Delhi Verschmutzung: Wie kann Smog dein Herz beeinflussen?

Wenn Sie bereits ein Herzproblem haben, kann die Umweltverschmutzung Ihr Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko erhöhen.

Während Delhi bereits den Status einer der am stärksten verschmutzten Städte der Welt hat, wurde dies in den letzten Tagen mit der dicken Smogdecke verstärkt, die die Stadt umgibt. Die Verschmutzungswerte sind 15 Mal höher als die von der Weltgesundheitsorganisation angegebene Schwelle. Die AQI hat einen Höhepunkt von 451 erreicht, was dem Rauchen von 50 Zigaretten pro Tag entspricht! Bei solch alarmierenden Verschmutzungsgraden besteht das Risiko verschiedener Gesundheitsgefahren und Komplikationen bei Patienten mit bestehenden Gesundheitszuständen wie Herz- und Atemwegserkrankungen.

Einige der häufigsten Symptome der Verschmutzung sind Reizungen in den Augen, Nase und Rachen; Husten; Schleim; Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit. Diejenigen mit Herzproblemen können Schmerzen in der Brust, Herzklopfen, Kurzatmigkeit und Müdigkeit verspüren. Das Einatmen von toxischer Luft kann auch Herzrhythmusstörungen und Herzinfarkte auslösen. Hier ist mehr über die Symptome von Smog.

Sprechen wir darüber,Dr. TS Kler, Vorsitzender des Pushpawati Singhania Heart Institute, New Delhi, sagte: "Die Umweltverschmutzung ist auf einem Allzeithoch. Diese Situation ist besonders gefährlich für Patienten mit bestehenden Herzproblemen und solche, die für sie anfällig sind. Das Einatmen großer Mengen verschmutzter Luft ist mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall verbunden. Wenn Sie ein Herzinsuffizienzrisiko haben, könnte eine hohe Luftverschmutzung dies verschlimmern. Sie könnten auch das Gefühl haben, dass sich die Symptome verschlimmern, wenn Sie Angina oder Vorhofflimmern haben. Die ständige Exposition gegenüber Schadstoffen kann auch zu Plaquebildung in den Arterien führen und dadurch Herzinfarkte bei Patienten mit hohem Risiko auslösen. Es ist zwingend notwendig, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, während Sie ausgehen, insbesondere im Gefolge solcher Verschmutzungsniveaus. Während die Regierung Anstrengungen unternimmt, die Umweltverschmutzung zu reduzieren, muss man sich auch auf individueller Ebene bemühen. "Hier geht es mehr darum, wie Smog DICH beeinflusst!

Smog ist ein komplexes Gemisch aus verschiedenen Schadstoffen wie Stickoxiden und Staubpartikeln, die mit dem Sonnenlicht in bodennahes Ozon übergehen, was zur Bildung von Dunst in Industriestädten führt. Dies ist eine Hochalarmsituation für die Stadt mit hohem Risiko für Kinder und ältere Erwachsene.

Hinzufügen weiterer,Dr. Kler, sagte, "Hoher Gehalt an Feinstaub PM 2.5 Luftschadstoffe weniger als 2,5 Mikrometer Größe können absorbiert werden und eine Entzündung der Herzarterien verursachen. Die Exposition gegenüber Schadstoffen erhöht auch das Risiko einer akuten arteriellen Vasokonstriktion und Atherosklerose. Obwohl nichts die Belastung durch Verschmutzung in irgendeiner Weise verhindern kann, werden einige Schritte sicherstellen, dass diese Exposition begrenzt ist. Dazu gehört auch das Training in Gebieten, die mindestens 200 Meter von Straßen, Baustellen und rauchabstrahlenden Industrieanlagen entfernt sind und sich nicht aus dem Haus wagt, wenn die Umweltverschmutzung ihren Höhepunkt erreicht. "Hier sind einfache Möglichkeiten, wie Sie die Umweltverschmutzung verringern können.

Einige Tipps zur Bewältigung der erhöhten Umweltverschmutzung sind wie folgt.

  • Patienten mit Asthma und chronischer Bronchitis sollten die Dosis ihres Arzneimittels während der Smog-Tage erhöhen.
  • Vermeiden Sie Anstrengung unter Smogbedingungen. Es ist besser zu vermeiden, während der Smogstunden zu laufen.
  • Herzpatienten sollten ihren frühen Morgenspaziergang während der Smogstunden unterbrechen.
  • Denken Sie daran, die Grippe-Pneumonie-Impfstoff zu nehmen.
  • Halten Sie Türen und Fenster besonders in den frühen Morgenstunden geschlossen.
  • Es ist besser, Schutzmasken zu tragen, wenn Sie herauskommen müssen.

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