Gehirnaktivität puffert gegen sich verschlechternde Angstzustände

Forscher haben herausgefunden, dass die Steigerung der Aktivität in den Bereichen des Gehirns, die mit dem Denken und Lösen von Problemen zusammenhängen, auch gegen die Verschlechterung von Angstzuständen wirken kann.

Forscher haben herausgefunden, dass die Steigerung der Aktivität in den Bereichen des Gehirns, die mit dem Denken und Lösen von Problemen zusammenhängen, auch gegen die Verschlechterung von Angstzuständen wirken kann. Mit nicht-invasiven Bildgebungsverfahren fanden die Forscher heraus, dass Menschen mit einem Angstrisiko weniger wahrscheinlich eine Erkrankung entwickeln, wenn sie eine höhere Aktivität in einer Gehirnregion haben, die für komplexe mentale Operationen verantwortlich ist. "Diese Ergebnisse tragen dazu bei, eine Strategie zu stärken, mit der Individuen ihre emotionale Funktion verbessern können - ihre Stimmung, Angst, Depressionen - nicht nur indem sie diese Phänomene direkt ansprechen, sondern auch indirekt ihre allgemeine kognitive Leistungsfähigkeit verbessern", sagte Ahmad Hariri. Professor an der Duke University in North Carolina, USA.

Für die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Cerebral Cortex, untersuchten Forscher Studenten, ob höhere Aktivität in einer Hirnregion namens dorsolateralen präfrontalen Kortex helfen könnte, diese gefährdeten Personen vor zukünftigen psychischen Erkrankungen zu schützen. Jeder Teilnehmer absolvierte eine Reihe von Fragebögen zur psychischen Gesundheit und unterzog sich einer Art von nicht-invasivem Gehirnscan, der als funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRT) bezeichnet wird, während er Aufgaben ausführt, die bestimmte Regionen des Gehirns aktivieren sollen. Die Forscher baten jeden Teilnehmer, einfache speicherbasierte Mathematikprobleme zu beantworten, um den dorsolateralen präfrontalen Kortex zu stimulieren. Wenn du unter Depressionen leidest, passiert das mit deinem Gehirn

Die Teilnehmer sahen auch wütende oder verängstigte Gesichter, um eine Gehirnregion namens Amygdala zu aktivieren und spielten ein belohnungsbasiertes Ratespiel, um die Aktivität im ventralen Striatum des Gehirns zu stimulieren. Durch den Vergleich der mentalen Gesundheitsbewertungen der Teilnehmer zum Zeitpunkt der Gehirnscans und in einem Follow-up im Durchschnitt sieben Monate später stellte der Forscher fest, dass diese gefährdeten Personen weniger Angst entwickelten, wenn sie auch eine hohe Aktivität aufwiesen der dorsolaterale präfrontale Kortex. "Wir fanden, dass, wenn Sie einen funktionierenderen dorsolateralen präfrontalen Kortex haben, das Ungleichgewicht in diesen tieferen Gehirnstrukturen nicht als Stimmungs- oder Ängstlichkeitsänderungen ausgedrückt wird", bemerkte Hariri. Willst du negative Emotionen kontrollieren? Trainiere dein Gehirn dafür

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