Instagram schlechtestes soziales Netzwerk für psychische Gesundheit, sagt Studie #StatusofMind

Von den fünf untersuchten sozialen Plattformen - Instagram, Snapchat, Twitter, Facebook und YouTube - erwies sich Instagram als die schädlichste für die psychische Gesundheit von Jugendlichen.

Nun, das könnte alle Instagrammer da draußen entmutigen! Ein neuer Bericht der Royal Society for Public Health im Vereinigten Königreich besagt, dass Instagram, die mit Bildern übersättigte App mit über 700 Millionen Nutzern weltweit, die psychische Gesundheit der Jugendlichen stark belastet, vor allem unter jungen Frauen. Ihre Studie #StatusofMind untersuchte, wie junge Menschen mit Social-Media-Apps interagieren. Sie befragten 1500 Menschen im Alter von 14 bis 23 Jahren über Themen wie Angst, Depression und Körperbild und bestimmte Trends aus ihren Antworten. Von den fünf untersuchten sozialen Plattformen - Instagram, Snapchat, Twitter, Facebook und YouTube - erwies sich Instagram als das schädlichste für die psychische Gesundheit von Jugendlichen und YouTube erwies sich als am positivsten. Instagram zieht junge Frauen dazu an, "sich mit unrealistischen, weitgehend kuratierten, gefilterten und Photoshop-gestützten Versionen der Realität zu vergleichen", sagte Matt Keracher, Autor des Berichts, zitiert von CNN. "Instagram lässt Mädchen und Frauen leicht fühlen, dass ihre Körper nicht gut genug sind, weil die Leute Filter hinzufügen und ihre Bilder bearbeiten, damit sie" perfekt "aussehen", sagte eine anonyme Befragte in dem Bericht.

Um dieses Problem anzugehen, hat die Royal Society for Public Health Social-Media-Plattformen aufgerufen, Maßnahmen zu ergreifen, um die Gefühle von Unzulänglichkeit und Angst junger Menschen zu bekämpfen, indem sie Bilder, die digital manipuliert wurden, warnen. "Wir fordern diese Plattformen nicht dazu auf, Photoshop oder Filter zu verbieten, sondern die Leute wissen zu lassen, wenn Bilder verändert wurden, so dass die Nutzer die Bilder nicht als echt betrachten", sagte Keracher. "Wir möchten junge Menschen wirklich mit den Werkzeugen und dem Wissen ausstatten, um in sozialen Medienplattformen nicht nur positiv, sondern auch psychisch gut zu navigieren", heißt es in der Studie Bild, Schlafmuster und ein Gefühl von "FOMO", die Angst vor dem Verpassen, die Image-App war auch ein positives Ventil für die Selbstdarstellung und Selbstidentität für viele seiner jungen Benutzer. (Gelesen: zum Schweigen gebracht durch Depression? Instagram könnte zu Ihrer Rettung kommen)

Der Bericht besagt auch, dass junge Menschen, die mehr als zwei Stunden pro Tag auf sozialen Netzwerken verbringen, häufiger schlechte psychische Gesundheit, einschließlich psychischer Belastung, melden. "Plattformen, die jungen Menschen helfen sollen, sich miteinander zu verbinden, könnten tatsächlich eine psychische Krise auslösen", bemerkte Shirley Cramer, die Vorsitzende der Royal Society, in dem Bericht. Um dem entgegenzuwirken, hat die Gesellschaft auch die Einführung einer Popup-Warnung empfohlen, um Benutzer darauf aufmerksam zu machen, dass sie zu lange online waren. (Lies: Instagram-Selfies können deine Beziehung negativ beeinflussen!)

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