Sonnenbrand erleben? Vielleicht möchten Sie etwas Vitamin D erreichen

Hohe Dosen von Vitamin D, die eine Stunde nach dem Sonnenbrand genommen werden, reduzieren Hautrötungen, Schwellungen und Entzündungen signifikant.

Wenn Sie Schmerzen durch Sonnenbrand haben, möchten Sie vielleicht nach etwas Vitamin D suchen, um Ihre Beschwerden zu lindern, laut einer aktuellen Studie. Hohe Dosen von Vitamin D, die eine Stunde nach dem Sonnenbrand eingenommen werden, reduzieren Hautrötungen, Schwellungen und Entzündungen signifikant. Dies geht aus einer doppelblinden, placebokontrollierten klinischen Studie an der Case Western University School of Medicine und dem Universitätsklinikum Cleveland Medical Center hervor. In der Studie erhielten 20 Teilnehmer randomisiert eine Placebo-Pille oder 50.000, 100.000 oder 200.000 IE Vitamin D eine Stunde nach dem UV-Lampen-Sonnenbrand am inneren Arm. Die Forscher verfolgten die Teilnehmer 24, 48, 72 Stunden und 1 Woche nach dem Experiment und sammelten Hautbiopsien für weitere Tests. Teilnehmer, die die höchsten Dosen an Vitamin D konsumierten, hatten 48 Stunden nach der Verbrennung langfristige Vorteile, einschließlich weniger Hautentzündungen. Teilnehmer mit den höchsten Vitamin-D-Werten im Blut hatten auch weniger Hautrötungen und einen Anstieg der Genaktivität im Zusammenhang mit der Reparatur der Hautbarriere.

"Wir fanden heraus, dass die Vorteile von Vitamin D dosisabhängig sind", sagte Seniorautor Kurt Lu. "Wir vermuten, dass Vitamin D Schutzbarrieren in der Haut fördert, indem es Entzündungen schnell reduziert. Was wir nicht erwartet hatten, war, dass Vitamin D bei einer bestimmten Dosis nicht nur in der Lage war, Entzündungen zu unterdrücken, sondern auch Hautreparaturgene aktiviert. "Die Studie beschreibt erstmals die akute entzündungshemmende Wirkung von Vitamin D. Nach Trotz der weit verbreiteten Aufmerksamkeit, die dem Vitamin-D-Mangel gewidmet wird, gibt es "keine Beweise dafür, dass eine Intervention mit Vitamin D in der Lage ist, akute Entzündungen zu heilen." Durch die Messung der Genaktivität in den Biopsien entdeckten die Forscher auch einen möglichen Mechanismus Vitamin D hilft bei der Hautreparatur. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Vitamin D die Hautspiegel eines entzündungshemmenden Enzyms, Arginase-1, erhöht. Das Enzym verbessert die Reparatur des Gewebes nach der Schädigung und hilft, andere entzündungshemmende Proteine ​​zu aktivieren. Die Studie kann dazu führen, dass Menschen zu Vitamin-Supplement-Gängen strömen, aber Lu betont, dass die Studie sehr hohe Dosen von Vitamin D getestet hat, die die Tagesdosis weit übersteigen. Die Ergebnisse sind im Internet veröffentlicht Zeitschrift für Investigative Dermatologie. (Lesen Sie: Vitamin D kombiniert mit gutem Schlaf könnte chronischen Rücken, Arthritis Schmerzen und Menstruationsbeschwerden helfen)

Schau das Video: Landesschau Baden-Württemberg vom 28.07.2017

Senden Sie Ihren Kommentar