stillproblemen zu begegnen

"In den ersten sechs Monaten sollte die Mutter bei dem Kind sein. Das Kind benötigt nach 2-3 Stunden häufige Fütterungen. Diese körperliche Bindung zwischen Mutter und Kind fördert die Laktation. Die unmittelbare Nähe zum Baby wirkt als Stimulus, der die Hormone im Körper der Mutter fördert. Frauen, die keine Zeit mit ihrem Kind verbringen, neigen dazu, weniger Laktation zu erfahren, und das Kind wird abhängig von Säuglingsnahrung. Aber wir raten immer, dass die Mutter das Kind mindestens sechs Monate lang nur mit Muttermilch versorgen und dann langsam auf andere Nahrungsmittel absetzen sollte ", fügte Dr. Ranjana Sharma hinzu. In einer Gesellschaft, in der die Mindestzeit für den Mutterschaftsurlaub, die sechs Monate beträgt, begrenzt ist, wie soll eine Frau den Stress von Arbeit und Zuhause bewältigen und ein neues Leben auf dieser Welt bringen? Lesen Sie hier 10 Dinge, die Sie beim Stillen NIEMALS tun sollten

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