Männer da draußen, versuchen Sie diese Lebensmittel, um Ihre Libido zu steigern

Es gibt einige spezifische Tipps, die Sie auf Ihre Libido schieben sollten.

Sieht das zwischen den Blättern wie eine Achterbahnfahrt aus? Es gibt einige spezifische Tipps, die Sie auf Ihre Libido schieben sollten. Laut Ernährungswissenschaftlern kann das, was ein Mann isst, einen massiven Einfluss auf sein Sexualleben haben und einfache Veränderungen können es aufpeppen. Charlie Turner und Lee Foster, Gründer von Neat Nutrition, haben sieben magische Lebensmittel entwickelt, die ihre Libido steigern können, sagt News.com.au

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  • Dunkle Schokolade

Dieses Wunder der Natur ist nicht gut für was? Zartbitterschokolade erhöht den Serotonin- und Dopaminspiegel im Gehirn, macht uns glücklich und bringt uns dann in "Stimmung". Schokolade enthält auch Phenylethylamin - eine Verbindung, die wir nachweislich produzieren, wenn wir verliebt sind. Angesichts der Tatsache, dass tiefe Laune und Stress mit einem geringeren Sexualtrieb in Verbindung gebracht werden können, sind ein paar Quadrate dunkler Schokolade täglich ein guter Weg, die Leidenschaft aufzustocken. Lesen Sie hier 7 sichere Tipps, um Ihre Libido zum Laufen zu bringen

  • Nüsse

Diese Energie-Booster erhöhen die Libido und reverse Impotenz bei Männern. Mandeln, Paranüsse, Walnüsse und Erdnüsse liefern das Rohmaterial für die gesunde Hormonproduktion eines Menschen.

  • Knoblauch

Dies ist sicherlich ein Spoiler, wenn es um Intimität geht, aber es enthält hohe Mengen an Allicin und erhöht die Durchblutung, die Männer mit erektiler Dysfunktion helfen können.

  • Brokkoli und Sellerie

Diese grüne Schönheit kann Sie im Bett rot werden lassen. Es hilft, überschüssiges Östrogen zu entfernen, und wiederum Testosteron zu erhöhen. Zum Beispiel enthält Sellerie Androsteron, ein geruchloses Hormon, das durch männlichen Schweiß freigesetzt wird, der als ein Einschalten fungiert.

  • Fisch

Dieser wird dich durchschwimmen lassen. Fisch, der reich an Vitamin B ist, ist ein Hauptfaktor für die Erhöhung der Libido ... Vitamin B3 ist verantwortlich für den anaeroben Stoffwechsel, der sexuelle Energie bietet und den Blutfluss zu den Genitalien erhöht und B6 reguliert das Prolaktin, das für das sexuelle Vergnügen beim Mann verantwortlich ist. Lesen Sie mehr über 6 ätherische Öle, die die Libido steigern und Ihr Sexualleben verbessern können

  • Hafer

Die samtige Konsistenz von Hafer wird Sie in den Teich der Wünsche gleiten lassen. Hafer erhöht die Menge an Testosteron in Ihrem Blutkreislauf. Forschungen am San Francisco Institute for Advanced Study of Human Sexuality fanden heraus, dass die Aufnahme von Hafer in Ihrer Ernährung die Libidos von Männern innerhalb von nur 8 Wochen verbesserte.

  • Molkenprotein

Proteine, die den Körper am Laufen halten, sind auch gut für das Bett. Protein hilft bei der Steigerung des Testosteronspiegels. Protein, reich an Molke, ist für die Herstellung von Testosteron lebenswichtig.

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