Bewegung während der Kindheit kann Adipositas, Hitzekrankheit und Krebsrisiken reduzieren

Der Knochen hat die Fähigkeit, die "Erinnerung" seiner Wirkungen lange zu behalten, auch nachdem die Übung aufgehört hat.

Bewegung im Kindes- und Jugendalter könnte einige der schädlichen Auswirkungen einer fettreichen Diät wie Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und Krebs verhindern, haben Forscher behauptet. Die Ergebnisse, basierend auf der Maus-Studie, zeigten, dass der Knochen die Fähigkeit hat, die "Erinnerung" seiner Wirkungen lange zu behalten, auch nachdem die Übung aufgehört hat. Diese Knochenerinnerung verändert dann weiterhin die Art und Weise, wie der Körper eine fettreiche Ernährung umsetzt. "Bemerkenswert war, dass diese Veränderungen lange andauerten, nachdem die Ratten aufgehört hatten, diese zusätzliche Übung zu machen - mitten in ihrem Leben", sagte Justin O'Sullivan, ein Molekulargenetiker an der Universität von Auckland in Neuseeland.

"Das Knochenmark trug eine" Erinnerung "an die Auswirkungen von körperlicher Bewegung. Die Ratten wurden immer noch fett, aber diese frühe Extra-Übung stellte sie im Grunde so auf, dass sie, obwohl sie an Gewicht zunahmen, nicht das gleiche Profil von negativen Auswirkungen hatten wie bei einer fettreichen Diät ", fügte er hinzu. Weiter betonte die Studie, dass Kindheit und Jugend Perioden von schnellem Knochenwachstum sind und Bewegung während dieser Periode ein gesundes Erwachsensein sicherstellen kann. "Wenn Sie früh im Leben eine optimale Knochenmasse erreichen, leiden Sie als Erwachsener weniger unter Knochenbrüchen oder anderen Knochenproblemen", erklärte Elwyn Firth, Professor am Liggins Institute der Universität. (Lesen: Moderate Übung ist der Schlüssel für alte, übergewichtige Menschen, tägliche Aufgaben zu erledigen)

Für die Studie, in der Zeitschrift veröffentlicht Grenzen in der PhysiologieDas Team verglich die Knochengesundheit und den Metabolismus von Ratten bei verschiedenen Ernährungs- und Trainingsbedingungen und setzte dabei auf Botenmoleküle, die die Aktivität von Genen im Knochenmark signalisieren. Die Ergebnisse zeigten, dass bei Ratten mit fettreicher Ernährung und einem Übungsrad die frühe zusätzliche körperliche Aktivität entzündungsgebundene Gene ablehnte. Darüber hinaus verändert sich auch die Art und Weise, in der die Knochen der Ratten Energie aus der Nahrung verstoffwechseln. Dadurch verändern sich die Energiebahnen, die die Reaktion des Körpers auf eine kalorienreiche Ernährung stören, so die Forscher.

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