Kinder, die mehr schlafen, haben ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes

Mehr Schlaf wurde mit weniger Fettleibigkeit in Verbindung gebracht.

Kinder, die mehr Schlaf bekommen, haben ein geringeres Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, heißt es in einer Studie, die in einer US-Zeitschrift veröffentlicht wurde. Für Erwachsene, die zu viel oder zu wenig Schlaf bekommen, wurden beide mit Adipositas und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht, so die Nachrichtenagentur Xinhua, die die am Dienstag veröffentlichte Studie zitiert hat.
Bei Kindern wurde mehr Schlaf mit weniger Fettleibigkeit in Verbindung gebracht, aber die Forschung zu Typ-2-Diabetes-Risikofaktoren ist nach Angaben von Dr. Das Journal der PädiatrieUm mögliche Verbindungen zu erforschen, analysierten die Forscher die Körpermaße, Blutprobenergebnisse und Fragebogendaten von 4.525 Kindern multiethnischer Abstammung im Alter von 9-10 Jahren in England.

Sie fanden heraus, dass Kinder, die länger geschlafen hatten, ein geringeres Körpergewicht und eine niedrigere Fettmasse aufwiesen. Die Schlafdauer sei "auch umgekehrt proportional zu Insulin, Insulinresistenz und Blutzucker", sagten sie. "Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Verlängerung der Schlafdauer einen einfachen Ansatz zur Senkung der Körperfett- und Typ-2-Diabetes-Risiken aus dem frühen Leben bieten könnte", sagte Professor Christopher Owen, der die Forschung an der St. George's University in London leitete. "Potenzielle Vorteile, die mit erhöhtem Schlaf in der Kindheit verbunden sind, können Auswirkungen auf die Gesundheit im Erwachsenenalter haben", sagte Owen. Lesen Sie hier 11 Expertentipps, wie Kinder und Jugendliche mit Diabetes umgehen können

Die Forscher fanden keinen Zusammenhang zwischen Schlafdauer und kardiovaskulären Risikofaktoren wie Blutfette und Blutdruck. Dieser Mangel lässt darauf schließen, dass "die Schlafdauer andere kardiovaskuläre Risiken im frühen Leben nicht verändert, außer durch erhöhte Fettleibigkeit und metabolische Risiken, die, wenn sie aufrechterhalten oder akzentuiert werden, Zeit brauchen, um kardiovaskuläre Risiken zu beschleunigen", schreiben die Forscher. Lesen Sie hier Übergewichtige Kinder mit einem vierfach höheren Risiko für Typ-2-Diabetes später

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