Gute Nachrichten! Forscher sagen, trinken 3-4 mal pro Woche Diabetes in Schach zu halten

Alkoholkonsum für drei bis vier Mal pro Woche ist mit einem reduzierten Risiko für Diabetes bei Männern und Frauen verbunden.

Alkohol hat seine schlechte Seite, aber mäßiger Alkoholkonsum - drei bis vier Mal pro Woche - kann Diabetes in Schach halten, behaupten Forscher. Laut dem Team des National Institute of Public Health der Universität von Süddänemark ist der Alkoholkonsum drei bis vier Mal pro Woche mit einem verminderten Risiko für Diabetes bei Männern und Frauen verbunden. "Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Alkoholtrinken Häufigkeit ist mit dem Risiko von Diabetes verbunden ist und dass Alkoholkonsum über 3-4 Wochentage mit den niedrigsten Risiken von Diabetes verbunden ist, auch nach Einnahme von durchschnittlichen wöchentlichen Alkoholkonsum", schrieb die Autoren in einem Papier in der Zeitschrift veröffentlicht Diabetologie. Die Studie von Professor Janne Tolstrup und Kollegen untersuchte die Auswirkungen der Trinkhäufigkeit auf das Diabetesrisiko und berücksichtigte auch die Assoziation mit bestimmten Getränketypen.

Die Studie verwendete Daten aus der dänischen Gesundheitsprüfung (DAHNES) aus den Jahren 2007-2008, in denen dänische Bürger ab 18 Jahren einen Selbstauskunftsfragebogen mit Fragen zu Lebensstil und Gesundheit verfassten. Diejenigen, die bereits Diabetes diagnostiziert hatten, wurden ausgeschlossen, ebenso wie Frauen, die schwanger waren oder kürzlich eine Geburt hatten. Die Studie umfasste 70.551 Teilnehmer, die Angaben zum Alkoholkonsum gemacht hatten. Der Verbrauch bestimmter Getränketypen - Wein, Bier und Spirituosen - wurde als weniger als ein Getränk pro Woche, 1-6 Getränke pro Woche und 7 oder mehr Getränke pro Woche für Frauen und 7-13 und 14 oder mehr Getränke pro Woche für Männer codiert . Während der Nachuntersuchung entwickelten 859 Männer und 887 Frauen Diabetes. Lesen Sie mehr über Diabetes FAQ: Kann ich Alkohol trinken, wenn ich Diabetiker bin?

Männer, die 14 Getränke pro Woche konsumierten, wiesen ein um 43 Prozent geringeres Risiko für Diabetes im Vergleich zu keinem Alkoholkonsum auf, und Frauen, die 9 Getränke pro Woche konsumierten, hatten ein um 58 Prozent geringeres Risiko als Frauen, die gar nicht tranken. In Bezug auf die Häufigkeit zeigten die Daten, dass der Konsum von Alkohol 3-4 Tage pro Woche das geringste Risiko für Diabetes - ein 27 Prozent niedrigeres Risiko bei Männern und ein 32 Prozent niedrigeres Risiko bei Frauen - im Vergleich zu Personen mit weniger als ein Tag pro Woche. Die Studie fand keine eindeutigen Beweise für einen Zusammenhang zwischen Rauschtrinken und Diabetesrisiko, was, wie die Autoren vermuten, auf eine geringe statistische Aussagekraft zurückzuführen sein könnte, da nur wenige Teilnehmer über Alkoholexzesse berichteten. Frühere Studien haben übereinstimmend darauf hingewiesen, dass leichter bis moderater Alkoholkonsum - gemessen an der konsumierten Menge - mit einem geringeren Risiko für Diabetes im Vergleich zur Enthaltung bei Männern und Frauen verbunden ist. Starker Konsum ist jedoch mit einem Risiko verbunden, das größer oder gleich dem der Abstinenzler ist.

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