Massieren Sie Ihre Füße nachts mit Kokosnussöl. Hier ist der Grund!

Diese Winter Fußmassage mit Kokosöl kann Ihre Füße warm und glücklich halten!

Es versteht sich von selbst, dass Sie im Winter besonders auf Ihre Füße achten müssen. Das ist weil; Das kalte Wetter leitet Feuchtigkeit nicht nur von der Haut ab, sondern macht sie anfällig für rissige Fersen und trockene Haut. Daher tragen die meisten von uns Socken, um warm zu bleiben und zu verhindern, dass das kalte Wetter die Haut trocknet. Dies kann jedoch keine langfristige Erleichterung bieten. Außerdem kann das Tragen der Socken die ganze Nacht zum Schwitzen führen und die Füße auch nachts nicht atmen lassen. Um Ihre Füße weich und warm zu halten und rissige Fersen im Winter zu vermeiden, hier ein einfacher und effektiver Tipp: Massieren Sie Ihre Füße mit Kokosnussöl in der Nacht. Hier ist mehr über die gesundheitlichen Vorteile der Ölmassage.

Wie hilft es?

Wenn Sie Ihre Füße mit warmem Kokosnussöl massieren, wärmt das warme Öl die Füße und hilft Ihnen, mit den kalten Füßen fertig zu werden. Außerdem verbessert die Massage der Füße mit Öl die Durchblutung der Füße, was die Temperatur in den Füßen erhöht und die Füße warm hält. Auch das nächtliche Auftragen von Öl sperrt die Feuchtigkeit in den Füßen und verhindert das Austrocknen der Haut. Wenn Sie Ihre Füße regelmäßig mit Öl massieren, vermeiden Sie gerissene Fersen, da sie die abgestorbene Haut entfernen und Ihre Füße weich und geschmeidig halten. Hier sind Hausmittel zur Behandlung von rissigen Fersen.

Eine regelmäßige Fußmassage mit Öl macht nicht nur Ihre Füße gesund und versorgt Sie auch mit anderen gesundheitlichen Vorteilen. Es kann helfen, Schwellungen der Beine zu reduzieren, die durch Flüssigkeitsretention verursacht werden, besonders bei Schwangeren. Es wirkt wie eine Reflexzonenmassage, die den durch den ganzen Tag verursachten Stress abbaut. Es entspannt die Fußmuskulatur und reduziert die Schmerzen in den Füßen. Eine gute Fußmassage sorgt für einen erholsamen Schlaf. Also vergessen Sie nicht, Ihre Füße vor dem Schlafengehen diesen Winter zu massieren! Lesen Sie auch über Ayurveda-Massage für Ihre Füße - eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für eine gute Nachtruhe.

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