Stillen für sechs Monate oder länger kann das Risiko für Typ-2-Diabetes um die Hälfte reduzieren

Frauen, die sechs Monate oder länger gestillt hatten, verringerten ihr Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, um 47 Prozent im Vergleich zu denen, die überhaupt nicht gestillt hatten.

Das Stillen für sechs Monate oder länger kann laut einer Studie das Risiko für Typ-2-Diabetes bei Frauen im gebärfähigen Alter um fast die Hälfte reduzieren. Frauen, die sechs Monate oder länger bei allen Geburten gestillt hatten, hatten eine 47% ige Verringerung ihres Risikos, Typ-2-Diabetes zu entwickeln, verglichen mit denen, die überhaupt nicht gestillt hatten. Frauen, die sechs Monate oder weniger gestillt hatten, hatten eine Reduktion des Diabetesrisikos um 25 Prozent.

"Wir fanden einen sehr starken Zusammenhang zwischen der Stilldauer und einem geringeren Risiko, an Diabetes zu erkranken, auch nach Berücksichtigung aller möglichen Störfaktoren", sagte Erstautorin Erica P. Gunderson, leitende Wissenschaftlerin bei der Kaiser Permanente - einer US-amerikanischen Gesundheitseinrichtung Unternehmen. "Die Inzidenz von Diabetes nahm graduell ab, da die Stilldauer unabhängig von Rasse, Schwangerschaftsdiabetes, Lebensstilverhalten, Körpergröße und anderen metabolischen Risikofaktoren vor der Schwangerschaft anstieg, was die Möglichkeit nahelegte, dass der zugrunde liegende Mechanismus biologisch sein könnte", so Gunderson hinzugefügt. Mehrere plausible biologische Mechanismen sind für die protektiven Wirkungen des Stillens möglich, einschließlich des Einflusses laktationsassoziierter Hormone auf die Pankreaszellen, die die Blutinsulinspiegel kontrollieren und dadurch den Blutzucker beeinflussen, sagten die Forscher. Hier sind 7 Krankheiten, die eine Mutter vom Stillen abhalten.

Für die Studie, die in der Zeitschrift JAMA Internal Medicine veröffentlicht wurde, umfasste das Team 1.238 schwarze und weiße Frauen, die bei ihrer Einschreibung keinen Diabetes hatten. In den nächsten 30 Jahren hatte jede Frau mindestens eine Lebendgeburt und wurde routinemäßig auf Diabetes untersucht. Die Teilnehmer berichteten auch über Lebensstilverhalten (wie Ernährung und körperliche Aktivität) und die Gesamtdauer der Stillzeit ihrer Kinder. Die Ergebnisse tragen zu einer wachsenden Menge an Beweisen bei, dass das Stillen sowohl für Mütter als auch für ihre Nachkommen schützende Wirkungen hat, einschließlich der Senkung des Risikos für Brust- und Eierstockkrebs der Mutter, so die Forscher. Hier sind 5 Diät-Dos-und-Dont-Stillen.

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